媽媽來微信說晴玖,她在減肥。美國生活的大姐推薦她加入了一個微信群为流,有老師講解怎么吃生酮餐呕屎,降血糖還可以減肥,她已經(jīng)堅持了一周多艺谆。
爸媽做候鳥已經(jīng)八年了,每年的冬季都從寒冷的東北飛到溫暖的海南過冬拜英。媽媽的超強(qiáng)社交力静汤,讓她在海南交了很多好朋友,也參加了好幾個娛樂群體居凶。
每天上午雷打不動的水兵舞團(tuán)虫给,她是年齡最大的資深美女。午睡后譚阿姨夫婦會來家里和爸媽玩北京版的雙升級侠碧,有時她還會去打乒乓球抹估,跳民族舞,還會和朋友們一起練歌弄兜,或者找個公園拍中國大媽的絲巾秀药蜻。她把在海南的生活過成了完美假期,每天都是歡天喜地替饿。
自從居家隔離開始语泽,她的所有活動都不得不停止了。在家不運(yùn)動视卢,就開始變著法兒想著減肥了踱卵。七十多歲的美媽,聽大姐說只吃肉和蔬菜据过,不吃主食惋砂、水果,這叫生酮餐绳锅,可以減肥西饵。她一聽,也不錯呀鳞芙,吃肉好啊罗标,解饞也能減肥庸队,就瞞著我開始實踐了。
吃了一周多闯割,媽媽才告訴我彻消,我一聽趕緊制止。老太太什么熱鬧都要湊宙拉,人家糖尿病人減肥群宾尚,跟她這正常人的飲食怎么可能一樣呢,我反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能這么吃谢澈,趕緊恢復(fù)正常飲食煌贴。又過兩天媽媽來微信,說正常吃飯了锥忿,感覺吃米飯?zhí)懔伺V#乓恢懿怀裕鸵呀?jīng)香的不得了敬鬓。
過了些日子淹朋,媽媽的身體開始出狀況。先是發(fā)燒钉答,以為被感染础芍,嚇得說想我了。我趕緊支招数尿,喝了一天雞湯仑性,退燒了。又過兩天右蹦,媽媽又開始牙疼诊杆,拐的頭也疼、耳朵也疼何陆。等我第二天問去沒去醫(yī)院刽辙,爸爸說牙疼沒啥,又添新毛病了甲献,因為他給媽媽喝了一個冰箱里的酸奶宰缤,媽媽開始胃疼,什么也吃不了晃洒。洗澡之后有起了一身的鬼風(fēng)疙瘩慨灭,渾身癢。
我這一聽球及,頭都大了氧骤,短短幾天,媽媽的身體這是怎么了吃引?雖然都不是什么大病筹陵,但是也確實遭罪刽锤,也把快八十的老爸折騰的累夠嗆,恨不得趕緊飛到海南幫他分擔(dān)朦佩。
仔細(xì)想想媽媽的身體為什么變得這么差并思,忽然想到很可能是生酮餐的問題,別小看就那么一周多的飲食语稠,竟然埋下了這么大的隱患宋彼。
其實媽媽的身材管控很好,腿腳也輕靈仙畦,和我走在一起输涕,就像姐妹倆。她總是能把平平淡淡的生活過得豐富多彩慨畸,做美食做家務(wù)莱坎,她是又快又好,和朋友在一起也總是快樂和正能量的傳播者寸士,總是有銀鈴般的笑聲伴隨身邊檐什。享受美好的晚年生活,多多嘗試新鮮事物碉京,可能也是她給自己生活找的樂趣吧厢汹?不管怎樣螟深,她健康快樂谐宙,就是我的幸福。
媽媽的減肥也是一本反面教材界弧,告訴我一個道理:不論是減肥還是生活的方方面面凡蜻,別人的好方法并不一定適合每一個人,了解自己才能選擇最適合自己的方法垢箕。年齡大了划栓,喜歡嘗試新鮮事物是好事,但是身體是客觀現(xiàn)實条获,不能不尊重現(xiàn)實忠荞,由著心思去挑戰(zhàn)自己的身體極限,做一些不適合自己年齡的事帅掘。
我要是七十歲委煤,我可不減肥,我吃一切想吃的東西修档,百無禁忌碧绞,想想實在是太美好了。媽媽吱窝,別減肥了讥邻,現(xiàn)在的你最美了迫靖。
(可樂寫于2020.4.11 星期六)