各位伙伴茅撞，首先祝大家新年快樂裙士，今天是大年初五取试，祝各位伙伴財(cái)源滾滾敞峭，事業(yè)有成咱士。
斷舍離的作者是一位日本人赃磨，名字是：山下英子筝家，她是一位雜物管理咨詢師她的這本書主要是告訴人們把家里長期不需要的物品給他丟棄，然后通過這樣的行為方式邻辉，告知人們從斷舍離中獲知尋找幸赶酰快樂的生活方式...
以下案例是從其它平臺拷貝而來，如果你之前看過值骇，或者你是第一次都值得你反復(fù)閱讀
什么是斷舍離
斷=對于那些自己不需要的東西不買莹菱、不收;
舍=處理掉堆放在家里沒用的東西;
離=遠(yuǎn)離物質(zhì)的誘惑，放棄對物品的執(zhí)著吱瘩，讓自己處于寬敞舒適道伟，自由自在的空間。
以上是本書的原文意思
學(xué)會斷舍離，凡事力求簡單蜜徽，丟棄生活中那不重要的90%祝懂，剩下的10%會讓我們收獲更多
案例：
他叫約書亞·貝克爾，一個典型的高富帥拘鞋。掌管150家店鋪砚蓬，拿著7位數(shù)薪水，有一個美麗妻子盆色。20多歲就買了豪宅名車怜械。聽著是不是很牛？其實(shí)他是生活的大輸家傅事。讀大學(xué)時缕允，約書亞覺得，“富裕就是每年掙5萬蹭越≌媳荆”畢業(yè)后，他很快拿到了5萬响鹃〖菟“但他并沒有覺得富有÷蛑茫”這時粪糙，他覺得富裕是每年掙8萬。一年后忿项，他年薪達(dá)到了9萬蓉冈。“但他還是沒有覺得富有轩触∧穑”這時，他覺得富裕是擁有一輛豪車脱柱。
就這樣伐弹，他一山望著一山高≌ノ“覺得富了惨好，就會幸福∷婀耄”于是約書亞成了工作狂日川。一周工作80小時，一年工作362天板壮。終于買了豪宅名車逗鸣，開始享用奢侈品牌合住，總是用著最新款電子產(chǎn)品绰精。他以為擁有這些后撒璧，生活會更幸福。越來越有錢的他笨使，將一個個愿望變成了現(xiàn)實(shí)卿樱。“但幸福感好像并沒增加硫椰。28歲時繁调，約書亞就成了高管。拿著7位數(shù)薪水靶草，掌管150家店鋪蹄胰，在別人眼里，他是那么地成功：一身名牌奕翔，住著豪宅裕寨，開著名車，隨手一揮就能擁有想要的一切派继。但實(shí)際上宾袜，他的生活非常糟糕。身體不好驾窟，每天需要服藥入睡庆猫。妻子在抱怨：你還像個丈夫嗎？兒子在抱怨：為什么總不帶我出去玩绅络？母親不抱怨月培，因?yàn)橐呀?jīng)生病進(jìn)了醫(yī)院。除了賺錢恩急，他完全成了家庭的局外人节视。
那一年，一個月里假栓，約書亞家發(fā)生了兩件大事寻行。首先是，他母親去世了匾荆“柚“心痛自責(zé)，覺得愧做兒子牙丽〖蛭裕”接著，另一件大事來了烤芦。妻子向他提出了離婚举娩。“我不需要這樣的一個丈夫⊥妫”約書亞感到無比傷心和挫敗智玻。但失去，讓約書亞開始反思：“過于追求物質(zhì)芙代，不但沒有得到幸福吊奢，反而失去了真正的幸福∥婆耄”于是页滚，他決定改變。約書亞只有288件物品的家,他開始丟棄東西铺呵。試著在30天里丟棄30個物件裹驰。丟掉沒穿過的衣服，丟掉沒用過的器皿片挂，這一丟邦马，他竟然上了癮,于是開始在家里挨屋搜集，那些用不著或不需要的東西宴卖，然后捐獻(xiàn)給慈善商店滋将。當(dāng)把第四車東西運(yùn)到慈善商店時，約書亞開始問自己：為什么要買這么多自己并不需要的東西呢症昏？
“這是一個很簡單的問題随闽，但非常深刻「翁罚”約書亞只有288件物品的家,在自省中掘宪，約書亞發(fā)現(xiàn)，自己購買這些物品的原因攘烛，說起來真是很可笑：買東西只不過是因?yàn)閯e人買了魏滚，或者廣告上說我‘應(yīng)該買’，或者只是為了讓別人羨慕坟漱，或者是為了讓別人高看一眼鼠次，或者是害怕失去可能需要的東西,
過多的物質(zhì)，不但沒幸福生活芋齿，還成為約書亞的一個負(fù)擔(dān)
買了十個杯子腥寇，常用的只有那一個.每隔一段時間還得清洗一次.買了很多衣服，但從來不穿,不但找衣服麻煩觅捆，整理也費(fèi)工夫…一番反思后赦役，約書亞決定徹底“斷舍離”，開始過“極簡主義”生活栅炒。
斷掂摔，就是不購買不需要的東西术羔；
舍，就是舍棄多余沒用的東西乙漓；
離级历，就是脫離對物質(zhì)的執(zhí)念。
他丟掉了家中90% 物品簇秒，也不再購買別人羨慕之物。
最后秀鞭，他生活里只剩288件物品趋观。留下來的每一樣都是不可或缺的,這樣的極簡生活，約書亞不但沒感到空虛,反而覺得內(nèi)心越來越充實(shí),他放棄了7位數(shù)的工作锋边，但從此擁有了大把時間：精心做一頓美食皱坛，約朋友喝下午茶，來一場說走就走的旅行豆巨。
他說：“小時候剩辟，我的夢想是當(dāng)作家，現(xiàn)在往扔，我終于拾起了那支筆贩猎。”兩年后萍膛，約書亞成了暢銷書作家吭服。“我丟掉了90%的東西蝗罗，生活卻幸福起來艇棕。”從小一塊長大的哥們?nèi)鸲鞔埽闯隽思s書亞逐漸的變化沼琉，你現(xiàn)在為什么這么快樂啊桩匪？這時打瘪，瑞恩剛從高管位置被辭退，抑郁苦悶得“不想活了”約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他傻昙。速度派的瑞恩立馬決定：
“三周21天內(nèi)過上極,瑞恩把所有東西統(tǒng)統(tǒng)打包,在約書亞幫助下,瑞恩花八小時清空了壁櫥,并把所有物品打包放在盒子里,每一天開始時,只拿出這一天所需要的東西,當(dāng)21天結(jié)束,
未拿出的那部分瑟慈，就是需要舍棄的東西.
第一天，瑞恩解開了床單及洗漱用具,之后是一些衣物
從第11天起屋匕，瑞恩沒有再拿出任何東西,生活21天后葛碧，竟然80%的盒子都沒打開，瑞恩把這些東西統(tǒng)統(tǒng)出售或捐贈过吻。然后进泼，帶著剩下的20%回家蔗衡。在全新的生活里，瑞恩重新找到了激情乳绕，現(xiàn)在最讓他快樂的事情是：三明治绞惦，烏龜，以及溫蒂的咖啡.
他說：“我竟然第一次感覺到了富有洋措〖貌酰”一天，約書亞看報(bào)時菠发，看到了一個調(diào)查報(bào)告：美國家庭平均擁有超過30萬件物品.
當(dāng)面臨兩份工作：
一份工作時間長但工資高王滤，另一份掙錢較少但擁有更多時間。但大多數(shù)調(diào)查者會選擇第一份工作滓鸠。這讓約書亞非常震驚：大家低估了生活歷練的貨幣價(jià)值雁乡，而癡迷于追逐金錢，認(rèn)為物質(zhì)能帶來幸福糜俗。約書亞想把自己的親身經(jīng)歷告訴這些人踱稍。
他找到瑞恩：“一起做個極簡生活網(wǎng)站吧！”瑞恩一拍即合悠抹。
2011年珠月，The Minimalists誕生了,第一個月，只有52個人訪問楔敌∏盼拢“一開始，好像并不引人注意梁丘∏纸”但是，兩人并沒放棄氛谜。
很快掏觉，奇跡發(fā)生了。52個讀者變成了500個值漫，500又變成5000澳腹，5000又變成50000⊙詈危“現(xiàn)在酱塔，他們擁有了400萬粉絲∥Ｊ”五年里羊娃，他們還出了4本暢銷書。他們的極簡生活方式埃跷，因此而改變了很多人蕊玷，從美國一直蔓延到整個歐洲,住在美國明尼蘇達(dá)州的圣保羅邮利，從豪宅搬到了公寓±В“約書亞和瑞恩讓我明白了.物質(zhì)對生活的改善有一個臨界點(diǎn)延届，超過這個點(diǎn)，物質(zhì)就成了我們的主人贸诚。而英國人弗朗辛獲得了另一種改變：“極簡生活方庭，讓一直沒時間的我，在兩年里游歷了十幾個國家酱固，
并還清了以前欠下的所有債務(wù)械念。但極簡，并不代表苦行媒怯，因?yàn)槟闳匀豢梢該碛凶约赫J(rèn)為值得的東西订讼，只需舍棄無用的物品髓窜，不購買不需要的東西扇苞，但并非不要生活品質(zhì)〖淖荩“你看鳖敷，我們依然用著好手機(jī)，依然用著好電腦程拭，依然穿著好皮鞋定踱。在無用物品上省下了錢，就可以在認(rèn)為值得的地方多花一些恃鞋。
約書亞這樣詮釋“極簡主義”崖媚。倡導(dǎo)極簡主義生活方式，
約書亞是想把大家從物欲中解放出來恤浪。我們擁有了太多物質(zhì)畅哑，
于是染上了各種各樣的癮，上網(wǎng)成癮水由、游戲成癮荠呐，購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮砂客，我們該活得多自在澳嗾拧！所以鞠值，約書亞和瑞恩在網(wǎng)站上倡導(dǎo)：“我們丟棄生活中那不重要的90%媚创，剩下的10%會讓我們收獲更多。1845年彤恶，美國著名學(xué)者梭羅筝野，只帶了一把斧頭晌姚，到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨(dú)居了2年零2個月零2天歇竟，以驗(yàn)證他所悟出的人生真諦：“如果一個人挥唠，能滿足于基本生活所需，便可以更從容焕议、更充實(shí)地享受人生宝磨。”體驗(yàn)結(jié)果盅安，正如他所說：一個人唤锉，放下的越多，越富有别瞭。而后窿祥，他所寫出了著名的《瓦爾登湖》：
“我們每一天努力忙碌，用力生活蝙寨，卻總在不知不覺間遺失了什么晒衩。這是隱居者的寂寞日記，卻將浮世與人生看得真真切切墙歪。有時听系，我們需要的只是一顆靜下來的心『绶疲”面對人們不斷膨脹的物欲靠胜，梭羅說：“多余的財(cái)富只能夠買多余的東西，人的靈魂必需的東西毕源，是不需要花錢購買的浪漠。”生活像一團(tuán)麻霎褐，熙熙攘攘址愿，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，紛繁復(fù)雜瘩欺。巧妙的是必盖，有時候去繁求簡，恰恰是快樂的秘訣俱饿。拿起該拿的歌粥，放下該放的，
不讓俗世里過分多余的事物拍埠，來侵占我們的時間與經(jīng)歷失驶。
丟棄不重要的90%，簡單才是完美的狀態(tài)枣购。極簡嬉探，才是極美
——如何過上極簡生活
欲望極簡:
了解自己的真實(shí)欲望擦耀，不盲從，不跟風(fēng)涩堤，把精力全部用在自己最迫切的欲望上眷蜓，如提升專業(yè)素養(yǎng)、關(guān)心朋友胎围、追求美食
精神極簡:
專注于一兩項(xiàng)自己真正想從事的精神活動吁系，充分學(xué)習(xí)、提高白魂，不兩天嗮網(wǎng)汽纤，不朝三暮四。
物質(zhì)極簡:
將家中超過一年不用的物品丟棄福荸、送人蕴坪。明確自己的欲望和需求，不買不需之物敬锐。確有必要的物品背传，買最好的，充分使用它滞造。不囤積東西续室，不用便宜貨栋烤、次品谒养。
信息極簡:
減少使用社交網(wǎng)絡(luò)，少看微博明郭、朋友圈买窟。不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂、社會新聞薯定。APP使用少而精始绍，刪除長期不使用的應(yīng)用。
表達(dá)極簡:
寫東西话侄、說話亏推，簡單、直接年堆、清楚吞杭。多用名詞、動詞变丧，少用形容詞芽狗、副詞。
使用有效的GTD方法痒蓬，不拖延童擎。
工作極簡：
一次專注做一件事滴劲，做到最好。GTD翻譯過來就是"把事情做完"顾复，
GTD的核心理念概括就是必須記錄下來要做的事班挖，然后整理安排并使自己一一去執(zhí)行。
GTD的五個核心原則是:收集芯砸、整理聪姿、組織、回顧乙嘀、執(zhí)行末购。
GTD的核心理念在于清空大腦，然后一步步按照設(shè)定的路線去努力執(zhí)行虎谢。生活極簡:享受慢生活盟榴。不做無效社交。堅(jiān)持鍛煉身體婴噩。少吃垃圾食品擎场。穿著簡潔、不花哨几莽。
以上就是對于斷舍離的詮釋
