王陽明 心學 靜坐方法

分兩步:
1翘簇、息思慮
2设捐、省察克治

第一:分析,我有什么私欲思恐;
第二:目標荒吏,我要通過什么手段克掉這些私欲敛惊;
第三:信心,我要堅信自己能克掉這些私欲绰更;
第四:毅力瞧挤,必須具備強大的意志力,一日不成就兩日儡湾,兩日不成就三日特恬,不可半途而廢;
第五:心態(tài)徐钠,在克私欲的過程中保持良好的心態(tài)癌刽,不能為克而克,更不能想克掉私欲的目的,一旦有這種心態(tài)显拜,就是新的私欲了衡奥;
第六:學習,所謂學習只是通過各種手段光明自己的良知远荠,以良知的巨大力量來幫助自己完成自我管理矮固;
第七:檢驗,當你確定自己把私欲克掉后譬淳,要去實踐中檢驗档址;
第八:反思,我為何會有這種私欲邻梆,這一私欲產(chǎn)生的基礎是什么守伸。你只有反思到位,才不會再犯同一錯誤浦妄。

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