蘋果给郊,作為一款大眾喜愛,易消耗的水果捧灰,物美價(jià)廉淆九,很多人喜歡吃,她們喜歡它酸酸甜甜的味道凤壁,略微硬硬的口感吩屹。一些資深愛好者,比如說像我姐拧抖,都是一箱一箱的買煤搜,每天必備。蘋果得益于它的保存期限長(zhǎng)唧席,不至于像香蕉一樣擦盾,幾天之中就會(huì)成熟,然后爛掉淌哟。
在此之前迹卢,我對(duì)蘋果不是非常感興趣。即使它擁有負(fù)卡路里水果的效果徒仓,具體數(shù)據(jù)可以解釋為一個(gè)100g的水果腐碱,它自身帶有50卡的熱量,但是人體吸收它,卻需要75卡的熱量症见。由于這樣的效用喂走,蘋果被很多健康,健身谋作,減肥的人士所喜愛芋肠。
與此相比,我更喜歡香蕉遵蚜。香蕉同樣作為一款大眾水果帖池,它的性價(jià)比更高,口味軟糯香甜吭净,不似蘋果那般生硬睡汹,略帶酸澀(沒辦法,有人天生喜歡吃硬硬的食物)攒钳。香蕉的飽腹感很強(qiáng)帮孔,像學(xué)生雷滋,上班族中途餓了可以補(bǔ)充能量不撑。它消化以后形成碳水化合物,身體很好吸收晤斩。
如果非要雞蛋里挑骨頭焕檬,我只能說,香蕉作為一種寒性水果澳泵,胃寒实愚,經(jīng)期女性,空腹都不宜食用兔辅。在沒有規(guī)律性跑步之前腊敲,我在喝水之后吃香蕉會(huì)出現(xiàn)腹瀉。鍛煉之后维苔,估摸著身體的寒性沒那么強(qiáng)碰辅,終于能經(jīng)受的住香蕉了。
但是介时,有一天没宾,換了一種方式之后,我愛上了吃蘋果沸柔。
這個(gè)時(shí)候循衰,首先,我想問問褐澎,大家有誰經(jīng)常做飯的会钝?其次,我想了解大家食用水果的習(xí)慣工三。在這兩點(diǎn)以后迁酸,我想它應(yīng)該能夠提高你的工作效率咽弦,同時(shí)也可能像我一樣愛上蘋果的味道 。
經(jīng)常做飯的人胁出,像我媽型型,對(duì)于削皮的蔬菜可以用到它,畢竟全蝶,菜刀用來削皮闹蒜,未免大材小用。提及食用習(xí)慣抑淫,在于每個(gè)人的家庭文化不同绷落,有些人天生就已削水果皮削的好為豪,這個(gè)不在我們討論的范圍始苇。
有一天砌烁,我在艱難的削著紅薯,這一刻催式,我終于厭倦了用水果刀來削紅薯皮函喉。我試著去學(xué)校超市逛逛,結(jié)果發(fā)現(xiàn)了這個(gè)玩意兒荣月。在此之后管呵,幸福感倍升,以前處理紅薯的時(shí)間可能需要10多分鐘哺窄,現(xiàn)在短短幾分鐘就可以處理完整個(gè)紅薯捐下,喜滋滋的將它們蒸熟。
另外萌业,為了發(fā)揮這個(gè)工具的最大用途坷襟,在買的那一刻我就決定了,將來它的第二功能就可以用來削蘋果∩辏現(xiàn)在食品安全堪憂婴程,雖然到手的蘋果光鮮亮麗,還可以保存很久晶框。然而洗洗就吃排抬,這樣我真的不能接受,特別是打濕就吃的漢子授段,這還不如直接在衣服上擦擦得了蹲蒲,節(jié)約地球水資源,保護(hù)生態(tài)環(huán)境侵贵。
對(duì)于健康届搁,我推薦這個(gè)工具的想法是想更多的人多食用蔬果,擁有一個(gè)良好的飲食結(jié)構(gòu),進(jìn)而補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)卡睦,別讓糖類成為你飲食結(jié)構(gòu)的全部宴胧。對(duì)于美容養(yǎng)顏,尤其是女性表锻,它會(huì)慢慢的讓你的皮膚不在那么干燥恕齐。想要美美噠,飲食和護(hù)膚品都不可缺少瞬逊。與此同時(shí)显歧,讓我們?cè)谑褂玫倪^程中,更加的高效确镊,不浪費(fèi)不必要的時(shí)間士骤,做自己更喜歡做的事。
對(duì)了蕾域,它叫瓜刨拷肌。吃完飯逛逛超市可能比網(wǎng)上購買更加高效便捷,能夠提前使用它們旨巷,發(fā)揮它們的價(jià)值巨缘。
完