2022-8-20今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:24點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)案铺,最重要的三件事:開始刑法第三輪復(fù)習(xí)呜达;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤颂郎;堅(jiān)持鍛煉身體膘茎。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)宋彼,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)非剃,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)置逻。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí),寫作备绽,閱讀券坞,鍛煉。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)肺素。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯恨锚,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)倍靡,靜蹲3猴伶,俯臥撐60,端腹3塌西。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來他挎,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵捡需,歲月不待人办桨!

昨日復(fù)盤8-19

一、每天堅(jiān)持早睡早起

19天

二站辉、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600呢撞、步行100公里、俯臥撐1000饰剥、八段錦20殊霞、其他)

步行30公里俯臥撐0 靜蹲

三、第三輪復(fù)習(xí)備考

第三輪刑法背誦已結(jié)束

第三輪三國法背誦已結(jié)束

第三輪行政法背誦已結(jié)束

第三輪商經(jīng)知背誦已結(jié)束

第三輪民訴法背誦已結(jié)束

第三輪民法背誦課程已結(jié)束

四汰蓉、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記19文章日更19每日復(fù)盤19

五绷蹲、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報(bào)金句,簡友文章顾孽,人民日報(bào)夜讀

六瘸右、其他

不要輸給自己的小懶蟲娇跟。

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