2021-8-31晨間日記

今天是什么日子

起床:6:34

就寢:2:40

天氣:晴

心情:平靜,有精神

紀(jì)念日:w生日


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):考研,高級(jí)社工

本月重要成果:高級(jí)社工報(bào)名成功


今日三只青蛙/番茄鐘

1.8月總結(jié)

2.9月計(jì)劃

3.微信推文


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.睡不著覺(jué),起來(lái)抄經(jīng),直到想睡覺(jué)。

2.大家都看不出只睡了4個(gè)小時(shí)俺猿,精神好好。


財(cái)務(wù)檢視

本月嚴(yán)重超支


人際的投入

和同事一起喝咖啡格仲,吃中飯押袍,很開(kāi)心。


開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

聽(tīng)完《持續(xù)成長(zhǎng)》


健康與飲食

今日步數(shù):6712

今日鍛煉:無(wú)

今日飲食:食堂凯肋,小龍蝦


好習(xí)慣打卡

1.月度復(fù)盤

2.做好9月生命之花

3.運(yùn)用番茄時(shí)鐘谊惭,休息時(shí)做眼保健操

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