你發(fā)現(xiàn)衣柜里堆滿了衣服卻找不到一件可穿的衣服，這也許表明你是一個過于念舊而不愿意更新的人栅干。家里到處堆滿了物件迈套，而你卻沒法扔掉不需要的物品，這也許表明你是個優(yōu)柔寡斷的人碱鳞。
看到這里的就開始對號入座的親們桑李，念舊和優(yōu)柔寡斷的性格其實就是你的心智模式。
本質(zhì)上來講窿给，人們內(nèi)心深處存在著自己解讀的世界運行模式的圖像贵白，而這種圖像則把人們局限在自己習以為常的思考方法和行為方式之中。就像執(zhí)著于過去的人崩泡，生活里多半在懷念以前的日子禁荒，很少參與到未來的新生活。
心智模式?jīng)Q定我們?nèi)绾卫斫馐澜缃亲玻⒉扇≡鯓拥男袆忧喊椤１热绮煌娜藢ν患碌拿枋隹赡懿煌眨驗樗麄兛吹搅耸虑榈牟煌毠?jié)，也就給出了不同的解釋热康。心智模式影響了他們的觀察沛申。
跟著笑來老師學習的人，都知道注意力是自己最為寶貴的財富褐隆。但是一旦有多出的時間卻不用于提高自己污它，讓自己成長起來，仍舊是按照自己的習慣庶弃，刷朋友圈，刷電視劇德澈。這些都是自己心智模式惹的禍歇攻。
如何修煉自己的心智模式，讓自己不會被動地受制于固有的心智模式梆造，對于出現(xiàn)的結(jié)果不會發(fā)出一聲無力感的嘆息或者產(chǎn)生悔恨呢缴守？
01、反思技能
反思實踐是心智模式修煉的精髓镇辉。它能讓我們放松思考的過程屡穗，使我們更能意識到心智模式是怎樣形成的，以及它如何影響我們的行動忽肛。這就比成甲老師提到的放慢自己思考的過程村砂，把時間用在真正有價值的地方。
02屹逛、探尋技能
探尋技能涉及到我們和別人面對面的交往础废，以及面對復雜和沖突的問題。如何探尋罕模，彼得.圣吉提供了四把金鑰匙评腺。
聲稱的理論和實行的理論。比如我覺得我們應該都要有一顆愛心淑掌。但是在街邊遇到乞討的老人我基本上不會給他們錢蒿讥，更別說那些路過此地說自己盤纏花完了的騎行者了。顯然抛腕，我實行的理論芋绸、深層的心智模式，與我聲稱的理論不一致兽埃。其中的差距常常是愿景帶來的結(jié)果侥钳，而不是偽善所致”恚可問題不在于差距本身舷夺，而在于是否能說出真相苦酱。如果無法察覺到差距，那么根本不可能有進步给猾。
跳躍性推斷疫萤。一目十行，說的是心念的速度敢伸。但諷刺的是扯饶，這恰恰降低了我們學習的速度，因為我們立即“跳躍”到了一般化的概括池颈，這個速度之快尾序，讓我們無法進行充分的考慮和檢驗。我們的理性思維非常善于從具體細節(jié)中形成“抽象”的概念——即把許多細節(jié)換成簡單的概念躯砰，然后再用這些概念來推理每币。然而，當我們不能意識到從細節(jié)到一般概念的跳躍過程時琢歇，抽象概念推理的能力就恰恰限制了我們的學習能力兰怠。
這段話聽起來十分繞口，舉個栗子李茫，鄰居張阿姨對剛搬到新租房的我們十分友好揭保，甚至還告訴我們的房子租貴了，隔壁房子便宜又好魄宏。那時我和老公便認為張阿姨人不錯秸侣，靠譜。此后一段時間里都是這種印象娜庇。請注意塔次，我們并沒有去檢驗張阿姨的信息是否準確，就相信了她說的話名秀。從她的一言一行來看励负，她都無疑是個熱情，有影響力的人匕得。實際上继榆，當我們從直接觀察，不經(jīng)檢驗就到達一般化概念汁掠，就出現(xiàn)了跳躍性推斷略吨。它會阻礙我們的學習，因為它成了不需要證明的東西考阱，它把假設(shè)當成事實翠忠。
左手欄。這個方法能讓我們看到自己的心智模式乞榨，在特定的環(huán)境下秽之，是如何運行的当娱。它能揭示我們?nèi)绾瓮ㄟ^操控環(huán)境來避免面對自己的真實感受和想法，從而進一步阻礙我們改進事與愿違的狀況考榨。這一點跨细，看過《高難度談話》的朋友應該很容易理解。即在與別人的談話中河质，沒有說出來的想法冀惭。就是說話繞圈子，不直接挑明掀鹅。背地里的想法就是每個人的心智模式的運行走向散休。而實際上，我們的談話目的其實是想要改變現(xiàn)狀淫半，讓雙方都能從中有學習的收獲溃槐。
探尋與宣揚的平衡。說的簡單點科吭，就是在與他人交流的過程中，不僅要表達自己的觀點猴鲫，還要知道別人的觀點对人，告訴對方自己觀點的依據(jù)在哪，同樣要求對方告訴自己他的依據(jù)拂共。這樣兩人都會十分清楚事情的狀況牺弄，盡管談話的結(jié)局并不一定要達成一致。至少雙方會因此明確自己接下來要怎樣做了宜狐。當然势告，探尋和宣揚的實踐意味著你要情愿暴露自身思想的局限——情愿證明自己是錯誤的。如果達不到這一點抚恒，但卻要求對方做到咱台，就既不穩(wěn)妥，也不安全俭驮。
心智模式的修煉是系統(tǒng)思考的基礎(chǔ)回溺。這兩項修煉可以很自然地結(jié)合，一項暴露隱藏的假設(shè)混萝，另一項通過重新安排假設(shè)的結(jié)構(gòu)來揭示主要問題的起因遗遵。不僅不能改善我們的心智模式（我們思考什么），還能改變我們的思考方法：從以事件為主導的心智模式逸嘀，到新的心智模式——它能讓我們看清長期變化規(guī)律车要，及其產(chǎn)生和發(fā)展背后的結(jié)構(gòu)性原因。
這一階段崭倘，我將追尋“系統(tǒng)思考”系列翼岁，并將之運用于實踐类垫。#day03
