焦亞楠三個標簽
1. Nlp智慧系統(tǒng)傳播者
2. 財美研究院副院長
3. 終身學習者
90天目標
1. 早睡早起.晚10:30晃痴,早6:00前。
2.瑜伽運動,美姿雅儀未巫,瘦十斤
3. 做自己的課件
本周目標完成檢視
1. 讀書:做一個值錢的人唇敞,完成60
2. 自律:早睡10:30早起6:00前蔗草!每天晨間日記和周檢視一次,簡書每天一篇100%疆柔,早睡50%咒精,早起100%,周檢視100%旷档,三只青蛙60%
3. 健康:冥想10次模叙,? 運動100%,飲食療法100%鞋屈。
4. 家庭:電話8次范咨。100%
5. 工作:學習中,有進步
6. 社交:新認識了幾個女神厂庇,去閨蜜家渠啊,去婆家
7. 目標和行動:? 全心投入學習50
8. 自我訓(xùn)練:每天練美姿雅儀,你當天做到了多少权旷?? ? 100%
本周檢視心得和成果:
1.本周見朋友替蛉,回家相對浪費了時間,效率不高
2.運動和冥想交叉80%,沒全力以赴!
3.筆記沒有整理完
4.工作:要更加自律
下周目標:
1.見10個朋友
2.學習nlp
3.整理自己的課件
圖片發(fā)自簡書App