清單導語：今年1月末2月初筆者以后勤場地負責人和輔助帶組助教的身份參加聚樂國際演講家特訓營蹂喻，在營中學習和工作后總結(jié)了對自己成長比較有幫助的經(jīng)驗。下面每個經(jīng)驗最后面括號為學到該經(jīng)驗的事件鸿秆。
1.在很多環(huán)境我們的緊張拘束是源于自己讓自己不適，而你可以選擇自己去打開自己怎囚，明確自己的目標卿叽，接受自己的責任和任務(wù)，全力以赴做自己恳守。（營前培訓第一晚沒有打開自己考婴，沒有主動去承擔主導布置場地的職責）
2.助教給學員考核的流程：聚場：讓學員放松調(diào)節(jié)——了解大家上課感受和收獲并幫學員們進行解答疑難——確定考核內(nèi)容和標準，確定限制時間——確定練習搭檔——一句話加油打氣催烘，做team.據(jù)本流程提煉出的個人做事成長流程：能量是一切根本沥阱，先恢復能量狀態(tài)再做事——總結(jié)上階段的感覺和收獲，發(fā)現(xiàn)上階段的問題并努力解決——用smart原則去確定下階段的目標——盡可能為自己選擇最好的方式去前行（例如找搭檔）（本質(zhì)應(yīng)該是一個更好的成長和做事環(huán)境）——在開始之前給自己打氣鼓勵伊群，讓自己的前行充滿動力考杉。
3.多方面思考問題能對一個問題了解得更深刻（遞進三段論：是什么屁使，為什么，怎么樣奔则；并列層面思考：如個人，團隊蔽午，整個特訓營易茬；如學員，助教及老，老師）抽莱。（營前培訓上課的思考互動）
4.很多時候光想是不會有實際進展的，需要先一步步去了解去確定信息骄恶，之后再不斷統(tǒng)籌衡量食铐，事情才會真正能得到進展，從而能被解決僧鲁。有時一個方案是否可以虐呻，在盡可能想好之后還要去嘗試才能最終確定。（考慮和設(shè)計學員座位方案）
5.不斷去輸出自己的思考寞秃，自己的價值觀斟叼，才能真正讓自己形成自己的風格。（在特訓營持續(xù)說自己認可的話春寿；每個人的裂紋都會變成故事中的花紋朗涩。內(nèi)蘊自己認可的矛盾與統(tǒng)一的思想）
6.把觀念，理念和故事結(jié)合之后绑改，才更容易讓人明白谢床。在輸入東西時要學會把輸入的東西轉(zhuǎn)換為自己系統(tǒng)的東西去實踐和堅持，才更有意義厘线。（晚上助教會議聽剛哥的分享）
7.做事情有挑戰(zhàn)性才會有成就感而言识腿，否則事情太輕易的話自己會很難感到自己有進步成長，就談不上有什么成就感了皆的。（給學員考核的時候把嚴覆履，讓他們能感覺到難度）
8.有問題產(chǎn)生就可以進行非暴力溝通（事實，感受费薄，為什么硝全，具體希望），這樣既不會讓彼此受傷又對雙方都能產(chǎn)生幫助楞抡。（分數(shù)統(tǒng)計出現(xiàn)變動問題伟众，當天晚上助教開會時進行非暴力溝通）
9.時刻提醒自己除了“我能做什么”，“我想做什么”外召廷，還有“我被需要做什么”凳厢，責任和愛會促使自己不斷成長（108將培訓中進行晨讀培訓時最后能去上臺）
10.越想掩飾什么就越要去暴露什么账胧，這樣才能更好得療愈和成長。一切果都有因,小時候的經(jīng)歷對自己性格形成會起很大影響,自己的現(xiàn)狀和改變能從過去找到原因先紫，能從小時候的經(jīng)歷更了解自己治泥。學會去和自己達成和解，去接納曾經(jīng)不好的自己遮精，接納曾經(jīng)的環(huán)境居夹，用愛去化解，選擇愛變成自己最強大的武器（心靈裸奔彼此分享自己的故事本冲，能分享自己曾經(jīng)的痛苦准脂，挫折和傷疤）
11.寫計劃要注意目標之間的相關(guān)性和合并同類項，縮少大目標檬洞，其余的小目標應(yīng)該都是支撐大目標的狸膏。
12.勇于認錯不會讓自己形象受損，反而讓一個人變得更有擔當添怔，當然認錯不是口頭上說那么簡單湾戳，還是要用行動去證明的。（當眾給所有學員承認團隊在前一天因為溝通不足造成的錯誤澎灸，并承諾改正）
13.不管做什么事都要把控好時間院塞，時間是鐵律，這樣做事才更高效性昭，才能真正去做成事拦止。（特訓營各個板塊做事，開會嚴把控時間）
14.有需要做的事要及時做備忘錄糜颠，否則就很可能因為忙而忘了汹族。
15.該休息時就休息，不要想那么多其兴，否則只會讓自己狀態(tài)不佳而導致學習工作時沒有精力顶瞒。
16.不要害怕，想去嘗試就去嘗試元旬。
