整理的最終目的是要讓人時(shí)刻保持清醒的狀態(tài)，以做出最迅速準(zhǔn)確的判斷。
一每瞒、空間整理術(shù)——設(shè)定優(yōu)先排序
把環(huán)境中的干擾因素清理到最低限度右锨，這是在對(duì)人的情緒進(jìn)行整理。
1.徹底整理咖刃，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)
2.通過(guò)身體力行吟策，感受整理成效
最理想的狀態(tài)是不但收拾整齊说搅，而且完全掌握物品的擺放位置貌夕。
3.確定那些是多余之物律歼，大膽舍棄
1）將物品一字排開
2）設(shè)定優(yōu)先排序
3）舍棄無(wú)用之物
4.文件或數(shù)據(jù)只保留最終版本
5.要點(diǎn)：
1）前提是確立“通過(guò)營(yíng)造清爽空間，提升工作效率啡专、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)”的積極目標(biāo)险毁。
2）整理是一場(chǎng)與自身“不安”和“暫且”心態(tài)的戰(zhàn)斗。若想打贏這場(chǎng)硬仗们童，必須有“舍棄”的勇氣畔况。為了決定舍棄的物品，勢(shì)必得先設(shè)定優(yōu)先排序慧库。嚴(yán)密地自問(wèn)自答跷跪，再依時(shí)間軸區(qū)分，丟棄排名較低的物品齐板。
3）若要避免辛苦整理好的東西再度增加吵瞻，必須定期重新檢視（更新）。電子郵件這類一旦置之不理就會(huì)暴增的東西甘磨，一定要當(dāng)場(chǎng)處理橡羞。
4）為了讓眼前的工作環(huán)境更清爽，物品要放在固定位置济舆，用完立刻歸位卿泽。不妨設(shè)置一個(gè)充當(dāng)避難所的“自由空間”，安置無(wú)法立刻整理的東西滋觉。
5）通過(guò)決定外框签夭、統(tǒng)一規(guī)格，讓分類更加簡(jiǎn)單明了椎侠。
二第租、信息整理術(shù)——導(dǎo)入個(gè)人觀點(diǎn)
1.導(dǎo)入觀點(diǎn)的最終目標(biāo)是導(dǎo)出遠(yuǎn)景
2.如何尋找個(gè)人觀點(diǎn)
1）探索本質(zhì)的重點(diǎn)是退一步觀察
2）拋開自以為是，視野更加開闊
三我纪、思考整理術(shù)——將思緒信息化
1.一切從將思緒置換成語(yǔ)言開始
2.提出假說(shuō)煌妈，確認(rèn)對(duì)方想法
3.無(wú)意識(shí)的意識(shí)化
1）造成心病的原因是人們不知不覺(jué)間壓抑的欲望和沖動(dòng)，唯有發(fā)掘宣羊、意識(shí)這些情緒璧诵，才能了解生病的原因。
2）自由聯(lián)想法：一邊進(jìn)行自由對(duì)話仇冯，一邊慢慢迫近核心之宿。
