這是來澳洲的第三次慢跑亡蓉,在跑步的時候我在想什么呢晕翠?
傍晚,太陽漸漸落山,沒有烈日當(dāng)頭淋肾。穿上在這邊買的skins壓縮褲和減震內(nèi)衣硫麻,感受著跑步帶給我的另一個世界。
因?yàn)榕懿降臅r候什么都可以想樊卓,又什么都可以不想拿愧。感受著微風(fēng)吹動我的衣襟,感受著汗滴順從皮膚滑落碌尔,感受著耳邊的風(fēng)聲混著耳機(jī)傳來的歌聲浇辜。望著遠(yuǎn)處的夕陽紅,秋水共長天一色唾戚,沿路碧綠的草地和蓬勃生長的大樹柳洋,不戴眼鏡也不會覺得不清晰。
一路上都有跑步的人叹坦,不知道是哪國人熊镣,有的從老遠(yuǎn)就能聽到喘息聲,有的像我慢悠悠的募书,有的快步健走绪囱,擦肩時相視一笑。路人很是友好莹捡!有時會碰到幾個土著人坐在長椅上鬼吵,朝我們大喊,內(nèi)心雖然有點(diǎn)恐慌篮赢,但是有路人呢~~就自然的路過就好了齿椅!
今天是世界微笑日,收到了很多個微笑也送出去很多個微笑荷逞,總之媒咳,能跑步真好!
從住的地方跑去公園要穿過好幾個街區(qū)种远,傍晚的達(dá)爾文還是和往常一樣涩澡,路上行人不多,大家都很守交規(guī)坠敷,沒有擁擠沒有大聲喧嘩妙同,就穿著壓縮褲和運(yùn)動bra也不會覺得很奇怪。
如果在國內(nèi)的話膝迎,真是會不好意思粥帚,外面得加個短褲和T啊限次!哈哈芒涡!這邊真的是很能讓人放飛自我安竦啤!
跑步的時候费尽,是讓我感覺身體和大腦配合最默契的時刻赠群!最初是大腦驅(qū)使著大腿向前邁進(jìn),慢慢的身體適應(yīng)之后旱幼,就是身體帶動大腦了查描。感覺步伐變得輕盈起來,大腦也接到指令柏卤,想要聽動感節(jié)奏的音樂冬三,然后就相互促進(jìn),越跑越過癮缘缚,最后就是身體帶動整個人勾笆,就是要跑起來,根本停不下來桥滨!
跑步的時候匠襟,除了感官體驗(yàn)之外。要說我在想什么该园,還真的是很不好講,因?yàn)榫褪窍硎苣欠N跑步的過程帅韧。記得以前看過村上春樹寫的《當(dāng)我跑步時里初,我在想什么》,那時候會想知道他在跑步時會想什么忽舟。他是個跑步愛好者双妨,去過很多地方跑馬拉松,而且一直堅(jiān)持跑步叮阅。
結(jié)果在書中發(fā)現(xiàn)了相似的感受刁品。跑步到底還是一個人的事,內(nèi)心的感受只有跑步的人才能感受得到浩姥。當(dāng)自己感覺跑步會有很多好處挑随,而向別人推薦跑步,或者帶同別人一起跑勒叠,并不一定會得到期許的愿景兜挨。又或者,當(dāng)其他人都知道自己會跑步眯分,話語里總是帶有一種難以理解的欽佩也會讓自己覺得不大舒服拌汇。
所以,那句古話“物以類聚弊决,人以群分”就真的是詮釋了跑步者的內(nèi)心世界噪舀。
跑步是最好的放松方式,所以跑步的時候一定不要帶有情緒或是在時間不充足的情況下去進(jìn)行。這樣除了會對跑步有厭倦之外与倡,會讓自己的內(nèi)心變得狂躁而不是安定界逛。
寫了這么多,重點(diǎn)是什么呢蒸走?跑步說到底是一種狀態(tài)仇奶,是一種習(xí)慣,是一種方式比驻。如果沒有這三種體驗(yàn)该溯,那就不能說是跑步,只是活動了一下大腿膝關(guān)節(jié)而已别惦。
跑步在想什么狈茉,就是在想跑步,嗯掸掸!想跑步氯庆。