今天我們來談?wù)勛月桑恰白月伞辈皇恰爸橇Α卑艨冢苍S有些朋友可能會念成我所說的那樣吧寄月。
自律是什么？為什么說自律對每個人都很重要无牵？
自律是指我們要有意義地控制自己漾肮，有原則地對待事物，能夠主動掌握自己的心理和行為合敦。
自律是職場和生活中的不可缺少的人格素質(zhì)初橘。一個能夠自我約束和自我控制的人，在成功路上必定能闖破種種誘惑充岛，勇往直前保檐！
建立自律習(xí)慣可以用一個比方來很好地解釋。自律像一塊肌肉崔梗，你訓(xùn)練它的時間越多夜只，你就更強壯；你訓(xùn)練它的時間越少蒜魄，你就越虛弱扔亥。所以就像訓(xùn)練肌肉就要鍛煉肌肉一樣，提高自律也需要不斷自律來鍛煉谈为！
自律是生活中非常重要的事情旅挤，也是一個人成功的關(guān)鍵性因素，自律可以使人生更加有規(guī)律伞鲫，那么一個人怎么開始自律呢粘茄？
一、計劃
不管做什么事情都必須要有計劃秕脓，就像修房子要先搭架子一樣柒瓣，計劃是一個房子的地基，有了計劃才能更順利地開始后面的工序吠架。有了計劃你才知道你要做什么芙贫，你要怎么做，自己需要做什么傍药，已經(jīng)做什么是對自己有利的磺平，會對自己產(chǎn)生什么樣的效果魂仍。順著規(guī)劃做更容易達(dá)到自己想要的效果。
二拣挪、目標(biāo)
想自律蓄诽，想成功，目標(biāo)是最重要的媒吗，因為它是你要努力前進的方向仑氛，是你前進路上的路燈，也是前進路上的動力闸英，如果沒有目標(biāo)將會像一只無頭蒼蠅一樣亂闖亂撞锯岖，沒有目標(biāo)你將會感到迷茫，有了目標(biāo)你才知道自己要更加自律做自己應(yīng)該做的事甫何。當(dāng)然出吹，每個人的目標(biāo)都不一樣，可以從小目標(biāo)開始辙喂，比如王健林就是先賺一個億捶牢，我的目標(biāo)就是創(chuàng)業(yè)。那你也趕快設(shè)置個適合自己的目標(biāo)吧巍耗！
三秋麸、扔掉“垃圾”時間
什么是垃圾時間，就是玩手機炬太，打游戲灸蟆，閑聊很多不是很有意義又浪費時間的事情，作為一個要自律的人來說亲族，這些東西大部分都應(yīng)該舍棄掉炒考，把時間拿來做更多有意義的事，為自己未來的人生路鋪墊好基石霎迫。著名男星彭于晏就是一個非常自律的人斋枢，他每拍一部電視劇就會解鎖一項新的技能，他是在用自己的靈魂去指揮他的肉體知给，目前他已經(jīng)考到了賽車手證瓤帚，海豚訓(xùn)練員證，體操證以及泰拳炼鞠。所以我們要充分利用自己的時間缘滥，不要浪費轰胁。
結(jié)：自律真的很重要谒主，一個成功的人一定也是一個自律的人。
