高中三年是個(gè)特殊的時(shí)期痰驱，這個(gè)階段孩子既處于青春期極其敏感，又處于備考期情緒緊張瞳浦。面對(duì)這些担映，家長(zhǎng)該如何陪伴呢?
1.孩子需要您做最艱難時(shí)期的陪護(hù)人
孩子的苦惱必須要有發(fā)泄的地方，他們只能找最親的家人發(fā)泄术幔，如果家長(zhǎng)不懂得去體諒孩子另萤，和他一起共情湃密，他就會(huì)失落诅挑。因此家長(zhǎng)必須做好陪護(hù)，必須讓他出氣!孩子訴說(shuō)的過(guò)程泛源，也就是自己先釋放壓力的過(guò)程拔妥。而家長(zhǎng)多聽(tīng)少說(shuō)，陪孩子一起開(kāi)心达箍，陪他們一起苦惱没龙，讓他們真正感覺(jué)到家長(zhǎng)和他是站在一起的，適當(dāng)用智慧的幾句話(huà)點(diǎn)撥缎玫。
2.孩子需要您多了解現(xiàn)在的狀況
了解孩子在校情況硬纤，介紹一下孩子在家情況，做到橫向縱向比較赃磨，心中有數(shù)筝家，看孩子的現(xiàn)狀與他自身訂立的目標(biāo)相差多遠(yuǎn)。但回到家中邻辉，只能談鼓勵(lì)的話(huà)溪王，少?lài)Z叨。
3.孩子需要的是關(guān)注而不過(guò)多干預(yù)
學(xué)習(xí)交給孩子自己值骇，充分相信他莹菱，家長(zhǎng)做好后勤，但不要沒(méi)有了自我吱瘩，后勤服務(wù)要適度道伟，如果過(guò)分了反倒成了壓力。也不宜為了減壓而一味的放松使碾。
4.孩子需要您做一個(gè)有前瞻性的家長(zhǎng)
多關(guān)注高考狀態(tài)蜜徽，默默的關(guān)注，適當(dāng)透露給孩子部逮。多關(guān)注專(zhuān)業(yè)方面的情況分析娜汁，學(xué)習(xí)掌握自愿填報(bào)技巧。
5.孩子需要一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
特殊時(shí)期兄朋，保證營(yíng)造一個(gè)溫馨掐禁、輕松和諧的家庭氛圍怜械。給孩子一個(gè)安靜、獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境傅事。
6.您不要對(duì)我抱有太高的期望值
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)望子成龍缕允、望女成鳳，但是對(duì)孩子的期望值蹭越，寧愿稍微低而不要高障本，壓力寧小也不要大。
7.關(guān)鍵時(shí)刻不要自亂陣腳
家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài)响鹃，擁有接受現(xiàn)實(shí)的心理驾霜，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。不要自亂陣腳买置，以至于影響到孩子的心態(tài)!
8.需要您經(jīng)常幫我減壓打氣
另外還要善于使用和孩子溝通的各種方式方法粪糙，要適度，要真心忿项，要換位思考蓉冈，要輕松詼諧，要擯棄家長(zhǎng)作風(fēng)制轩触，要巧用計(jì)謀!而且要少說(shuō)多聽(tīng)寞酿，多鼓勵(lì)少批評(píng)!為孩子創(chuàng)建一個(gè)融洽的家庭環(huán)境，讓他在高三時(shí)脱柱，能夠減壓伐弹，輕裝上陣!
所學(xué)所聽(tīng)，都必須牢記褐捻，我們要向著一名真正稱(chēng)職合格的家長(zhǎng)進(jìn)發(fā)!讓自己改變的更徹底掸茅，今后可以理直氣壯的說(shuō)：我們就是一名稱(chēng)職的合格的家長(zhǎng)，而不只是一名好媽媽!
高中生不同時(shí)期心理特點(diǎn)及溝通方式（適合家長(zhǎng)長(zhǎng)期收藏柠逞！)
高中一年級(jí)
心理特點(diǎn)
高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期昧狮，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)板壮，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展逗鸣，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)绰精。而他們的感情變得內(nèi)隱撒璧，即內(nèi)心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯笨使。這些特點(diǎn)常阻礙著父母與子女的相互了解卿樱。
學(xué)科特點(diǎn)
高中的學(xué)習(xí)深度和難度較初中上升到新的臺(tái)階，跨度很大硫椰，特別體現(xiàn)在數(shù)學(xué)繁调、英語(yǔ)萨蚕、和物理學(xué)科，很多學(xué)生都是上課能聽(tīng)懂蹄胰，課后作業(yè)也認(rèn)真完成了岳遥，結(jié)果成績(jī)不理想，很多學(xué)生甚至出現(xiàn)了不及格的情況裕寨。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)和孩子都很困惑浩蓉，其實(shí)癥結(jié)就在于學(xué)生的知識(shí)牽引能力差，綜合學(xué)習(xí)能力急需要提高宾袜，家長(zhǎng)一定要知道在高中階段捻艳，孩子不能掉隊(duì)，有問(wèn)題不能拖试和。
家長(zhǎng)不能盲目相信孩子自己就可以解決問(wèn)題讯泣，因?yàn)楦咧械母骺茖W(xué)習(xí)都是知識(shí)的延伸，并且有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性阅悍，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或是知識(shí)模塊出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致這個(gè)科目的學(xué)習(xí)遇到瓶頸，應(yīng)該趁月考之后對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行整理和有效解決昨稼，在期中考試中能考出好成績(jī)节视。
高一關(guān)鍵詞——“難”
從初中到高中是個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，高中整體呈現(xiàn)知識(shí)量增大假栓、理論性增強(qiáng)寻行、系統(tǒng)性增強(qiáng)、綜合性增強(qiáng)匾荆、能力要求增加的“5增”趨勢(shì)拌蜘，而高一又是數(shù)學(xué)、物理牙丽、化學(xué)學(xué)科難點(diǎn)最集中的年級(jí)简卧，所以對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，初三到高一不是個(gè)“坡兒”烤芦，而是個(gè)“坎兒”举娩，必須要“跳”才能完成這個(gè)質(zhì)變的過(guò)程。
高一最重要的事情
1.重視高一构罗、成就高考——高一是整個(gè)高中階段的開(kāi)始铜涉，抓住高一，讓自己一開(kāi)始就能占據(jù)領(lǐng)先位置遂唧，對(duì)學(xué)生高中階段的發(fā)展至關(guān)重要芙代，多年的高考經(jīng)驗(yàn)顯示：對(duì)高一的重視程度和3年后的高考成績(jī)成正比關(guān)系，要想在高考中取得好成績(jī)盖彭，一定要從高一抓起纹烹！
2.提前動(dòng)手事甜，從容應(yīng)對(duì)——?jiǎng)倓偨?jīng)歷了中考，很多學(xué)生沉浸在緊張后的輕松李滔韵，但是學(xué)習(xí)確如逆水行舟逻谦，不進(jìn)則退，稍一放松陪蜻，可能就會(huì)給自己的高一學(xué)習(xí)制造麻煩邦马，抓住高一伊始，讓自己的高中學(xué)習(xí)一帆風(fēng)順宴卖！
3.發(fā)現(xiàn)漏洞滋将、及時(shí)彌補(bǔ)——高中學(xué)習(xí)比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬(wàn)不要以太忙症昏、太累為由任其存在和發(fā)展随闽，因?yàn)橹R(shí)之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，漏洞不補(bǔ)肝谭，會(huì)影響其他知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合應(yīng)用掘宪，并且積累得太多，會(huì)覺(jué)得無(wú)從下手攘烛，只好放棄魏滚，給高考造成很大的損失！
4.成績(jī)波動(dòng)坟漱、正確看待——高一學(xué)習(xí)成績(jī)波動(dòng)是非常正常的事情鼠次，一般來(lái)說(shuō)，只要適應(yīng)了高中老師的講課方式芋齿、掌握了高中知識(shí)的學(xué)習(xí)方法腥寇，成績(jī)都會(huì)逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因?yàn)槌煽?jī)的暫時(shí)下降而失去自信或?qū)δ硞€(gè)學(xué)科失去興趣觅捆，是得不償失的赦役。
高中二年級(jí)
心理特點(diǎn)
此階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒(méi)有高一時(shí)的雄心壯志惠拭，也沒(méi)有面臨高考的緊迫感扩劝，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折职辅，特別是考試中受到打擊棒呛，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮域携。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績(jī)明顯退步的階段簇秒，其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二：
1、在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯秀鞭。2趋观、偏科現(xiàn)象嚴(yán)重扛禽。3、孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng)皱坛。
年級(jí)特點(diǎn)
高二關(guān)鍵詞——“分化”编曼，高二是一個(gè)比較特殊的年級(jí)，一方面已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活剩辟，另一方面緊張的高三還沒(méi)有來(lái)臨掐场，所以心里上比較輕松；同時(shí)贩猎，高二還要面對(duì)多個(gè)科目的會(huì)考熊户，會(huì)分散高考科目的注意力；另外吭服，很多家長(zhǎng)理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下嚷堡，要不高三就沒(méi)有輕松的時(shí)候了。這種想法非常錯(cuò)誤艇棕，結(jié)果就是高二輕松了蝌戒，到高三也緊張不起來(lái)。以上各種因素綜合起來(lái)欠肾，造成了嚴(yán)重的分化瓶颠，一些學(xué)生到高三再想努力的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚刺桃！
學(xué)習(xí)方面：
1．兩極分化日益明顯，導(dǎo)致不同心理狀態(tài)吸祟。高一一年下來(lái)瑟慈，學(xué)生在知識(shí)掌握程度方面已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生屋匕。
對(duì)優(yōu)生來(lái)說(shuō)葛碧，他們的積極心理得到一步步發(fā)展，如興趣上升為樂(lè)趣过吻，好奇轉(zhuǎn)化為求知欲和探索欲进泼。他們充滿(mǎn)自信，學(xué)習(xí)已成為自覺(jué)的行為纤虽，并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)乳绕。
另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對(duì)學(xué)習(xí)的灰心逼纸，自卑甚至害怕等心態(tài)已漸漸固化洋措，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向杰刽。學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)一步下跌菠发，自信心進(jìn)一步被沖擊王滤，造成惡性循環(huán)。對(duì)中等水平的學(xué)生來(lái)說(shuō)滓鸠，學(xué)習(xí)熱情不高雁乡，學(xué)習(xí)目的僅希望在會(huì)考中獲得通過(guò)，處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài) 糜俗。
2．歸因心理發(fā)生很大變化踱稍，學(xué)習(xí)的主動(dòng)意識(shí)明顯增強(qiáng)。人總是在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中前進(jìn)的吩跋。學(xué)習(xí)成敗歸因心理寞射，影響著學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度和學(xué)習(xí)行為。
高二學(xué)生的當(dāng)今的學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)成敗的歸因锌钮，更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響桥温，而不是客觀條件。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高梁丘，他們更多地寄希望于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為侵浸、學(xué)習(xí)情感、學(xué)習(xí)過(guò)程氛谜，如學(xué)習(xí)態(tài)度的端正掏觉、方法的改進(jìn)、良好習(xí)慣的養(yǎng)成值漫、時(shí)間利用率的提高澳腹、學(xué)習(xí)毅力的增強(qiáng)等，而不是客觀條件的改變杨何，如學(xué)習(xí)環(huán)境的改善酱塔，老師的教學(xué)水平等。
學(xué)生抓住了學(xué)習(xí)活動(dòng)中矛盾的主要方面危虱，更重視個(gè)體學(xué)習(xí)行為的影響羊娃，則會(huì)使學(xué)生更積極主動(dòng)地改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整行為模式埃跷。這正是當(dāng)今學(xué)生個(gè)體主動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)的具體體現(xiàn)蕊玷。
3．對(duì)高考的期待與恐懼。高二弥雹，要說(shuō)離高考很遠(yuǎn)嗎垃帅？不是，高三的一畢業(yè)就到自己了缅糟！很近挺智？也不是，還有高三的沒(méi)畢業(yè)呢！這時(shí)很多學(xué)生就出一種期待和恐懼的心理現(xiàn)象赦颇。他們具體表現(xiàn)在上課和學(xué)習(xí)的時(shí)候容易走神和分心二鳄、不能集中精力學(xué)習(xí)、易受干擾媒怯、經(jīng)扯┧希幻想將來(lái)等。
他們感到很緊張扇苞，有的學(xué)生恨不得現(xiàn)在就高考欺殿，不用再這樣擔(dān)驚受怕，這種期待容易出現(xiàn)焦慮心理鳖敷；但是脖苏，他們一想到要真正高考又感到莫名的恐懼，怕自己考不上好的定踱、理想的大學(xué)棍潘，所以他們的潛意識(shí)有時(shí)寧愿在幻想中滿(mǎn)足。從而在上課和學(xué)習(xí)時(shí)容易走神和分心崖媚，在他們回過(guò)神之后又感到很內(nèi)疚和后悔當(dāng)初為什么會(huì)這樣亦歉，他們恐怕這次走神和分心會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)，而同學(xué)不這樣畅哑，他們?cè)谙麓慰荚嚲蜁?huì)比自己好肴楷。
他就想，“如果考不上大學(xué)感到自己很沒(méi)面子和愧對(duì)家里人”荠呐，特別是一些自責(zé)心較強(qiáng)的學(xué)生赛蔫。這樣他們顯得過(guò)分緊張，又影響下面的學(xué)習(xí)泥张，就是這樣惡性循環(huán)下去濒募，導(dǎo)致各種心理行為的出現(xiàn)。
高二最重要的事情
1.均衡發(fā)展——高考可錄取依據(jù)是總成績(jī)圾结，只要沒(méi)有嚴(yán)重偏科，即便誰(shuí)各科都成績(jī)平平齿诉，在高考中也能取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)筝野。如果在高三沖刺中海能夠部分學(xué)科有所突破，就會(huì)考得非常理想粤剧，所以均衡發(fā)展是取得高考好成績(jī)的基礎(chǔ)歇竟。
2.提前備考——高考考的是整個(gè)高中三年的知識(shí)，而不只是高三的知識(shí)抵恋。不要認(rèn)為高考就是高三的事情焕议，其實(shí)每個(gè)階段都是在備考，都是在為高考打基礎(chǔ)弧关，高二尤其如此盅安。
3.強(qiáng)化基礎(chǔ)——高一的很多知識(shí)是在以后的學(xué)習(xí)中必須要用到的基礎(chǔ)知識(shí)唤锉，所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識(shí)沒(méi)有完全掌握，千萬(wàn)不能等到高三復(fù)習(xí)的時(shí)候再去解決别瞭，要盡快補(bǔ)上窿祥，使自己高二高三的學(xué)習(xí)更加順暢。
高中三年級(jí)
心理特點(diǎn)
此階段孩子的社會(huì)意識(shí)已經(jīng)接近成熟蝙寨，并逐漸形成自己的人生觀和價(jià)值觀晒衩，對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題有自己的獨(dú)立見(jiàn)解。隨著備考時(shí)間的減少墙歪，在思想壓力和心理上的波動(dòng)都會(huì)比較突出听系，出現(xiàn)信心型、迷茫型虹菲、放棄型三種形式的分化靠胜。
信心型的孩子，在思想上有明確的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的理想届惋，有濃厚的學(xué)習(xí)興趣髓帽，有良好的心理素質(zhì)，基礎(chǔ)扎實(shí)脑豹，方法科學(xué)郑藏，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，各科平衡發(fā)展瘩欺，歷次考試成績(jī)穩(wěn)定必盖，對(duì)高考充滿(mǎn)信心。
迷茫型的孩子俱饿，在思想上渴望考入理想大學(xué)歌粥，但由于基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)拍埠，成績(jī)經(jīng)常被動(dòng)失驶，從而導(dǎo)致思想不穩(wěn)，當(dāng)成績(jī)不進(jìn)步或下降時(shí)枣购，比較消極嬉探。考試進(jìn)步時(shí)棉圈，又充滿(mǎn)斗志涩堤。自感考大學(xué)有難度，對(duì)前途感到迷茫分瘾。
放棄型的孩子胎围，基礎(chǔ)太差，或者經(jīng)過(guò)努力，但成績(jī)沒(méi)有進(jìn)步白魂，或者學(xué)科發(fā)展很不平衡汽纤，思想進(jìn)入“考大學(xué)沒(méi)指望”的誤區(qū)，以致成績(jī)?cè)絹?lái)越差碧聪，甚至最關(guān)鍵的時(shí)候自暴自棄冒版。
溝通方法
通過(guò)與老師和孩子的溝通，了解孩子的當(dāng)下情況逞姿。家長(zhǎng)在調(diào)整自己心態(tài)的同事辞嗡，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的焦慮影響到孩子滞造。給孩子提供力所能及的幫助续室，重視孩子的營(yíng)養(yǎng)健康。
