《重塑心靈》第四章 系統(tǒng)與理解層次
P97-102
大腦處理事情的邏輯層面:理解層次
精句:
我們的大腦有六個不同層次去處理事情及問題宾毒,稱為理解層次驼修。
系統(tǒng)(我與世界的關(guān)系)
身份(我是誰)
信念、價值(為什么)
能力(如何做)
行為(做什么)
環(huán)境(時間诈铛、地點乙各、人事物)
(這六個層次是一個金字塔的圖形,系統(tǒng)是最上層幢竹。)
層次越低的問題越容易解決耳峦,當(dāng)問題生智信念或身份的層次時解決便會困難的多。一般來說一個低層次的問題焕毫,在更高層次里容易找到解決方法蹲坷。反過來說一個高層次的問題,用一個較低層次的解決方法邑飒,難以產(chǎn)生效果循签。
除了用它來理解問題的解決,可能之外疙咸,理解層次尚可以被應(yīng)用在以下方面:
手上有一個重要計劃县匠,可以按照理解層次的次序,由低至高撒轮,逐層做一次檢討乞旦。
自己被一件事情困擾時,可以按照理解層次的次序题山,由低到高兰粉,搜索問題的根源,進(jìn)而思考解決方案顶瞳。
引導(dǎo)朋友或下屬處理問題時亲桦,也可以運用理解層次找出問題所在崖蜜。
理解層次與成功人生的關(guān)系
成功快樂的人生是可以策劃和實現(xiàn)的,但必須從身份開始客峭。最容易的做法是給自己定下一個時限,例如三年抡柿,問問自己舔琅,三年后想成為一個怎樣的人,有怎樣的人生洲劣,然后尋著理解層次备蚓,一級一級地策劃。
用理解層次發(fā)展出來的計劃最具有推動力囱稽,也最具從根本上改變?nèi)松刭|(zhì)的可能郊尝。從自己理想的身份發(fā)展出來的環(huán)境及行為層次的計劃,可能會與現(xiàn)實有很大的不同战惊,具有挑戰(zhàn)性流昏,但是也具有深遠(yuǎn)的提升潛力。再加上其他NLP技巧吞获,你會發(fā)現(xiàn)這樣策劃人生最具意義况凉,同時也最有可能成功。
感悟:
理解六層次各拷,由高到低分別為:系統(tǒng)刁绒;身份;信念烤黍、價值知市;能力;行為速蕊;環(huán)境嫂丙。
系統(tǒng)是最高層,環(huán)境是最低層互例。上一層奢入,控制下一層。
當(dāng)我們看到孩子有某個行為(上學(xué)遲到媳叨,作業(yè)拖拉甚至不寫作業(yè))時腥光,父母是不可能通過“行為”這一個層級,去改變孩子的行為的糊秆。也就是說武福,你告訴孩子“你不可以上學(xué)遲到,你作業(yè)要按時完成痘番,不能拖拉”這些語言上的行為是無效的捉片。
行為的上一層即是能力平痰,也就是你要去關(guān)注孩子的“能力”,他是否有“能力”做出你認(rèn)為的正確的“行為”伍纫。
而能力的上一層級是信念宗雇、價值。
孩子之所以沒有發(fā)展出一種能力莹规,是由他的信念價值觀所控制的赔蒲,也就是他可能認(rèn)為:“學(xué)習(xí)好對他來說無所謂,沒有那么重要良漱∥枋”
所以看似是孩子作業(yè)拖拉的問題,有可能是孩子的信念母市、價值的問題矾兜。
繼續(xù)往上走的話,就是“身份”患久,也就是孩子自己椅寺,認(rèn)為“他是誰、他是一個怎樣的人墙杯∨洳ⅲ”
如果孩子秉持的是,“我就是一個學(xué)習(xí)不好的孩子高镐,我就是一個差生溉旋。”或者又秉持的是嫉髓,“我是一個熱愛學(xué)習(xí)的孩子观腊,是一個受老師歡迎的孩子,受爸爸媽媽認(rèn)可的孩子算行∥嘤停”
這兩種孩子是完全不一樣的,直接決定了孩子的信念價值州邢、能力以及行為儡陨。