生活是什么嵌施？生活是最真切的，私人的莽鸭，與自己時刻相濡以沫的吗伤，它是普通人的救贖。既然如此那就選擇擁抱生活吧硫眨，在這個過程中我漸漸體味到生活的溫厚足淆，從中體悟到一些道理。
允許一切的發(fā)生礁阁，收獲內在的力量巧号。
生活的瑣碎、煩亂姥闭，很多時候攪亂你的節(jié)奏丹鸿，讓你一次次地不得不再來，不得不中斷棚品，不得不調整靠欢，在這個過程中，內心的接納度不斷擴充南片，允許一切的發(fā)生掺涛，然后不斷調整自己的姿態(tài)去積極應對庭敦，心理韌性不斷增強疼进，內在的力量也會不斷強大。
活在當下
投入專注在自己做的每一件小事上秧廉，比如洗碗伞广，比如掃除，沒有分別心疼电，很慎重嚼锄、認真地投入去做，用細微的心感受水沖刷過手指的觸感蔽豺，同時感受自己內心的起伏区丑、變化。這樣的訓練也讓我對身邊的人多了很多的敬重修陡，盡可能善待身邊人沧侥，特別是父母，有意識騰挪出時間陪伴他們魄鸦，雖然自己現在做得還很不夠宴杀。
找到自己真實的需求
生活中不斷地做取舍，清理拾因，不斷地與自己的內心對話旺罢，做清理也是一個認識自己的過程旷余，同時也漸漸明確自己的真實需求。
七月的時候搬了一次家扁达，這次搬家讓我再次看見自己繁瑣正卧、無序的部分，生活中物品的呈現讓我照見自己跪解，搬家那是實實在在無死角的搬挪穗酥，那些隱藏的以為妥當的，竟如此雜亂惠遏，壓在心底的又是如何一番景象砾跃，于是，心里暗暗有了一個決定节吮，將清理時時處處做起來抽高，規(guī)矩的垃圾桶已經不能滿足我的需求，于是在每一個房間都放了一個大號敞口的收納箱透绩，用來隨時丟棄不再需要的東西翘骂。時時日日處處，清理掉那些煩累的不再需要的物品帚豪，這樣的習慣讓我將更多的精力漸漸聚焦到對自己來說真正重要的人和事上碳竟，盡量減少在不必要事物上的損耗。
拿衣服來說狸臣，如何找到自己真實的需求莹桅，以往我會從自己的喜好出發(fā)買衣服，在不斷清理烛亦、整理的過程中诈泼，發(fā)現一些衣服幾乎未曾穿過，事實是這些衣服于當下的我來說煤禽，其實并沒有多少適合的場合铐达，這樣的衣服，一季有一套足矣檬果，也就是備個不時之需瓮孙。休閑、舒適對當下的我來說更合適选脊。
基于生活校準自己的需求杭抠，這樣做可以及時審視自己，避免在欲望和恐懼的驅使下做出背離自己內心的的事情知牌。
面對現實與真實
生活還教會我面對真實祈争，到真實的場景中，看見真實的人角寸。菜市場就是真實生活的縮影菩混，在那里可以看到為了生存不辭辛勞勤奮工作的攤主們忿墅，日日的繁忙中注解著他們對于生活的理解。
有時候會和常去的店家寒暄聊幾句沮峡，感受著他們對于生活的熱情和勇氣疚脐，每每這個時候自己也被注入積極的能量。
認真地生活讓人變得安心邢疙、奮進棍弄，猶如大樹磅礴的根系，讓樹的生長變得繁茂疟游。
