這兩天淫僻,找我調(diào)理的孩子居然都是積食方面的問題歉闰。所以今天俺就說說為什么現(xiàn)在積時的孩子如此之多?而且會經(jīng)常積食琢唾?
一方面現(xiàn)在的孩子被養(yǎng)的太精細载荔,家長恨不得總想把最好的東西給孩子,吃的也不例外采桃,覺得什么東西好就買什么懒熙,也不管適不適合。所以現(xiàn)在的孩子多數(shù)是吃出來的問題普办。
食譜里葷得多工扎,素的少;口味重的多衔蹲,清淡的少肢娘,還特別喜歡吃冷飲呈础、油炸食物,結果孩子的身體偏陰橱健、偏寒而钞、偏滯。所以飲食結構不改變拘荡,問題也難得到根本解決臼节。
老中醫(yī)說:要讓小兒安,七分飽來三分寒珊皿。要養(yǎng)好孩子网缝,現(xiàn)代家長必須注意飲食不要過精、營養(yǎng)過高蟋定,要以五谷為主粉臊,以粗糧為主。
孩子的養(yǎng)生和大人一樣驶兜,“養(yǎng)氣”為重扼仲。胎兒離開母體切斷臍帶之時,落生的第一個信號就是“哭”——“哇”的一聲用以震蕩肺氣行使呼吸;第二個信號就是“號”(吮乳)促王,開始了胃的受納以充后天營養(yǎng)犀盟,使“氣”得到延續(xù)。
“氣”須靠后天五谷的不斷充實蝇狼。因此阅畴,嬰兒在4個月以后宜喂吃米糊等五谷淀粉類的食物,且慢慢加量迅耘,老人常說把孩子當阿貓阿狗養(yǎng)贱枣,也就是要“粗養(yǎng)”。
7個月前也不必過多進食魚和豬颤专、雞肉類纽哥,因為其蛋白不好消化,7個月后進食肉類栖秕,也是魚肉為最佳春塌,因為它消化好、營養(yǎng)好簇捍,且有助于孩子智力發(fā)育只壳。
其實,家長們一味給孩子進食過精暑塑、營養(yǎng)過高吼句。不但讓脾胃功能虛弱,還會促進孩子早熟事格,大自然中獲取的食物越來越少了惕艳!
另一方面搞隐,現(xiàn)在的孩子運動太少,在學校远搪,有些校方怕出安全事故劣纲,很多體育項目都取消了,甚至把體育課也取消了终娃∥独龋回到家蒸甜,不是補習班就是窩沙發(fā)玩手機棠耕、看電視(現(xiàn)在頸椎、腰椎病已經(jīng)低齡化)柠新。
還有一方面窍荧,就是接觸大自然的機會少,現(xiàn)在都是高樓大廈恨憎,水泥地蕊退,在城市里很少看到土壤。細細回想下憔恳,我們小時候經(jīng)常在田地間奔跑瓤荔,腳穿布鞋或者赤腳,幾乎沒生過病钥组。脾在五行對應“土”输硝,所以經(jīng)常跟大自然接觸的娃養(yǎng)脾胃。
這樣一分析程梦,調(diào)理脾胃是不是變得很簡單点把?脾胃好了,也不容易積食了屿附。
積食的癥狀是什么呢郎逃?不同孩子的癥狀可能會不一樣。簡單說明下:
看舌苔更容易分辨:
舌頭挺份,中間舌苔白厚或者黃厚褒翰。伴隨胃口不好,有口氣匀泊;嚴重者會發(fā)熱优训,伴隨便秘或者嘔吐、拉肚子探赫、肚痛型宙、咳嗽。
積食拉肚子伦吠,是因為這些積滯的垃圾在胃腸道里面的東西妆兑,身體覺得消化不了魂拦,那他就想把它給排出來,讓他暢通搁嗓。
肚子痛芯勘,可能就是東西在這里堵起了,導致身體的不通暢腺逛,中醫(yī)講不通則痛荷愕。只要不通就有可能會導致痛。加上可能容易產(chǎn)生脹氣棍矛,也會容易肚子疼安疗。
咳嗽(內(nèi)熱產(chǎn)生向肺部熏蒸的結果),發(fā)燒(內(nèi)熱開始產(chǎn)生要解決積食)够委,拉肚子(為了排出積食)荐类,嘔吐(吐出積食),根據(jù)體質(zhì)的不同還可能出現(xiàn)咽喉發(fā)炎茁帽,扁桃體發(fā)炎玉罐,皰疹性咽峽炎,嘴角長東西(內(nèi)熱往頭部熏蒸蔓延的結果)潘拨。
此外吊输,由于內(nèi)熱產(chǎn)生后會消耗大量的氣血,而人體免疫力也就變?nèi)跆罚蜁浅H菀赘忻凹韭欤霈F(xiàn)鼻涕,鼻塞等等脂信。
積食會產(chǎn)生很多問題癣蟋,所以小孩一有問題,希望媽媽們第一時間要往積食方面想狰闪,別再第一時間想扁桃體發(fā)炎疯搅。
如果積食了,怎么辦呢埋泵?
可以通過藥物(焦三仙10G幔欧、炒雞內(nèi)金10G熬水),也可以通過艾灸丽声、吃益生菌來處理(圖片上有具體的方案)礁蔗。