? ? ? ? 昨晚COCO李玟因抑郁輕生的消息吹散，傳遍了各大網(wǎng)絡(luò)弧械。我想大家看到這個消息的第一反應(yīng)就是覺得不可能，怎么可能空民？一向以熱情開朗的面孔示人的她刃唐，怎么會得上抑郁癥呢？而且從之前她錄一些節(jié)目的反饋，她在現(xiàn)場都是笑容滿面唁桩，積極帶動現(xiàn)場氣氛闭树，有號召力，敢說敢言的人荒澡。透過這些現(xiàn)象报辱，在人們慣常的認(rèn)知中，就覺得她就是個陽光開朗的人单山“郑看不出是什么痛苦面具人，更不會扯上抑郁米奸，這樣的詞眼昼接。
? ? ? ? 可能是她善于偽裝，只把自己好的一面展示給了大家悴晰，而悲傷的一面卻在自我療愈慢睡。看了新聞铡溪，了解了她之前的過往經(jīng)歷漂辐，雖然只是只言片語，也知道這其中苦澀與艱難棕硫，即便擁有了財富髓涯，工作方面的造詣了得，成為了流行音樂的國際歌手哈扮，可是她的身心都一直在飽受折磨纬纪，演出后卸下這些對外的鎧甲外衣，沒有了掌聲和鮮花滑肉，是否有真正關(guān)心到她內(nèi)心深處的人呢包各？
? ? ? ? 我印象很深的是看到過一張照片，出處在哪里我忘記了靶庙，但是那笑容问畅，是一直縈繞在我的腦海中。在川流不息的馬路邊惶洲，一個做小本生意的小攤販按声，一家人其樂融融的在攤子前的開心的笑容。那是發(fā)自內(nèi)心的恬吕、純真燦爛的笑容签则，是幸福和滿足的笑容。人間煙火味铐料，最撫凡人心渐裂，每個人都有追求幸福和擁有幸福的權(quán)利豺旬。不在乎金錢，地位柒凉，生而為人族阅，都是需要愛，需要幸福感的膝捞，而這些愛坦刀，才能滋養(yǎng)著我們不斷前行。
? ? ? ?可能有些選擇是你沒辦法可選的蔬咬，但是每個人都是獨一無二的鲤遥，你不是別人家的孩子，你是你自己啊林艘，如果自己都不愛自己了盖奈，其他人真的很難把自己那稀碎的精力去分過來關(guān)心你、愛你狐援，是不是钢坦？這個社會的節(jié)奏很快，大家都是行色匆匆啥酱，不知道在著急著什么爹凹，爭分奪秒的干什么？窮則獨善其身懈涛，達(dá)則兼并天下逛万，古人說的話泳猬，真的是很有道理批钠。還是先把浮躁的心，沉下來得封，抱怨是改變不了什么的埋心，先內(nèi)省看看自己有沒有好好的關(guān)心自己呢？活著就是要對自己好一點忙上。
? ? ? ?針對不同年齡階段的人群拷呆，是不是應(yīng)該普及一下心理健康教育呢？我感覺疫粥，至少我周圍的大家對抑郁這個話題茬斧，其實是不太討論的，除了日常嘆氣梗逮，在單位其實已經(jīng)不想吐槽什么的了项秉。可是誰不會遇到個難事兒慷彤？誰心理上沒點兒亞健康呢娄蔼？真正能平和怖喻、幸福感強的人，是有什么特征呢岁诉？隨著社會的進(jìn)步锚沸，大家的幸福感其實是在降低的，有心理問題的人群日益增多涕癣，各個年齡段的人群都有哗蜈，如何能保持身心健康的生活，或者是不小心陷入了抑郁情緒坠韩，如何走出來恬叹，這對個人、對國家真的是任重而道遠(yuǎn)啊同眯。
? ? ? ?現(xiàn)在開始绽昼，對自己好一點，不要太苛刻自己须蜗，好好愛自己硅确。感謝父母給的生命，做一個平安健康的普通人過這一生就很好明肮。不以物喜不以己悲菱农，如果不開心，就發(fā)泄出來柿估，開心了就給自己一個大大的微笑循未。發(fā)現(xiàn)自己有一些不好的情緒苗頭，注意看看心理方面的書籍秫舌、找一些其他的事情轉(zhuǎn)移一下注意力的妖，日子總要一天天的過下去。加油吧足陨，普通人嫂粟。
