斷舍離學(xué)習(xí)第三天

簡書寫日記第47天,感恩堅(jiān)持的自己旱易,加油腿堤。

昨天晚上完成了好幾件事情,下班后和同事聚會吃火鍋笆檀,7:10吃好后去上朗誦課的最后一節(jié)課酗洒,感恩蘇老師8節(jié)課的專業(yè)教授,老師說我有進(jìn)步李命。我會繼續(xù)努力練習(xí)的。

下課后回家耍鬓,在路上聽了斷舍離牲蜀,老師第三天的分享涣达,一到家做了筆記度苔,并在群里分享復(fù)盤一下寇窑。

斷舍離=斷+舍+離=節(jié)省時間+提高品位+提升內(nèi)在能量

有三點(diǎn):

一甩骏、首先篩選物品盡量簡單,分三類:1.必需品2.備用品3沒用品饮笛。

其次福青,要有儀式感和對物品進(jìn)行告別,和他們說謝謝素跺,對不起指厌。

二、整理:從小處開始做踩验,初學(xué)者每天整理五分鐘通過一點(diǎn)點(diǎn)整理獲得成就感。我今天早上也是用了幾分鐘的時間牡借,把那些換下來的衣服稍微的整理了一下那看起來就是干凈整潔了一點(diǎn)。

三袭异、收納參考751原則和三自原則

751原則:

7:指看不見的地方钠龙,放滿七成,留下一個出入通道御铃,給人還想收拾整齊的沖動碴里。

5:只看的見的地方,只放滿五成上真。

1:給別人看的空間咬腋,只收那一成。

三自原則:自由睡互、自立根竿、自在。

1.自由:物品要簡潔精簡就珠,還要有多樣化的選擇自由,不要太多限制嗓违。

2.自立:物品盡量地站立起來九巡,如衛(wèi)生間的毛巾啊蹂季!那些廚房的用的粘板冕广。

3.自在:將衣服卷起來疏日,可以隨意的放在任意的抽屜里,一拿也方便撒汉,就不會因?yàn)檎也坏蕉棺约盒那椴缓谩?/p>

三天學(xué)習(xí)非常的收益沟优,但我們一定要用行動堅(jiān)持下去,不管是對物對思想對觀念都一樣要斷舍離睬辐。希望自己可以慢慢做到斷舍離挠阁,做好斷舍離。加油堅(jiān)持溯饵。

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