晨讀感悟- 對(duì)自己提問(wèn)

為什么仅讽,哥沮趣,為什么?

為什么天是藍(lán)色的咪啡?為什么被毛毛蟲(chóng)蟄了會(huì)很疼首启?為什么我要上學(xué)但爸爸媽媽要上班?我小時(shí)候是個(gè)滿腦子“為什么”的問(wèn)題兒童撤摸。感謝各種版本的“十萬(wàn)個(gè)為什么”毅桃、動(dòng)物世界以及不知道哪個(gè)電視臺(tái)買來(lái)的探索頻道褒纲,這些為什么大部分都得到了很好的回答。

現(xiàn)在我問(wèn)為什么钥飞,常常是問(wèn)自己莺掠。為什么沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)?為什么總想跑出去玩读宙?為什么寫(xiě)的文章總是沒(méi)有別人好彻秆?每天好像我都做到了“三省吾身”的自檢,可是該拖延還是拖延结闸、該犯懶還是犯懶唇兑,沒(méi)有什么改變。為什么呢桦锄?《絕佳提問(wèn):探詢改變商業(yè)與生活》給我答案扎附,我只停留在提問(wèn)的第一步“為什么”,并沒(méi)有近一步去探究结耀,導(dǎo)致我給自己留下了越來(lái)越多的問(wèn)題帕棉,對(duì)自己越來(lái)越質(zhì)疑。而《絕佳提問(wèn)》提供了三階段模式提問(wèn)法:“為什么---假設(shè)……會(huì)怎樣---如何做”饼记,我覺(jué)得拿來(lái)做自我檢討和復(fù)盤(pán)非常好用香伴。

有些問(wèn)題不要說(shuō)出口,我們還能做朋友

為什么

其實(shí)我的真實(shí)身份是個(gè)哲學(xué)家具则,我經(jīng)常會(huì)想這樣一些問(wèn)題:為什么我爸媽對(duì)我這么好即纲?為什么我活得這么順利?為什么我沒(méi)學(xué)壞博肋?為什么有的人能中彩票而我不能低斋?有時(shí)候我會(huì)花時(shí)間去思考這些問(wèn)題,探尋生命生活人性の究極奧義匪凡,不過(guò)這些問(wèn)題都是毫無(wú)“可執(zhí)行性”的膊畴。

有時(shí)候不需要想太多

可執(zhí)行性的為什么,就是那些我問(wèn)過(guò)自己的病游,為什么這個(gè)月晨讀感悟質(zhì)量不高唇跨?為什么考試之前還在追綜藝?為什么總是學(xué)不進(jìn)去衬衬?這些問(wèn)題問(wèn)出來(lái)不光是引發(fā)思考买猖,它們是可以通過(guò)思考被解決的,而且解決了這些問(wèn)題是對(duì)我自身提高有好處的滋尉。

可是為什么我問(wèn)了自己這么多“為什么”玉控,我的那些壞習(xí)慣還是沒(méi)有改?還是沒(méi)有提升自己的改變呢狮惜?因?yàn)槲覜](méi)有做下面這一步高诺,而這恰恰是承上啟下關(guān)鍵的一步碌识。

假設(shè)……會(huì)怎樣

“為什么”后面似乎理所應(yīng)當(dāng)?shù)馗稀耙驗(yàn)椤薄槭裁催@個(gè)月晨讀感悟質(zhì)量不高虱而?因?yàn)槲覒形彝涎印?/strong>為什么考試之前還在追綜藝筏餐?因?yàn)槲覒形彝涎印?/strong>為什么總是學(xué)不進(jìn)去?因?yàn)槲覒形彝涎印?/strong> 我感覺(jué)我能用“我懶我拖延”這個(gè)答案解決我人生中所以的疑惑…… 這種習(xí)慣性的將問(wèn)題都?xì)w結(jié)于“懶”薛窥、“拖延”的行為,本身也是一種惰性思考的模式眼姐。反正我早就知道我懶我拖延诅迷,那我繼續(xù)戰(zhàn)拖就好,其實(shí)根本就沒(méi)什么建設(shè)性众旗。

“假設(shè)……會(huì)怎樣”的提問(wèn)則能幫助我們擺脫慣性思維罢杉,幫我們找出其它的可能性。

  • 假設(shè)我現(xiàn)在不能做護(hù)士了會(huì)怎樣贡歧?當(dāng)然是馬上開(kāi)始制定讀書(shū)和寫(xiě)作計(jì)劃滩租,每天認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)作反思練習(xí)……
  • 假設(shè)我現(xiàn)在不能做護(hù)士了會(huì)怎樣?當(dāng)然是馬上開(kāi)始練習(xí)翻譯技能報(bào)班上課考證……
假設(shè)我中了彩票會(huì)怎樣利朵?

如何做

“”為什么“也質(zhì)問(wèn)過(guò)自己了律想,“假如……會(huì)怎樣”也給我們?nèi)碌南敕▓?jiān)定信念,那最后就是“如何做”绍弟。

如何才能長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)呢技即?百天計(jì)劃培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣;把知乎上收藏的那些學(xué)習(xí)英語(yǔ)的答案好好整理一遍樟遣,找出適合自己的方法試驗(yàn)一下而叼;找志同道合的小伙伴互相監(jiān)督;干脆在群里發(fā)誓打卡豹悬,斷簽就發(fā)大紅包……(窮葵陵,求放過(guò))

如何才能堅(jiān)持減肥健身呢?從最簡(jiǎn)單的每日拉伸開(kāi)始培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣瞻佛;用App打卡和朋友搞個(gè)小競(jìng)賽脱篙;讓媽媽監(jiān)督我健康飲食;去健身館找私教伤柄、報(bào)班……


其實(shí)仔細(xì)一想涡尘,能做的方法還是很多,一瞬間感覺(jué)腦子又被各種想法塞滿响迂】汲可是為什么當(dāng)時(shí)沒(méi)解決呢?假如那時(shí)候我就知道了提問(wèn)的三階段模式會(huì)怎樣呢蔗彤?我會(huì)馬上把這些想法寫(xiě)下來(lái)列成表川梅,按照可行性排序疯兼,從最簡(jiǎn)單的一個(gè)個(gè)試驗(yàn)下來(lái),給自己列個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃贫途,而不是光想想就算了吧彪。

隨便想想最容易了
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