9/22平心靜氣晚，調(diào)整好脊椎映之，放松身體，出現(xiàn)學(xué)員們在群里互動的情景蜡坊，看到嘴角微微一笑杠输，覺察到跟隨進(jìn)去了了，立馬深呼吸秕衙，注意力轉(zhuǎn)到觀察腦海的念頭 看到白天被修房子的成包商這個人的品德缺德人性嚇著后 蠢甲，反省自己是不是有哪些行為被他誤會扭曲了，發(fā)現(xiàn)自己除了多說了幾句話据忘，夸贊了對方的優(yōu)點鹦牛，無其他 今天這個事件讓我學(xué)習(xí)體驗收獲到，體驗到恐懼 后是談定從容勇吊，除了自己曼追，能想到有更多可能性。無論這個男人表現(xiàn)多好汉规，保持距離少說話礼殊，
無輪我做什么都是有價值的，無論我做什么或是沒做到什么我都是有價值的针史。愛你親愛的自己
