研究顯示，人一旦被踢出群體哀托，意志力就會耗竭惦辛。研究也顯示，少數(shù)族群越是受到歧視仓手，自我控制能力就越差胖齐。這只是提醒少數(shù)族群玻淑，歧視會耗盡他們的意志力。只要我們覺得被排斥或被冒犯呀伙，我們就有可能屈服于自己最糟糕的沖動补履。
與其讓意志力受挫的人感到羞愧，倒不如為他們提供社會支持剿另。
這或許就是自控力lab這個社群存在的意義之一吧箫锤。讓我們無需單獨面對意志力的挑戰(zhàn)，而是和一群有共同愿景的伙伴一起組隊接受意志力的挑戰(zhàn)雨女，無論是收獲還是挫折時刻都能感受到來自社會的支持谚攒。
