2021年只剩下最后的100天了,最后的100天你想做點(diǎn)什么唉匾?
如果你有一直想做卻又沒(méi)做的事情孕讳,不如就從這2021年最后的一百天做起吧匠楚!
比如每天陪孩子讀讀書(shū)巍膘,親子共讀既能增進(jìn)親子關(guān)系,又能讓孩子更快地愛(ài)上閱讀(我堅(jiān)持一年多的事情芋簿,親測(cè)有效)
每天吃營(yíng)養(yǎng)早餐:蛋類峡懈、牛奶、粗糧等与斤,營(yíng)養(yǎng)早餐能開(kāi)啟能量滿滿的一天肪康,孩子也能養(yǎng)得美美噠荚恶!(從懷孕開(kāi)始已堅(jiān)持每天吃營(yíng)養(yǎng)早餐四年多,親測(cè)有效)
又比如每天堅(jiān)持靠墻10分鐘磷支,100天后收獲筆直的背部谒撼,都說(shuō)女人的氣質(zhì)看背(我堅(jiān)持了一個(gè)月背部直了很多,現(xiàn)在到15分鐘了雾狈;親測(cè)有效)
或者每天看10到30分鐘的書(shū)廓潜,積累知識(shí),陶冶情操善榛,修身養(yǎng)性辩蛋。(堅(jiān)持三年,親測(cè)有效)
堅(jiān)持垃圾分類移盆,做完這件事情自尊水平會(huì)得到提高悼院,多一份對(duì)自己的肯定,還能影響孩子學(xué)會(huì)保護(hù)地球(已堅(jiān)持一年多咒循,親測(cè)有效)
每天記錄孩子的一個(gè)優(yōu)點(diǎn):他做的事据途,說(shuō)得話,學(xué)會(huì)了什么叙甸,這些都值得被記錄和肯定昨凡;孩子會(huì)越來(lái)越優(yōu)秀,幸福感會(huì)越來(lái)越足R鲜稹(已堅(jiān)持兩年多便脊,親測(cè)有效)
堅(jiān)持每天輸出100到500字,可以是對(duì)當(dāng)天的復(fù)盤(pán)光戈、學(xué)到知識(shí)的感悟哪痰、看完電視、電影觀后感久妆、對(duì)生活的記錄等等晌杰。
既能提升自己的表達(dá)能力,鍛煉自己的邏輯性筷弦,還能起到反思的效果肋演,好處數(shù)不勝數(shù)(已堅(jiān)持九百多天,收獲頗多)
可以做的事情太多了烂琴,堅(jiān)持早睡爹殊、堅(jiān)持早起、堅(jiān)持每天對(duì)家人說(shuō)一句鼓勵(lì)肯定的話奸绷;
也可以選擇用這100天改掉一個(gè)不良的習(xí)慣:爆粗口梗夸、挖鼻孔、抖腳号醉、蹺二郎腿……
評(píng)論區(qū)告訴我反症,2021年最后的100天你想堅(jiān)持做點(diǎn)什么辛块?我來(lái)監(jiān)督你。