焦亞楠2018.4.2到4.8號周檢視

焦亞楠三個標簽

1. Nlp智慧系統(tǒng)傳播者

2. 財美研究院副院長

3. 終身學習者

90天目標

1. 早睡早起.晚10:30晃痴,早6:00前。

2.瑜伽運動,美姿雅儀未巫,瘦十斤

3. 做自己的課件

本周目標完成檢視

1. 讀書:做一個值錢的人唇敞,完成60

2. 自律:早睡10:30早起6:00前蔗草!每天晨間日記和周檢視一次,簡書每天一篇100%疆柔,早睡50%咒精,早起100%,周檢視100%旷档,三只青蛙60%

3. 健康:冥想10次模叙,? 運動100%,飲食療法100%鞋屈。

4. 家庭:電話8次范咨。100%

5. 工作:學習中,有進步

6. 社交:新認識了幾個女神厂庇,去閨蜜家渠啊,去婆家

7. 目標和行動:? 全心投入學習50

8. 自我訓(xùn)練:每天練美姿雅儀,你當天做到了多少权旷?? ? 100%

本周檢視心得和成果:

1.本周見朋友替蛉,回家相對浪費了時間,效率不高

2.運動和冥想交叉80%,沒全力以赴!

3.筆記沒有整理完

4.工作:要更加自律

下周目標:

1.見10個朋友

2.學習nlp

3.整理自己的課件


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