113/120天踐行 （2.0版）演講253天扁瓢，英語(yǔ)75小時(shí)
打卡日期：2019年/06月/23日
#宣言（我要自己有信仰补君，并能給孩子帶去信仰的媽媽）#
孩子第4個(gè)30天目標(biāo)：
1.學(xué)會(huì)檢查作業(yè)。
2.隨手關(guān)燈伟桅。
家長(zhǎng)第4個(gè)30天目標(biāo)：
18點(diǎn)～20點(diǎn)不看手機(jī)，開始反思日記楣铁。
跑步 56天
加油小寶（謝哲君+10周歲）踐行打卡113/120
1.早起晚睡，暑假了茄菊，一定要養(yǎng)成早睡
2.先吃青蛙：2個(gè)青蛙
3.番茄鐘:6個(gè)番茄鐘赊堪，總計(jì)212個(gè)番茄鐘竖哩。
4.今日閃光點(diǎn)：1. 自主安排學(xué)習(xí)。2.跟爸爸一起做家務(wù)遵绰。3.帶著弟弟等媽媽回家增淹。
#父母檢視#
早上開了家庭會(huì)議，我倒了苦水虑润。爸爸這2年在外面工作，對(duì)家里照顧少了很內(nèi)疚哭当。孩子們關(guān)于管理自己的學(xué)習(xí)和家務(wù)這塊有了更深的理解冗澈，以后每周都要開。
