? ? ? ? ? 放松是一種慈悲萌业，對人不苛求坷襟，對已不苛責。
今天的領(lǐng)航生年，明顯更放松了些婴程，開始可以跟隨分享著的故事和情緒，可以比較自然的跟隨自己的疑惑去提問抱婉，在感受到混亂的時候也敢于打斷档叔，敢于拉回到主題上來桌粉。
另一個進步，在于勇敢的說停止衙四。這需要克制住自己”想要盡可能滿足分享者”的沖動铃肯，以及害怕“分享者會不會還沒講完，被打斷會不會不舒服”的恐懼和不確定传蹈。
再一次確認了押逼，若領(lǐng)航員可以讓自己的能量同時兼顧到分享者、觀眾和演員惦界，而不是聚焦在分享者身上時宴胧，自己和分享者都可以獲得更大的自由。
選形式的時候表锻，有那么一瞬間還是有點懵恕齐，但很快就做了決定∷惭罚“我是這個場的主宰显歧，我有權(quán)也需要決定用什么形式”，領(lǐng)航員的身份自覺開始顯現(xiàn)确镊。
翟進的故事士骤，敘事是有了，但聽完覺得好像有什么沒有被講出來蕾域，有一個疑問拷肌，但當時沒講，怕問出來會說太多旨巷，那時我還不想要一個長故事【拊担現(xiàn)在看來，如果有疑問采呐，還是要順應(yīng)那個沖動：
? ? ? ? ? ? ? ? 如果現(xiàn)在條件允許若锁，你會養(yǎng)一條歡歡那樣的狗嗎？
下一階段的練習(xí)：每一個場景演繹的前半段斧吐，找機會打斷又固，請分享著”選一個人來演自己“。這不僅是演員的需要煤率，也是給分享者的提醒——這是在一個公開的演出場合仰冠，我分享的故事有其他人在聽，它也會變成一個演出呈現(xiàn)在舞臺上蝶糯。
上次提到”領(lǐng)航應(yīng)該關(guān)照到演出的全流程“洋只，今天又印證了一下：
? ? ? ? ? 要清晰明確的向大家宣布：聽故事排演的部分開始了。今天沒有很明顯的跟前面的練習(xí)做切割，演員就會有混沌的狀態(tài)出現(xiàn)木张，還沒有預(yù)備好做一個演員。
結(jié)束的時候端三，三黃邀請大家給今天的領(lǐng)航一些反饋舷礼，我聽了，笑笑郊闯，然后去聽妻献，去回應(yīng)。聽到大家說好团赁，很欣喜育拨；有一些地方引發(fā)了討論，下意識的想要解釋來著欢摄，然后告訴自己：不解釋熬丧。承認自己有些地方做的不夠好，允許自己有些地方做的不夠好怀挠，這是個大的功課析蝴，需要放松自己，再放松~~~~
還有绿淋，努力的練習(xí)和預(yù)備闷畸，的確有很大的幫助。領(lǐng)航能力的提升之于我吞滞，像是在自己心里種下一朵花佑菩，信心和勇氣是土壤，但努力是養(yǎng)分裁赠。想象著這朵花不斷的生長殿漠，長出花苞，悄然綻放……
Fighting佩捞！
