一所女子中學某班的物理老師請病假耻陕,40位女同學都在期待會是誰來代課刨沦,到上物理課時居然來了位非常英俊的男老師。
? ? 于是一位女同學起哄地說:“老師梧田,我們可不可以不要上課,來玩一些興奮刺激的游戲呢裁眯?”
? ? 男老師沉默了一會兒說:“好!各位同學把課本收起來存皂,現在考試逢艘!”
開心一點,讓每天都能過得更好疤孕!
今天的晨讀分享了三個打造親密關系的秘籍:溝通邀請祭阀、末日四騎士和情緒協(xié)調鲜戒。
1.溝通邀請
想要實現良性互動,婚戀雙方就必須做到:
①開誠布公伦腐,少打啞謎失都。
②鼓勵多一點、否定少一點辩越。
2.末日四騎士
① 批評
有藝術的批評應該是在不翻舊賬的前提下就事論事信粮,以誠懇的態(tài)度喚醒對方的良知。
②蔑視
把對方看成平等的個體督惰,理解并接受在所難免的疏漏旅掂,才是成熟的相處之道。
③防御
承擔自己應有的責任觉阅。
④筑墻
把想對Ta說的話寫下來是突破 “融冰”的重要舉措。
3.情緒協(xié)調
①開放式提問典勇,深入對話,延伸話題权烧。
②理解先行伤溉,在給出建議之前先認可對方的感受。
③出現分歧時雙方互換角色板祝,輪流充當傾聽者和訴說者走净,把關注點聚焦在對事情的感受和期望上。
④指出彼此的相似之處并以此作為雙方的感情樞紐。