如何培養(yǎng)高情商的孩子

“一想到為人父母居然不需要考試真是太可怕了寝殴≥锏”

出于這樣的擔(dān)憂,趁著孩子剛滿兩歲蚣常,趕緊再讀一些育兒類書籍市咽。

選書上,兩歲前抵蚊,孩子小施绎,除了把他喂飽,幾乎不用考慮其他贞绳,所以要讀育兒營養(yǎng)類谷醉。

兩歲后,孩子有了自我意識冈闭,進(jìn)入第一個叛逆期俱尼,需要讀點育兒教育類。

也不是尋求法寶萎攒,只求更新觀念遇八。

孩子不是機(jī)器,沒有說明書耍休,這類書籍尤其不能過多糾結(jié)于其操作性押蚤,那種越具體到如何應(yīng)對孩子每句話的書其實越?jīng)]有價值。因為歸根究底羹应,教育孩子揽碘,主要在于觀念。

思想決定行動园匹,只要觀念更新了雳刺,父母的行為自然就有了。

kindle上看到這本《如何培養(yǎng)高情商的孩子》裸违,題目雞湯味十足掖桦,暢銷書基本都這個套路。但還是讀了下去供汛,越讀越發(fā)現(xiàn)作者講得非常有道理枪汪,難能可貴的是涌穆,作者的觀念并非憑空而來,是基于于大量研究的基礎(chǔ)上雀久。

全書通讀下來宿稀,發(fā)現(xiàn)本書主要講了兩個字——“共情”。這兩字好于不少高大上赖捌、復(fù)雜得讓人不明不白的教育理念祝沸。

什么是共情?共情就是把自己置身于孩子的立場越庇,并隨之作出回應(yīng)的能力罩锐。說到底,就是我們常說的換位思考卤唉,這本書的主旨即是:父母要經(jīng)常站在孩子的角度思考如何教育孩子涩惑。

全書主要講述如何用“共情”對孩子進(jìn)行情緒管理。

第一步:覺察到孩子的情緒

大人都說孩子無憂無慮桑驱,那是在大人看來境氢,其實孩子也有他自己的喜怒哀樂,只是造成孩子情緒的事情在大人眼里幾乎全都是不值一提的小事情碰纬,因此很多父母不會將孩子的情緒放在心上,認(rèn)為是“小題大作”“過一會就好了”“小孩子就是這樣”……

父母不愿直視孩子的情緒問題问芬,這就失去了一次次對孩子情緒管理訓(xùn)練的機(jī)會悦析。

第二步:把握機(jī)會

在細(xì)微的情緒出現(xiàn)時就處理它,而不是等到它進(jìn)一步升級此衅,這樣能幫助我們在無需付出巨大代價的前提下强戴,練習(xí)傾聽和解決問題的能力。

第三步:傾聽與認(rèn)可

愿意傾聽孩子的情緒傾訴并認(rèn)可孩子的各種情緒挡鞍,這里說的“認(rèn)可”是“接納”的意思骑歹,就是要接納孩子的喜怒哀樂,不能壓抑孩子的情緒(試想自己的情緒被人壓抑是否不快)墨微,要讓孩子認(rèn)識到有情緒并不是不正常的事道媚。

第四步:幫助孩子表達(dá)情緒

幫組孩子用合適的語言來表達(dá)正在經(jīng)歷的感受,為孩子的情緒貼標(biāo)簽翘县,讓孩子認(rèn)識到什么是高興最域,什么是悲傷,什么是激動锈麸,什么是憤怒镀脂。幫他們建立關(guān)于情緒的詞匯庫。

第五步:劃清界限忘伞,解決問題

接納孩子的一切情緒薄翅,但要限定孩子的行為沙兰。比如,孩子感到沮喪翘魄,動手打自己的伙伴鼎天、弄壞玩具、甚至罵人熟丸。對這種沮喪的情緒训措,父母要接納,因為孩子有表達(dá)情緒的自由光羞。

但父母要限定孩子的不當(dāng)行為绩鸣,要讓他認(rèn)識到有情緒是正常的,但不能以傷害他人的行為表達(dá)纱兑,接下來呀闻,父母要告訴孩子應(yīng)該用什么方式來表達(dá)這些情緒,共同尋找解決問題的方案(要鍛煉孩子的自主思考能力潜慎,千萬不能幫孩子做決定)捡多。

總之,要把孩子當(dāng)成一個真正的人铐炫,而不僅是一個孩子垒手,要像對待自己那樣對待孩子,尊重孩子的情緒倒信,接納孩子的情緒科贬,教會孩子怎么表達(dá)情緒,這樣才利于孩子的成長鳖悠。

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