亥時——入眠靜心 。時辰時間對應經絡：亥時，晚九點至十一點轧葛，三焦經當令朝群。三焦是六腑中最大的腑姜胖，有主持諸氣右莱、疏通水道的作用慢蜓。
亥時三焦通百脈晨抡，人如果此時睡眠耘柱，百脈可休養(yǎng)生息调煎，對身體有益士袄。此時間段內要保持心境平靜谎僻，不生氣戈稿，不狂喜，不大悲跳昼。七情六欲過旺鹅颊，夜生活頻繁堪伍、浮燥帝雇、紛擾，傷神亂氣，次日精神萎靡不振孕锄。
手少陽三焦經一側23穴左右共46穴宦芦，其中13穴分布于上肢调卑，10穴位于頸部和頭部令野。首穴關沖气破，末穴絲竹空现使。
聯系的器官有三焦碳锈、心包售碳、耳贸人、目艺智。所以能夠治療這些器官及其所在部位的疾病
三焦手少陽之脈病候：是動則病十拣，耳聾，渾渾潡潡，噫腫缰趋，喉痹埠胖。是主氣所生病者直撤，汗出谋竖，目銳眥痛，頰腫，耳后零聚，肩隶症，臑蚂会，肘臂外皆痛胁住，小指次指不用彪见。
中醫(yī)將人體軀干部的胸腔和腹腔歸于三焦让蕾，并分為上焦探孝、中焦和下焦三個空間顿颅，合稱為“三焦”粱腻。三焦為六腑之一，在中醫(yī)臟腑理論中有著獨特的作用。
三焦經柬批，手三陽經之一嗅虏，與手厥陰心包經相表里皮服，經脈分布于上肢外側中間冰更、肩頸和頭面蜀细。
首穴是關沖奠衔，末穴是絲竹空归斤，左右各23穴脏里。
其余穴位分別是液門迫横、中渚矾踱、陽池呛讲、外關贝搁、支溝、會宗、三陽絡关面、四瀆等太、天井缩抡、清冷淵压真、消濼滴肿、臑會泼差、肩髎堆缘、天髎吼肥、天牖缀皱、翳風唆鸡、瘛脈争占、顱息穴臂痕、角孫猿涨、耳門叛赚、耳和髎俺附。
正向能量主輕松步鉴、心樂氛琢；負面情緒主緊張阳似。
運行時辰：亥時(21:00—23:00)
三焦不通的危害
上焦是整個胸腔障般，內有心肺二臟;
中焦是肚臍至橫膈肌區(qū)域挽荡，內有脾胃;
下焦是肚臍以下的腹腔區(qū)域定拟，內有腎、膀胱株依、大腸等延窜。
百病從氣生逆瑞，從另一個角度來說获高，三焦經就是一個出氣筒念秧，當人之邪氣從三焦經上泄排除摊趾，人就不會生病砾层∩椅可如果這個出氣筒堵住祟印，問題隨之而來蕴忆。
上焦不通：就會造成經絡淤堵套鹅，氣血凝滯卓鹿，出現高血壓吟孙、高血脂杰妓、風濕骨病巷挥、頸椎病等雏节。
中焦不通：就會造成腰肌勞損矾屯、腰部酸痛、椎間盤突出孙技、女性產后風亚情、老寒腰及腸胃疾病等楞件。
下焦不通：肝腎功能受阻土浸，就會造成男性腎虛黄伊、前列腺疾病还最，女性氣虛血虧引起更年期綜合癥以及婦科炎癥拓轻。
