昨天早上驰凛,自己定下來三個小目標(biāo),其中兩個自己早上已經(jīng)完成担扑。最后一個目標(biāo)恰响,自己把它給忘記了。從另一個側(cè)面來說涌献,是自己沒有把它放在心上胚宦,自己沒有從真正的把它們作為自己一天中必須要完成的事情。
我面常常會這樣燕垃,計劃做這樣子或者那樣子的事情枢劝,最后卻大多都忘記做,是因為我們沒有給想要做的事情卜壕,賦予重大意義您旁。如果做這件事情,可以賺100萬轴捎,那自己肯定不會忘記鹤盒。
另一件事情,昨天計劃到超市買八寶粥侦副,自己為什么沒有忘記侦锯?
首先,不買八寶粥的話秦驯,自己的媳婦會生氣尺碰,然后自己也不好過;其次译隘,自己把買八寶粥這件事情亲桥,記在了手機(jī)上面,寫了下來细燎;再次两曼,也是最重要的,下班的時候玻驻,自己從超市門前過悼凑,喚起了自己買八寶粥的任務(wù)偿枕。
從這件事情上,我能學(xué)習(xí)到户辫,想要做成一件事情渐夸,最起碼有三個步驟;第一渔欢,自己想想為什么要做這件事情墓塌,給想要做的事,賦予重大意義奥额,沒有想清楚之前苫幢,不考慮做的事;第二垫挨,把想要做的事情寫下來韩肝,做成GTD清單。做完一個九榔,劃掉一個哀峻。寫的動作,可以加深自己的記憶哲泊,而劃掉的動作剩蟀,可以給自己成就感;第三切威,給想要做的事情綁定一個高喚醒物育特,一看到這個事物,就能想起自己想要做的事情牢屋。比方說且预,把買八寶粥和超市綁定槽袄。
對于計劃新手烙无,有沒有什么好的方法?
可以采用清單列表的方法遍尺,把每天想要做的事情一項一項的列下來截酷,做完一項。劃掉一個乾戏。
剛開始的時候迂苛,要用紙和筆,這樣可以培養(yǎng)自己的習(xí)慣鼓择。等到習(xí)慣養(yǎng)成之后三幻,可以采用APP工具或者手機(jī)上的記事本也可以。
總之呐能,先從簡單的開始念搬,一步一步養(yǎng)成好的習(xí)慣抑堡,用習(xí)慣驅(qū)動自己行動和進(jìn)步!