這兩天淫僻，找我調(diào)理的孩子居然都是積食方面的問題歉闰。所以今天俺就說說為什么現(xiàn)在積時的孩子如此之多？而且會經(jīng)常積食琢唾？
一方面現(xiàn)在的孩子被養(yǎng)的太精細载荔，家長恨不得總想把最好的東西給孩子，吃的也不例外采桃，覺得什么東西好就買什么懒熙，也不管適不適合。所以現(xiàn)在的孩子多數(shù)是吃出來的問題普办。
食譜里葷得多工扎，素的少；口味重的多衔蹲，清淡的少肢娘，還特別喜歡吃冷飲呈础、油炸食物，結果孩子的身體偏陰橱健、偏寒而钞、偏滯。所以飲食結構不改變拘荡，問題也難得到根本解決臼节。
老中醫(yī)說：要讓小兒安，七分飽來三分寒珊皿。要養(yǎng)好孩子网缝，現(xiàn)代家長必須注意飲食不要過精、營養(yǎng)過高蟋定，要以五谷為主粉臊，以粗糧為主。
孩子的養(yǎng)生和大人一樣驶兜，“養(yǎng)氣”為重扼仲。胎兒離開母體切斷臍帶之時，落生的第一個信號就是“哭”——“哇”的一聲用以震蕩肺氣行使呼吸;第二個信號就是“號”(吮乳)促王，開始了胃的受納以充后天營養(yǎng)犀盟，使“氣”得到延續(xù)。
“氣”須靠后天五谷的不斷充實蝇狼。因此阅畴，嬰兒在4個月以后宜喂吃米糊等五谷淀粉類的食物，且慢慢加量迅耘，老人常說把孩子當阿貓阿狗養(yǎng)贱枣，也就是要“粗養(yǎng)”。
7個月前也不必過多進食魚和豬颤专、雞肉類纽哥，因為其蛋白不好消化，7個月后進食肉類栖秕，也是魚肉為最佳春塌，因為它消化好、營養(yǎng)好簇捍，且有助于孩子智力發(fā)育只壳。
其實，家長們一味給孩子進食過精暑塑、營養(yǎng)過高吼句。不但讓脾胃功能虛弱，還會促進孩子早熟事格，大自然中獲取的食物越來越少了惕艳！
另一方面搞隐，現(xiàn)在的孩子運動太少，在學校远搪，有些校方怕出安全事故劣纲，很多體育項目都取消了，甚至把體育課也取消了终娃∥独龋回到家蒸甜，不是補習班就是窩沙發(fā)玩手機棠耕、看電視（現(xiàn)在頸椎、腰椎病已經(jīng)低齡化）柠新。
還有一方面窍荧，就是接觸大自然的機會少，現(xiàn)在都是高樓大廈恨憎，水泥地蕊退，在城市里很少看到土壤。細細回想下憔恳，我們小時候經(jīng)常在田地間奔跑瓤荔，腳穿布鞋或者赤腳，幾乎沒生過病钥组。脾在五行對應“土”输硝，所以經(jīng)常跟大自然接觸的娃養(yǎng)脾胃。
這樣一分析程梦，調(diào)理脾胃是不是變得很簡單点把？脾胃好了，也不容易積食了屿附。
積食的癥狀是什么呢郎逃？不同孩子的癥狀可能會不一樣。簡單說明下：
看舌苔更容易分辨：
舌頭挺份，中間舌苔白厚或者黃厚褒翰。伴隨胃口不好，有口氣匀泊；嚴重者會發(fā)熱优训，伴隨便秘或者嘔吐、拉肚子探赫、肚痛型宙、咳嗽。
積食拉肚子伦吠，是因為這些積滯的垃圾在胃腸道里面的東西妆兑，身體覺得消化不了魂拦，那他就想把它給排出來，讓他暢通搁嗓。
肚子痛芯勘，可能就是東西在這里堵起了，導致身體的不通暢腺逛，中醫(yī)講不通則痛荷愕。只要不通就有可能會導致痛。加上可能容易產(chǎn)生脹氣棍矛，也會容易肚子疼安疗。
咳嗽（內(nèi)熱產(chǎn)生向肺部熏蒸的結果），發(fā)燒（內(nèi)熱開始產(chǎn)生要解決積食）够委，拉肚子（為了排出積食）荐类，嘔吐（吐出積食），根據(jù)體質(zhì)的不同還可能出現(xiàn)咽喉發(fā)炎茁帽，扁桃體發(fā)炎玉罐，皰疹性咽峽炎，嘴角長東西（內(nèi)熱往頭部熏蒸蔓延的結果）潘拨。
此外吊输，由于內(nèi)熱產(chǎn)生后會消耗大量的氣血，而人體免疫力也就變?nèi)跆罚蜁浅Ｈ菀赘忻凹韭欤霈F(xiàn)鼻涕，鼻塞等等脂信。
積食會產(chǎn)生很多問題癣蟋，所以小孩一有問題，希望媽媽們第一時間要往積食方面想狰闪，別再第一時間想扁桃體發(fā)炎疯搅。
如果積食了，怎么辦呢埋泵？
可以通過藥物（焦三仙10G幔欧、炒雞內(nèi)金10G熬水），也可以通過艾灸丽声、吃益生菌來處理（圖片上有具體的方案）礁蔗。
