行動力可以減少壓力感
不知道你是否有這樣的感覺蔗崎,生活中總是無形中感受到壓力很大,特別是一下子有很多任務沒做的時候扰藕,期限又到了缓苛,突然倍感壓力很大。
不知道你是否有這樣的感覺邓深,其實一件事并不很難做未桥,只是需要花時間,由于簡單芥备,你一直沒有行動冬耿,等到期限到了,才慌慌張張萌壳,匆匆忙忙去完成亦镶,當時情緒特別不好,也覺得壓力特別大袱瓮。
不知道你是否有這樣的感覺缤骨,工資花下來的時候,覺得還挺多的尺借,在毫無節(jié)制的情況下绊起,錢一點點少了,然后突然要交房租燎斩,給自己買一個重要的物品完成工作虱歪,這下子特別無奈蜂绎,特別壓力大。
其實還有很多方面笋鄙,我就不在一一列舉了荡碾。
其實,很多時候的壓力都是我們自己給自己造成的局装。有些事情能提前做的坛吁,可以盡快提前做。有些任務很簡單铐尚,可以馬上做完拨脉,再去做其他的。
我們只有每天多做一點宣增,那我們的生活不會因為臨時的任務而措手不及玫膀。
你可以嘗試一下,每天讓自己有行動力爹脾,你的生活壓力會越來越小帖旨,因為你有信心做好每一件事。
很多時候不是因為一件事很難做灵妨,而是因為沒有特別強的行動力解阅,才會讓自己這么的壓力大。
以后不管任務有多重泌霍,收到任務就馬上去做吧货抄!