??親子教練深度踐行打卡
打卡日期：2019/7/12（?每日晨打卡記錄昨天事件周日）
2019年7月累計天數(shù)：12/31
7月基礎習慣：閱讀
7月關注：學齡后暑假計劃/學齡前人際智能
教練姓名：楊曉霞
媽媽宣言：
??說到不如做到记罚，
??每個寶貝都需要一個溫柔而智慧的媽媽墅诡，
??相信孩子行比他真的行更重要！
寶貝宣言
??我需要充足睡眠
??我的感覺好了我才會做的好
本月親子踐行目標：
一桐智、媽媽7月目標：
?情緒管理?
?睡眠23:00前-6:00前（至少7小時）?
?每日親子閱讀?
?親密關系每日一贊?
?關愛父母?
?思維導圖學習?
?九段學習?
?晨間日記?
?關愛自己（跑步一周三次末早，二、四说庭、六）（艾灸一周三次然磷，周一、周三刊驴、周五中午）?
二姿搜、高一航7歲（哥哥）
7月踐行目標
?睡眠22:00前-7:30前（睡眠時間至少9小時）?（9:30關燈）
?每日番茄鐘4個?（記錄吃了幾個）2個
?每日幾件事（ieng?練字?古詩?口算?識字四個?復習?好詞三個并造句?
?每日讀書?（親子30分鐘）
?7月兩本海洋書籍+少年毛澤東+自選繪本+自選雜志
?調(diào)整姿勢，刻意練習正確坐姿捆憎、站姿?
今日閱讀：
中文閱讀：少年毛澤東
時長：30分鐘
電子繪本：10分鐘
英文閱讀：ienglish
時長：25分鐘有效時間6分鐘
音頻：ienglish每日故事
時長：10分鐘
今日發(fā)展肢體運動智能
擊劍1.5小時
睡前悄悄話?
?今日閃光點：
?自己在書法課上表現(xiàn)很棒
?擊劍課很認真
?自己整理床鋪
?早晚記得給自己擦疤痕霜
?睡前洗澡快速
?早早關燈
三舅柜、高一馨4歲11個月（姐姐）
7月踐行目標：
?睡眠22:00前-8:00前（睡眠時間至少10小時）?（9:30-
?每日幾件事（壓腿?鋼琴?古詩?英語?識字?
?媽媽陪伴看巧虎系列書?
?培養(yǎng)人際交往智能?
八大智能今日發(fā)展
肢體運動智能:
語言目標：?（安妮花英語）
內(nèi)省目標：?
音樂目標:
數(shù)學目標:
空間智能?
人際智能?（幼兒園小禮儀
自然智能
睡前悄悄話（有無）?
?今日閃光點：
?早上起床時爸媽一喊就起來了卓缰，沒有拖延卸勺。
?今天去幼兒園比平常早了好多呀，早了半個多小時奔缠。明天繼續(xù)加油
?在幼兒園础拨，當小禮儀的時候聲音很大的氮块，跟小朋友們還有叔叔阿姨爺爺奶奶打招呼。
?媽媽在幼兒園要走的時候大聲和媽媽打招呼說再見太伊。
?今天在幼兒園雇锡。玩玩具的時候很安靜，沒有打擾到別人僚焦。
?下午從第二幼兒園離開的時候，主動把玩具分享給其他小朋友曙痘。
?今天在畫畫班的作品受到了美麗老師的表揚芳悲。
?今天快速地刷牙洗漱完成的比哥哥還要快一些。
?今天特別大方和媽媽哥哥三人當中主動第一個說自己的閃光點边坤。
10.今天睡得比昨天早多了名扛。10:00多就睡著了。
四茧痒、高一鳴1歲8個月（弟弟）
7月踐行目標：
?睡眠21:00前-8:00前（睡眠時長達10.5小時）?（21:30
?親子共讀一本小小書?
?每天聽音頻(音樂肮韧、英語、中文兒歌和故事?）
?培養(yǎng)人際交往智能?
八大智能今日發(fā)展
肢體運動智能:
語言目標：
內(nèi)省目標：
音樂目標: ?
數(shù)學目標:
空間智能
人際智能
自然智能
睡前小贊美（有無）?
?今日閃光點：
?媽媽在整理資料的時候，弟弟很乖弄企，沒有影響到媽媽超燃。
?下午和大哥哥玩得特別開心。
?吃飯?zhí)崆皫滋炝慷嗔艘恍?/p>
＃父母教練檢視＃
事件：今天媽媽想要努力做到和孩子們早睡拘领，所以就定在8:30開啟睡前儀式意乓，（不管當天的任務是否完成），但是因為8:20多才開始和孩子的閱讀约素，閱讀到江津晚上9:00才結束届良。所以晚上9:00才開始睡前啟動儀式，9:20全部洗漱收拾好圣猎，然后換睡衣士葫，做眼保健操，21:30前準時關燈送悔！
反思：一直以來慢显，媽媽都是要求孩子們必須做完今日任務后再睡覺，但碰到時間確實緊張孩子又有抵觸的時候放祟，早睡就幾乎做不到鳍怨！媽媽反思以后，決定和孩子們嘗試9:00早睡跪妥，然后再早起一個小時開始寫作業(yè)或者完成晚上需要做的事情鞋喇，今天第一天嘗試，當媽媽放下對孩子們過高的要求和焦慮之心眉撵，發(fā)現(xiàn)孩子們也能比較配合的進入狀態(tài)中侦香！
下一步：1.和孩子們一起再開個家庭會議，明確下早睡意義纽疟，和我們?nèi)绾巫龅皆缢藓缓笤俸投淅舶惨黄鹆谐龈髯缘脑缢鍐危ù笸‘悾┪坌啵惆楹⒆觽儓猿肿觯?.這個過程放下情緒和焦慮散吵，抓住重點，比如閱讀蟆肆，然后早早開啟睡前儀式矾睦，3.明天繼續(xù)堅持！
?今日小確幸
?和朵拉開心地早早地到了幼兒園炎功。
?朵拉今天在幼兒園當小禮儀枚冗，媽媽看到朵拉能主動大方的別人打招呼，說早上好和再見蛇损，朵拉真的比以前進步了很多呀赁温。
?安爸今天的暴風驟雨讓媽媽看到了自己身上的問題坛怪，積極行動起來去改正。
?終于在下午時分找到了今天一直在找的東西股囊。慶幸袜匿！
?今天媽媽情緒控制得還不錯，尤其是面對孩子們時毁涉，給自己點贊沉帮。
?今天終于做到了早睡。相信明天也可以贫堰。
?今早的教練晨會收獲多多穆壕。
?明日需努力
?早睡?
?親子共讀
??激勵美言：
90天能寫滿孩子的閃光點，90天后你就能得到一個金光閃閃的孩子其屏！
