踢貓效應(yīng)

踢貓效應(yīng)原版故事是這樣的:一父親在公司受到了老板的批評(píng),回到家就把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火因苹,狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚鲜堪耍靡惠v卡車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái),司機(jī)趕緊避讓梁呈,卻把路邊的孩子撞傷了婚度。這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”,描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)官卡。

從昨天開(kāi)始蝗茁,到今天早上,我們也經(jīng)歷了一系列事情寻咒,差點(diǎn)也進(jìn)入到踢貓效應(yīng)的惡性循環(huán)當(dāng)中哮翘,做一個(gè)梳理,希望遇到類似事件能有個(gè)警醒毛秘。

總復(fù)習(xí)階段饭寺,作業(yè)不少,加上鋼琴考級(jí)在即叫挟,一般都是鋼琴一小時(shí)之后吃晚餐艰匙,然后開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)、學(xué)大思抹恳、吹單簧管员凝、練字,事情很多奋献,一般一個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題健霹,跟著都會(huì)出狀況。不過(guò)如果沒(méi)有特殊情況瓶蚂,九點(diǎn)半可以準(zhǔn)時(shí)起床糖埋,不影響第二天六點(diǎn)起床背詩(shī)詞。

昨天上學(xué)窃这,秋秋出板報(bào)阶捆,洗完手回來(lái),英語(yǔ)默寫(xiě)已經(jīng)開(kāi)始,前面三個(gè)沒(méi)有聽(tīng)到洒试,后面就開(kāi)始慌了倍奢,最終結(jié)果是錯(cuò)了十個(gè),老師讓一個(gè)訂正四遍(40遍垒棋,大約時(shí)間半小時(shí))卒煞,然后重新默寫(xiě)一遍(大約20個(gè),時(shí)間20分鐘)叼架。加上需要補(bǔ)寫(xiě)的家園聯(lián)系手冊(cè)畔裕,至少需要20分鐘。我大約算了下時(shí)間乖订,知道所有的計(jì)劃都將打亂伐庭,如果不調(diào)整,大約得到十點(diǎn)半才能睡覺(jué)帘饶。

考慮到事出有因柳譬,我決定調(diào)整秋的作業(yè):訂正的時(shí)候開(kāi)始默寫(xiě),會(huì)寫(xiě)的只寫(xiě)一遍哥遮,不會(huì)的寫(xiě)四遍岂丘,重新默寫(xiě)改為今天早上上學(xué)路上口默。秋秋說(shuō)眠饮,老師會(huì)批評(píng)她沒(méi)有按照要求來(lái)完成作業(yè)奥帘。我說(shuō),你按照我說(shuō)的來(lái)仪召,準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)寨蹋,剩下的交給媽媽。秋秋睡覺(jué)的時(shí)候扔茅,我給老師發(fā)了微信钥庇,說(shuō)明了今天的處理方式,求得老師的諒解咖摹,不至于挨批評(píng)影響情緒评姨!

秋秋在九點(diǎn)四十分左右上床睡覺(jué),但是語(yǔ)文的默寫(xiě)還沒(méi)完成萤晴,全部留到了今天早上吐句。早上六點(diǎn)起床,取消了詩(shī)詞背誦店读,回到語(yǔ)文和英語(yǔ)上來(lái)嗦枢。可是秋臨時(shí)想起來(lái)家園聯(lián)系手冊(cè)有一項(xiàng)不對(duì)屯断,就在那里修改文虏,過(guò)了十分鐘侣诺,還沒(méi)有好氧秘!我有點(diǎn)著急年鸳,及時(shí)制止了她。

提問(wèn):復(fù)習(xí)和家園聯(lián)系手冊(cè)哪個(gè)更重要丸相?

秋說(shuō):復(fù)習(xí)重要搔确,馬上考試了∶鹬遥可是家園聯(lián)系手冊(cè)今天得交膳算,否則老師會(huì)批評(píng)

我說(shuō),重要的先做弛作。

之后秋在語(yǔ)文和英語(yǔ)哪個(gè)先學(xué)的問(wèn)題上有猶豫涕蜂,我開(kāi)始提問(wèn):——哪個(gè)比較重要?

——語(yǔ)文

——為什么映琳?

——因?yàn)檎Z(yǔ)文還有不會(huì)的机隙,而英語(yǔ)都會(huì)了,所以應(yīng)該語(yǔ)文先復(fù)習(xí)刊头,英語(yǔ)放后面

很好黍瞧,知道分辨輕重緩急诸尽,是很大的進(jìn)步原杂。


按照順序做事情,效率會(huì)提高很多



關(guān)鍵是您机,秋在口默語(yǔ)文的時(shí)候穿肄,換部首組詞不會(huì),著急得哭了际看!我和她爸看著她哭咸产,差不多一分鐘左右,我開(kāi)始情感引導(dǎo):秋仲闽,媽媽知道你默不出來(lái)很著急脑溢,哭似乎也解決不了問(wèn)題,要不你來(lái)觀察下“句”字的結(jié)構(gòu)赖欣,包圍結(jié)構(gòu)的部首還有嗎屑彻?加上就可以了。好不容易換了兩個(gè)顶吮,還有好幾個(gè)沒(méi)有默出來(lái)社牲,6:45吃飯時(shí)間到了……秋秋含著淚,眼神流露出了求助:爸爸媽媽悴了,幫幫我搏恤!我堅(jiān)定地說(shuō)违寿,把書(shū)收起來(lái),吃飯了熟空,今天需要7點(diǎn)5分出發(fā)藤巢,否則影響7:25的默寫(xiě)。

吃飯的時(shí)候痛阻,先對(duì)秋做出重要和緊急的正確判斷給予肯定菌瘪,安撫秋的情緒,然后吃飯上學(xué)阱当,路上她爸簡(jiǎn)單復(fù)習(xí)俏扩,充分利用碎片化時(shí)間。準(zhǔn)時(shí)到校弊添,英語(yǔ)默寫(xiě)?2录淡,語(yǔ)文全對(duì),放學(xué)回家情緒還可以油坝!

事情環(huán)環(huán)相扣嫉戚,任何一個(gè)環(huán)節(jié)都有可能出現(xiàn)情緒爆發(fā),所以在這過(guò)程中澈圈,情緒控制和情感引導(dǎo)特別重要彬檀!

同時(shí),與老師的溝通也很關(guān)鍵瞬女,鼓勵(lì)孩子向老師爭(zhēng)取第二次機(jī)會(huì)窍帝,是我最近一直在做的事情。不過(guò)孩子還不太敢邁出步子诽偷,需要再做工作坤学。主要問(wèn)題在于過(guò)去的教養(yǎng)方式,讓孩子常常處在恐懼和焦慮中报慕,之后再多聽(tīng)?zhēng)妆椤蹲尯⒆舆h(yuǎn)離焦慮》和《你就是孩子最好的玩具》這兩本書(shū)深浮,熟練掌握其中的工具!

二級(jí)反饋眠冈,孩子做對(duì)事情的時(shí)候飞苇,是塑造行為最好的時(shí)候,例如今天分辨出緊急和重要時(shí)蜗顽,給予肯定

表達(dá)愛(ài)布卡,寫(xiě)小紙條,給孩子驚喜诫舅!


愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)

剛剛孩子主動(dòng)跟我說(shuō)羽利,要訂個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,我認(rèn)為這兩天的折騰起效果了刊懈。

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