1.通過(guò)記錄時(shí)間，清晰的看到自己的時(shí)間用到哪里去了豺鼻，一天的24小時(shí)是如何分配的综液，一年的365天使如何度過(guò)的，自己是如何在時(shí)間的河水里流淌的儒飒，內(nèi)心感到非常踏實(shí)谬莹，具體。不會(huì)虛無(wú)桩了，空洞附帽，恐慌。有利于自我肯定和自我接受井誉。感覺(jué)到每天都是可控的蕉扮。
2. 記錄時(shí)間，也要總結(jié)送悔。在看到自己時(shí)間花費(fèi)的同時(shí)慢显，要優(yōu)化時(shí)間，提高時(shí)間消費(fèi)的質(zhì)量欠啤，提高時(shí)間使用效率荚藻。否則，你不知道哪塊時(shí)間還可以深挖洁段，哪塊時(shí)間是完全沒(méi)有必要付出的应狱。
3. 通過(guò)記錄時(shí)間，可以較少的浪費(fèi)時(shí)間祠丝。即使是用來(lái)休息和消耗的時(shí)間疾呻，也可以問(wèn)心無(wú)愧除嘹，心底坦蕩，更好的享受當(dāng)下岸蜗。
就像通過(guò)記賬尉咕，花錢(qián)也變少一樣，我想通過(guò)一段時(shí)間并且持之以恒的時(shí)間記錄璃岳，時(shí)間浪費(fèi)的也會(huì)越來(lái)越少年缎。會(huì)不經(jīng)意的不愿花費(fèi)不必要的時(shí)間。漸漸越來(lái)越珍惜和敬畏時(shí)間铃慷。
以記賬來(lái)說(shuō)单芜，其實(shí)也沒(méi)有刻意要求自己不要亂花錢(qián)。但是記了一段時(shí)間之后犁柜，自然而然就有自制力了洲鸠。不再那么狂熱的買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)了。買(mǎi)的多自責(zé)馋缅，買(mǎi)的少又天天看淘寶扒腕。會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己需要的也不是那么多。買(mǎi)必需品就可以了萤悴，省下的錢(qián)買(mǎi)到更好的東西袜匿，提高了生活品質(zhì)。而且不再那么糾結(jié)稚疹，心情也跟著愉快起來(lái)居灯，對(duì)自我管理的肯定也讓自己更自信。
時(shí)間也是一樣内狗。
通過(guò)持之以恒的記錄時(shí)間怪嫌，提高時(shí)間使用效率，充分利用邊角料時(shí)間柳沙，之后可以集中花一段時(shí)間去休閑岩灭，也不會(huì)有“浪費(fèi)時(shí)間”負(fù)罪感，反而充分享受當(dāng)下赂鲤，真正做到勞逸結(jié)合噪径，享受時(shí)間帶給你的幸福感。
漸漸的不太會(huì)浪費(fèi)時(shí)間数初，不舍得浪費(fèi)時(shí)間找爱。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你需要的其實(shí)很少泡孩〕瞪悖“簡(jiǎn)樸生活，超過(guò)最低必需品限度的東西，他都不要“吮播。你不會(huì)羨慕那些花哨的東西变屁，你覺(jué)得沒(méi)有必要，你學(xué)會(huì)了“惜物”意狠，充分享用它粟关。在別人眼里做冷板凳的事情，你全身心投入环戈，并且心安理得誊役，樂(lè)在其中。因?yàn)槟阌X(jué)得這才是你需要的谷市。
4.原來(lái)覺(jué)得把時(shí)間記錄下來(lái)是一件很枯燥的事情，很教條击孩。其實(shí)是沒(méi)有體會(huì)到柳比歇夫的精髓迫悠。他不是苦行僧，他工作巩梢，生活创泄，娛樂(lè)，一件都沒(méi)落下括蝠，安排的井井有條鞠抑。反而是那些隨著時(shí)間的流水漫無(wú)目的隨波逐流的人，分不清哪些是重要的事忌警，哪些是沒(méi)有價(jià)值的事搁拙，被瑣事搞得焦頭爛額。
5.通過(guò)記錄時(shí)間法绵，漸漸清楚做一件事必須要付出和耗費(fèi)巨大的時(shí)間箕速，每一天一步步走，保持節(jié)奏朋譬，不走捷徑盐茎，鍛煉了恒心。這也是匠人精神所在徙赢。
時(shí)間統(tǒng)計(jì)法讓你在日積月累的工作和生活中字柠，內(nèi)心越來(lái)越篤定和強(qiáng)大，讓你明白你的目標(biāo)是什么狡赐，為了目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)打磨窑业。
時(shí)間統(tǒng)計(jì)法讓人“超越自身可能性”，“找到自己能力的極限枕屉，不讓自己負(fù)擔(dān)過(guò)重数冬，又能充分發(fā)揮所有潛能”。“不僅保證了高效率拐纱，也保證了旺盛的生命力”铜异。
6.時(shí)間統(tǒng)計(jì)法，可以一步步找到你內(nèi)心的熱情所在秸架，你的目標(biāo)在哪里揍庄。看看你最愿意為什么事情付出時(shí)間东抹。然后蚂子，找到目標(biāo)后，堅(jiān)定目標(biāo)缭黔，再花大量的時(shí)間在上面食茎。“你的時(shí)間在哪里馏谨，成就就在哪里”别渔。良性循環(huán)。
內(nèi)心的熱情惧互，個(gè)人的目標(biāo)哎媚，清晰可見(jiàn)。
