第一部分：細(xì)心是一種能力凰萨；如何培養(yǎng)自己的細(xì)心能力继控？
一、不細(xì)心的幾種原因：
1沟蔑、不重視湿诊；2、沒(méi)經(jīng)驗(yàn)瘦材；3、沒(méi)檢查仿畸；4食棕、忘記了；5错沽、沒(méi)狀態(tài)
二簿晓、不重視---系統(tǒng)思考（可以學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)化思維，或者麥肯錫教會(huì)我的思維方式）
針對(duì)所做事情從以下幾方面進(jìn)行思考
1千埃、目的：
2憔儿、關(guān)鍵要素：
3、出錯(cuò)后果：
三放可、沒(méi)經(jīng)驗(yàn)---增加各種高效技能學(xué)習(xí)方式谒臼；
四、沒(méi)檢查—個(gè)人檢查+團(tuán)隊(duì)檢查耀里；
1蜈缤、個(gè)人檢查方法：慢速瀏覽+大聲朗讀+打印檢查出來(lái)+公式交叉驗(yàn)證+同事幫忙檢查+個(gè)人經(jīng)常錯(cuò)誤總結(jié)記錄，后續(xù)提示自己避免
2冯挎、團(tuán)隊(duì)復(fù)盤(pán)：--出錯(cuò)點(diǎn)+最佳實(shí)踐+行動(dòng)計(jì)劃底哥；（參考《復(fù)盤(pán)》這本書(shū)）
五、忘記了—清單列舉法
1房官、核查清單---eg外出旅行清單趾徽；
2、執(zhí)行清單—執(zhí)行任務(wù)清單翰守；
清單編制和使用方法：
1孵奶、根據(jù)需求選擇清單的類型，核查清單or執(zhí)行清單潦俺；
2拒课、列出清晰的操作點(diǎn)或檢查點(diǎn)徐勃；
3、完成任務(wù)時(shí)早像，拿出清單僻肖，進(jìn)行比對(duì)；
清單要用于簡(jiǎn)單卢鹦，關(guān)鍵點(diǎn)清晰臀脏、齊全
六、沒(méi)狀態(tài)—
1冀自、告別不必要的焦慮感揉稚；提前癥—為了完成任務(wù)本身；
2熬粗、培養(yǎng)專注力和找回掌控感搀玖；番茄工作法；
第二部分：引申
關(guān)于復(fù)盤(pán)是什么以及復(fù)盤(pán)的步驟驻呐，參考陳沖的復(fù)盤(pán)這本書(shū)
隨時(shí)隨地對(duì)自己進(jìn)行復(fù)盤(pán)灌诅，是自我提升之靠譜而迅速的道路。
