廣州近日開啟了下雨模式，連續(xù)十天了吧票腰，一直間隙性下雨，暗無天日女气。做為一個剛堅(jiān)持了一個半月的長跑愛好者，雖然有雨天跑步的裝備测柠，但是一早起來如果外面嘩啦啦下個不停炼鞠，繼續(xù)跑的勇氣還是會被這大雨澆滅。所以這十來天下來轰胁，基本是跑一天休息一天谒主，這種三天打漁兩天曬網(wǎng)的感覺很不爽。
今天小雨還是淅瀝瀝在下赃阀，我毅然堅(jiān)持出門跑步霎肯。因?yàn)闆]有持續(xù)鍛煉，今天跑起來感覺特別累榛斯，呼吸急促观游，小腿酸痛，配速從平時的4分40秒退到了5分半左右驮俗。5公理左右時懂缕，真有想放棄的念頭。
這時從身后跑過另一個跑者王凑，步幅均勻搪柑、步頻適中、呼吸順暢索烹、體態(tài)輕盈工碾。人應(yīng)該天生有一種不示弱的天性吧，也總該是得有個目標(biāo)百姓≡ǘ睿看著他跑過，我心里就不想輸給他垒拢，于是就追趕他端圈。調(diào)整自己的呼吸和步幅，原來自己可以很快調(diào)整到一個更佳的狀態(tài)子库，而且身體名方面的表現(xiàn)都比之前要好舱权。2公里下來，我已經(jīng)超越了那個跑者仑嗅⊙绫叮可以感覺到他還在努力跟緊和試圖超越我张症。這樣的一種相互促進(jìn)的追趕，感覺其實(shí)挺美妙的鸵贬。我除去耳機(jī)俗他，專心跑步，專心聽自己的呼吸聲阔逼，聽風(fēng)扶過耳朵的聲音兆衅，聽那個追趕者的腳步聲，原來這些聲音比音樂更美妙嗜浮。
再后來羡亩，那個跑者結(jié)束了跑步離開，又只剩自己一個在跑危融，心中真的是一陣失落畏铆，步子也慢了下來，原來注意的動作協(xié)調(diào)也沒那么在在乎啦吉殃。沒有個追趕的目標(biāo)或是被別人追趕辞居，其實(shí)是很失落的，怪不得大俠都有獨(dú)孤求敗的心理蛋勺。
有目標(biāo)才有動力瓦灶，有標(biāo)桿才有方向，訂個目標(biāo)很重要抱完，去踐行這個目標(biāo)更重要倚搬。為自己找到典型，找到標(biāo)桿乾蛤，練好內(nèi)功每界，你追我趕，就能讓自己跑進(jìn)一個更好的狀態(tài)家卖，更好的領(lǐng)域眨层，跑進(jìn)一個更加精彩的人生。
