? ? ? ? 遇到這本書是因?yàn)樽约涸诮甜B(yǎng)女兒中的確遇到了問題悉患，所以是以一種工具書的心態(tài)來閱讀的残家。
? ? ? ? 本書脈絡(luò)清晰，分為三部分：一售躁，認(rèn)識(shí)吼叫的原因坞淮。二，減少吼叫的策略陪捷。三碾盐，特殊情況如何應(yīng)對(duì)。
? ? ? ? 就第一部分吼叫的原因揩局，作者用四章內(nèi)容來闡述毫玖。可以歸納為兩方面凌盯，在情緒來臨前付枫，或身臨情緒中學(xué)會(huì)內(nèi)觀——即學(xué)著了解自己。是什么情景經(jīng)常性的觸發(fā)吼叫驰怎？吼叫背后是否有非孩子本身的因素阐滩？自己是一個(gè)什么氣質(zhì)的人？另一方面县忌，要學(xué)習(xí)了解孩子掂榔。他是一個(gè)什么氣質(zhì)的人继效？他與你的氣質(zhì)有何異同？這一點(diǎn)給我啟發(fā)很大装获。因?yàn)檫@一點(diǎn)的分析可以用于任何跟你有親密關(guān)系的親友上瑞信。你們引發(fā)的沖突往往并非事件本身，而是你沒有接受對(duì)方本來的樣子卻試圖改變穴豫。
? ? ? ? 第二部分是重頭戲凡简，很有建設(shè)性也很實(shí)用。各種工具方法來幫助我們減少?zèng)_突精肃。個(gè)人認(rèn)為比較適用我的方法之一是追蹤風(fēng)暴法秤涩。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了一次沖突后，記錄下來事情的起因司抱，你和孩子的反應(yīng)以及升級(jí)想法筐眷，后續(xù)事態(tài)的發(fā)展，你和孩子在此事中的氣質(zhì)特點(diǎn)习柠，你是否可以找到更好的處理方案浊竟？這是一個(gè)非常理性的處理一次非理性事件的方法。另一個(gè)方法我把他改良化簡(jiǎn)了一下津畸，我稱其為“你振定，我，我們”法肉拓。先自問我為什么生氣后频？生氣能達(dá)到目的嗎？吼叫會(huì)導(dǎo)致什么暖途？再問孩子：他的需要是什么卑惜？安慰，睡眠或激勵(lì)驻售？最后想想我們露久。我們的沖突是氣質(zhì)（個(gè)性）上的嗎？還是對(duì)事情理解上的欺栗？嘗試溝通和傾聽解決分歧毫痕。
? ? ? ? 第三部分針對(duì)特殊家庭，如領(lǐng)養(yǎng)迟几，特殊兒童等的討論來使全書的覆蓋更加全面消请。
? ? ? ? 全書的理論令人受教的一點(diǎn)是：身為父母，最重要的素質(zhì)是你要認(rèn)真的關(guān)注他人类腮。并讓自己保持開放的心態(tài)臊泰，不要讓自己的沖動(dòng)關(guān)閉了溝通的渠道。身為朋友或家人又何嘗不是呢蚜枢？
