一次，爸媽帶著小外甥來看生病的公公看锉，小外甥也就四個來月大寝贡，圓嘟嘟的特別好玩幾乎所有人的注意力都到了小寶寶的身上幅疼，連婆婆也不停的抱抱，不久小丫頭就開始各種無理取鬧，搞的我都有些生氣直接批評她不懂事小丫頭在我的訓(xùn)斥下大哭起來力图，嘴里喊到媽媽不是媽媽，奶奶也不是奶奶了掺逼。
這時我才注意到小丫頭是嫉妒弟弟了瘟滨，所有人的關(guān)注點(diǎn)都轉(zhuǎn)移到小弟弟的身上，她完全被忽略了炊琉，所以她用無理取鬧地吸引大人的關(guān)注杰赛，在一次次的努力失敗之后，在我的訓(xùn)斥之下.她終于崩潰兽泄，大聲哭鬧起來漓概。也成功的把我們的注意力吸引了過來，在我們一眾人的安撫之下病梢，小丫頭的情緒才緩和下來胃珍，之后就對弟弟各種抱抱親親，之前被弟弟剝奪的關(guān)注度蜓陌，進(jìn)而討厭弟弟的情緒就化解了觅彰。非常愉悅的體會到當(dāng)姐姐的樂趣。
在這件小事中钮热，我反思自己的表現(xiàn)填抬，發(fā)現(xiàn)極度的糟糕，既沒有敏銳的回應(yīng)孩子的提示隧期，也沒有恰當(dāng)?shù)奶幚砗⒆映霈F(xiàn)的嫉妒情緒飒责，還用簡單的斥責(zé)否定了孩子的正當(dāng)?shù)那榫w
父母要敏銳的回應(yīng)孩子
著名的心理學(xué)大師約翰·戈特曼，在他的書中寫到：一個學(xué)齡前的孩子仆潮，每20秒就需要一次家長的關(guān)注宏蛉，剛出生的嬰兒，就已經(jīng)可以通過表情體態(tài)讀懂父母的情感提示性置。如果父母可以敏銳地回應(yīng)孩子拾并，孩子就會更早地學(xué)會情緒調(diào)節(jié)，而與情緒控制相關(guān)的是“迷走神經(jīng)”
“迷走神經(jīng)”是一組發(fā)端于大腦的神經(jīng)。它通過調(diào)節(jié)人的副交感神經(jīng)嗅义，從而調(diào)節(jié)像呼吸个榕、心率、消化系統(tǒng)芥喇，這些不受人意識控制的身體情況西采，給身體踩剎車，使身體不至于運(yùn)轉(zhuǎn)太快继控，而失控迷走神經(jīng)的張力越大械馆，它調(diào)節(jié)情緒的能力也就越大。
在孩子還處于嬰兒時期武通，他們體會的情緒經(jīng)驗(yàn)霹崎，對迷走神經(jīng)張力的形成，起著重要的作用冶忱。所以尾菇，父母對孩子的回應(yīng)程度，直接決定了孩子情商的高低囚枪，這就對父母同樣提出了很高的要求派诬，他們要對孩子的情緒保持敏銳的感知，留心孩子的情緒波動链沼，這也是培養(yǎng)高情商孩子的基礎(chǔ)默赂。所以說父母對孩子的回應(yīng)程度決定了孩子情商的高低。
父母要正面關(guān)注孩子的負(fù)面情緒
給小丫頭報了視唱練耳的培訓(xùn)班括勺，之前一直上的很好缆八，不知怎么的最近幾個禮拜，每到上視唱練耳之前都會大哭一場疾捍，說她不想上音樂課奈辰，她討厭上音樂課，每次我們都許諾她上完課乱豆，陪他看電影吃冰激凌玩游樂場奖恰，在我們的許諾之后，她就能勉強(qiáng)答應(yīng)去上課咙鞍，可等到下一次這樣的戲碼又會重復(fù)上演房官。
在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己竟是一位不折不扣的“忽視型”的家長续滋。忽視型家長的典型做法是，當(dāng)孩子不聽話鬧情緒的時候孵奶，用食物疲酌，玩具，電視等轉(zhuǎn)移孩子的注意力，關(guān)閉孩子的情緒通道朗恳，認(rèn)為孩子的情緒是無理取鬧湿颅，不離智，招人厭煩認(rèn)為時間可以解決一切的問題粥诫，漠視忽視甚至輕視孩子表現(xiàn)出的消極情緒油航。
父母的這些行為，會讓孩子覺得自己的感受是錯的怀浆、不適當(dāng)?shù)囊昵簟⒉槐徽J(rèn)可的。時間長了执赡，他就會不相信自己的內(nèi)心镰踏，導(dǎo)致他們的自尊感也很低。
相對于我的“忽視型”我的先生則是典型的
“壓抑型”的家長沙合，她會在小丫頭鬧情緒的時候奠伪，毫不留情的訓(xùn)斥孩子，不管孩子是不是有不良行為首懈，他們對孩子出現(xiàn)的消極情緒绊率，都持有一種批評的態(tài)度，認(rèn)為孩子表現(xiàn)出來的情緒是無理取鬧 性格不好的表現(xiàn)究履，甚至覺得孩子不聽話哭鬧即舌，是在給自己增添麻煩，否定孩子的情緒挎袜，這樣也會導(dǎo)致孩子不相信自己的判斷顽聂，懷疑自己的情緒。
追根溯源盯仪，是在我們兩個在童年學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的時期紊搪，并沒有得到我們的父母的指導(dǎo)和幫助，根本不知道怎樣在孩子面前表露情緒
而正確的做法是全景，我們應(yīng)把孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒當(dāng)作交流感受耀石、增進(jìn)親密關(guān)系的機(jī)會，這就叫共情爸黄。
在仔細(xì)的詢問中滞伟，發(fā)現(xiàn)小丫頭不愿意上課的原因是，覺得老師兇炕贵，害怕考試梆奈，一考試特別緊張害怕，對于一個五歲的孩子称开，這些確實(shí)對于她來說是很大的壓力亩钟，后來我們跟小丫頭玩起了角色扮演的游戲乓梨，她扮演老師，我們扮演學(xué)生清酥，讓她學(xué)著老師的樣子教我們扶镀，在我們不聽話的時學(xué)著老師的口氣訓(xùn)斥我們。模擬考試焰轻，我們表現(xiàn)的緊張臭觉，但努力客服緊張完成考試，在這樣的游戲扮演之后辱志，小丫頭對于上課不再那么抵觸蝠筑，情緒上也好了很多。
父母要給孩子的情緒貼標(biāo)簽
在孩子表達(dá)情緒時荸频，及時幫他們?yōu)榍榫w貼標(biāo)簽是個不錯的注意菱肖，對于孩子來說，他們并不清楚自己表現(xiàn)出來的不良情緒是什么引起的是嫉妒旭从、委屈稳强、孤獨(dú)還是別的什么
情緒的界定和表達(dá)是需要父母來教導(dǎo)的給情緒貼個適當(dāng)?shù)臉?biāo)簽，就是明確地告訴他和悦，你當(dāng)下產(chǎn)生的情緒是什么退疫，是什么原因和情景下讓她產(chǎn)生了這樣的情緒，研究表明鸽素，給情緒貼標(biāo)簽褒繁，能夠幫助孩子更快地從不愉快中平復(fù)下來。
在文章開頭講小丫頭事例中馍忽，我應(yīng)該在觀察到小丫頭情緒時棒坏，及時的用自己觀察到的回應(yīng)給孩子：“你是不是覺得大家都在抱小弟弟忽略了你這可能讓你感到有些嫉妒”這樣孩子就會感到媽媽理解自己的感受，進(jìn)而覺得媽媽說的是對的的遭笋，弟弟還小并且我們好久不見坝冕，都想抱抱他，自己卻嫉妒弟弟瓦呼，應(yīng)該表現(xiàn)得大方一點(diǎn)喂窟。這樣，孩子會更能聽得進(jìn)媽媽講的道理央串，知道了該用什么詞表達(dá)這種強(qiáng)烈的嫉妒情緒磨澡，簡單分享自己觀察到的比質(zhì)問和責(zé)罵孩子好得多。
父母要給行為劃定界限
研究表明是作為父母质和，要懂得為孩子的行為劃界限稳摄。對幼兒來說，解決問題往往侦另，是從區(qū)分正確行為和不良行為開始的秩命。如果孩子的行為方式傷害自己尉共、傷害他人褒傅，那父母要對這種行為立刻叫停弃锐，讓孩子重新選擇更適當(dāng)?shù)男袨楸磉_(dá)當(dāng)下產(chǎn)生的不良情緒。關(guān)鍵點(diǎn)在于殿托，要讓孩子明白霹菊，出問題的不是自己的情緒而是行為，如果父母告知孩子他有權(quán)產(chǎn)生各種各樣的情緒支竹，表達(dá)情緒的方式卻是多樣的旋廷，這樣孩子的自尊心就會完好無損。
