打卡日期：2019/3/17

90天打卡累計(jì)天數(shù)：37/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1壹蔓、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:15厢破，早起7:15（提前到八點(diǎn)入園），9:30開始睡前儀式。

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1枕扫、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單辱魁，并貼好烟瞧，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單，運(yùn)動(dòng)清單染簇、早起清單燕刻、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等剖笙。

3、睡前儀式提前到9:30请唱，9：30之前洗漱完畢

4弥咪、列好菜單及菜譜过蹂，給老人照著做

5、周一到周五衣服搭配好聚至，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡12/30

1.早睡早起：早起8：20酷勺，早睡8：20

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇。

3.?今日閃光點(diǎn):

白天媽媽上課扳躬，不在家里脆诉，白天點(diǎn)點(diǎn)出去玩瘋了，晚上媽媽回來后贷币，陪她玩了一會(huì)兒击胜。吃飯的時(shí)候，竟然就趴在媽媽的手臂上睡著了役纹。后來八點(diǎn)多就真的睡啦偶摔。早睡的娃真是體貼娘呀，媽媽本來也很累啦促脉，所以直接9:30就睡啦辰斋。

#父母教練檢視#

媽媽這兩天學(xué)了Sophie老師的PPT的課程后，把之前寫下來跟點(diǎn)點(diǎn)共創(chuàng)的清單瘸味，可以用PPT畫出來啦宫仗，還能摳圖給點(diǎn)點(diǎn)用。

另外游戲的事情也想好了旁仿，準(zhǔn)備給點(diǎn)點(diǎn)畫一套植物大戰(zhàn)僵尸的游戲藕夫，每天完成任務(wù)得3個(gè)植物，打死僵尸，一周完成的任務(wù)打死一個(gè)大的僵尸绵疲，這樣能得到獎(jiǎng)勵(lì)贮乳。任務(wù)現(xiàn)在可以設(shè)置為：早睡清單、早起清單嫩码、吃飯清單。

菜單也可以用PPT做得更花里胡哨啦罪既。

以上這些可以利用PPT踐行90天來完成铸题。

打卡日期：2019/3/16

90天打卡累計(jì)天數(shù)：36/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:15琢感，早起7:15（提前到八點(diǎn)入園）丢间，9:30開始睡前儀式。

2驹针、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇烘挫，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單饮六，并貼好其垄，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單，運(yùn)動(dòng)清單卤橄、早起清單绿满、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等窟扑。

3喇颁、睡前儀式提前到9:30，9：30之前洗漱完畢

4嚎货、列好菜單及菜譜橘霎，給老人照著做

5、周一到周五衣服搭配好厂抖，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡11/30

1.早睡早起：早起8：20茎毁，早睡10：20

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇。

3.?今日閃光點(diǎn):

晚上點(diǎn)點(diǎn)和外婆微信視頻忱辅，表達(dá)能力很不錯(cuò)七蜘，說話也很有邏輯性和條理性。在媽媽的帶領(lǐng)下能背誦唐詩9首墙懂，自己能畫一些簡單的畫橡卤，比如她喜歡吃的面包，其中甜甜圈還能用不同的顏色表示不同口味损搬，當(dāng)然還有混合口味碧库，已經(jīng)會(huì)“畫”一些簡單的數(shù)字。識字才三天巧勤，就學(xué)會(huì)了十幾個(gè)漢字嵌灰。

我真的好感動(dòng)，娃身上的閃光點(diǎn)真的打動(dòng)我了颅悉，她這么小竟然能知道這么多的東西沽瞭，讓我覺得娃的培養(yǎng)我責(zé)任重大，后生可畏剩瓶。

#父母教練檢視#

畫畫是個(gè)技能驹溃，但現(xiàn)在的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)依葫蘆畫瓢，可能會(huì)限制孩子的想象延曙，但基本功會(huì)扎實(shí)一些豌鹤。

音樂還不錯(cuò)，有一些機(jī)構(gòu)針對4-6歲的娃會(huì)有一些樂譜知識的課枝缔。

圍棋布疙、樂高、繪畫、音樂灵临、國學(xué)拣挪、數(shù)學(xué)、英語俱诸、跆拳道等等，如果每一個(gè)都去報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班赊舶，除了家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)在睁搭，孩子則會(huì)太忙沒有自己的玩樂時(shí)間，另外學(xué)校還會(huì)有很多的作業(yè)笼平，這些目標(biāo)怎么去平衡园骆，應(yīng)該用什么原則去理性選擇培訓(xùn)班，則需要慢慢思考清楚寓调。

我們是在這方面比較糾結(jié)的锌唾，時(shí)間和資源有限，不能也不合適報(bào)所有的班夺英。所以會(huì)有些選擇障礙晌涕。

打卡日期：2019/3/15

90天打卡累計(jì)天數(shù)：35/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:15痛悯，早起7:15（提前到八點(diǎn)入園）余黎，9:30開始睡前儀式。

2载萌、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇惧财，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2扭仁、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單垮衷，并貼好，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單乖坠，運(yùn)動(dòng)清單搀突、早起清單、洗漱清單瓤帚、看視頻規(guī)則等等描姚。

3、睡前儀式提前到9:30戈次，9：30之前洗漱完畢

4轩勘、列好菜單及菜譜，給老人照著做

5怯邪、周一到周五衣服搭配好绊寻，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡10/30

1.早睡早起：早起7：20，早睡10：45

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇。

3.?今日閃光點(diǎn):

晚上點(diǎn)點(diǎn)說很無聊澄步，因此媽媽陪她玩了一下植物大戰(zhàn)僵尸的游戲冰蘑，只是打開了游戲界面，點(diǎn)點(diǎn)自己鼠標(biāo)還不太會(huì)用村缸，在媽媽上廁所的功夫祠肥，她竟然點(diǎn)進(jìn)去了，然后完成了第一關(guān)梯皿。

#父母教練檢視#

游戲是一把雙刃劍仇箱，小孩子不是不能玩游戲，但是不能沉迷于游戲东羹。

在PPT的課上剂桥，有一個(gè)媽媽把植物大戰(zhàn)僵尸貼紙做為孩子完成好習(xí)慣的獎(jiǎng)勵(lì)，3個(gè)植物可以打死一直僵尸属提，每次拿到三個(gè)植物权逗，僵尸也會(huì)升級，等最后打完大BOSS可以獎(jiǎng)勵(lì)周六的晚上玩30分鐘游戲冤议。

我覺得這個(gè)點(diǎn)子很好斟薇，可以在實(shí)際生活中用上，準(zhǔn)備先從設(shè)計(jì)好習(xí)慣獎(jiǎng)勵(lì)的PPT開始求类。

打卡日期：2019/3/14

90天打卡累計(jì)天數(shù)：34/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1奔垦、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:15，早起7:15（提前到八點(diǎn)入園）尸疆，9:30開始睡前儀式椿猎。

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇寿弱，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1犯眠、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單症革，并貼好筐咧，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單，運(yùn)動(dòng)清單噪矛、早起清單量蕊、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等艇挨。

3残炮、睡前儀式提前到9:30，9：30之前洗漱完畢

4缩滨、列好菜單及菜譜势就，給老人照著做

5泉瞻、周一到周五衣服搭配好，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡9/30

1.早睡早起：早起7：20苞冯，早睡10：20

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇袖牙。

3.?今日閃光點(diǎn):

晚上巧虎玩具來了，點(diǎn)點(diǎn)特別喜歡舅锄，吃完飯馬上就玩起來鞭达，這一期是認(rèn)字的，昨天就認(rèn)識了兩個(gè)字皇忿，雨和目碉怔。今天一下子就認(rèn)識了10多個(gè)字，玩游戲的方式認(rèn)字果然比較快禁添。

#父母教練檢視#

昨晚媽媽準(zhǔn)備易效能ppt課程所需要下載的軟件，點(diǎn)點(diǎn)就在旁邊玩她自己的玩具游戲桨踪。媽媽很多時(shí)候也有自己的事情早做老翘，但為了點(diǎn)點(diǎn)晚上放棄了幾乎所有的時(shí)間，專心陪伴锻离，但有些事情還真是需要花時(shí)間去做铺峭。

現(xiàn)在的陪伴，希望能給點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)一些好的習(xí)慣汽纠，以后媽媽在陪伴她的時(shí)候卫键，也可以做一些自己的事情。

另外媽媽也可以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣虱朵，早上多做一些事情莉炉。（正在逐步調(diào)整中，已有初步成效碴犬，還要繼續(xù)加油）絮宁。

打卡日期：2019/3/13

90天打卡累計(jì)天數(shù)：33/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:15服协，早起7:15（提前到八點(diǎn)入園）绍昂，9:30開始睡前儀式。

2偿荷、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇窘游，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2跳纳、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單忍饰，并貼好，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單棒旗，運(yùn)動(dòng)清單喘批、早起清單撩荣、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等饶深。

3餐曹、睡前儀式提前到9:30，9：30之前洗漱完畢

4敌厘、列好菜單及菜譜台猴，給老人照著做

5、周一到周五衣服搭配好俱两，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡8/30

1.早睡早起：早起7：20饱狂，早睡10：20

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇。

3.?今日閃光點(diǎn):

今天點(diǎn)點(diǎn)吃了以前從來不沾的雞蛋宪彩，還把盤子里剩余的雞蛋給吃光了休讳，還說爺爺做的雞蛋很好吃。

運(yùn)用番茄鐘吃飯尿孔，第一個(gè)番茄鐘專門吃菜俊柔，發(fā)現(xiàn)番茄鐘完了還沒有吃完，走開啟了第二個(gè)番茄鐘活合，中間點(diǎn)點(diǎn)自己轉(zhuǎn)移注意力雏婶，爺爺也來打擾她，都被媽媽擋回去了白指，后來總共花了30分鐘就吃完了晚餐留晚，比之前邊吃邊玩花一個(gè)小時(shí)吃不了幾口要強(qiáng)多了。

晚上巧虎玩具來了告嘲，點(diǎn)點(diǎn)特別喜歡错维，吃完飯馬上就玩起來，這一期是認(rèn)字的橄唬，今天就認(rèn)識了兩個(gè)字需五，雨和目。

#父母教練檢視#

小朋友很敏感轧坎，父母更要照顧到她的情緒宏邮，在玩的過程中，媽媽有生氣或說話的聲音大了一點(diǎn)缸血，她都能感覺到蜜氨。

打卡日期：2019/3/11

90天打卡累計(jì)天數(shù)：31/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:00捎泻，早起7:00（提前到八點(diǎn)入園）飒炎，9:30開始睡前儀式。

2笆豁、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇郎汪，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1赤赊、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單煞赢，并貼好抛计，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單，運(yùn)動(dòng)清單照筑、早起清單吹截、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等凝危。

3波俄、睡前儀式提前到9:30，9：30之前洗漱完畢

4蛾默、列好菜單及菜譜懦铺，給老人照著做

5、周一到周五衣服搭配好支鸡，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡6/30

1.早睡早起：早起7：00阀趴，早睡10：45

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇。

3.?今日閃光點(diǎn):

點(diǎn)點(diǎn)今天放學(xué)后去和班級里的小朋友一起玩苍匆，后來沒有看視頻。

晚上幫媽媽一起完成立夏海報(bào)的作業(yè)棚菊，把剩下的部分也完成了浸踩，非常棒。

#父母教練檢視#

洗漱的時(shí)間有點(diǎn)長了统求，還需要提前安排检碗，點(diǎn)點(diǎn)睡前故事的時(shí)候還會(huì)問很多問題，媽媽耐心給她解答码邻，時(shí)間就更長了折剃。

打卡日期：2019/3/10

90天打卡累計(jì)天數(shù)：30/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:00像屋，早起7:00（提前到八點(diǎn)入園）怕犁，9:30開始睡前儀式。

2己莺、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇奏甫，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2凌受、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單阵子，并貼好，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單胜蛉，運(yùn)動(dòng)清單挠进、早起清單色乾、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等领突。

3暖璧、睡前儀式提前到9:30，9：30之前洗漱完畢

4攘须、列好菜單及菜譜漆撞，給老人照著做

5、周一到周五衣服搭配好于宙，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡4/30

1.早睡早起：早起8:30浮驳，早睡9:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇。

3.?今日閃光點(diǎn):

點(diǎn)點(diǎn)今天自己帶著爺爺去家附近的小圖書館捞魁，還把自己看完的兩本書給還掉了至会。

幫媽媽一起完成立夏海報(bào)的作業(yè)，完成了大部分谱俭，一直拖延了很久的寒假作業(yè)總算有一個(gè)很大的進(jìn)展奉件。這算是今天最重要的事情了，吃掉一只大青蛙的感覺非常爽昆著！

晚上爺爺家網(wǎng)絡(luò)壞掉了县貌，媽媽要去爺爺家?guī)兔π蘧W(wǎng)絡(luò)，點(diǎn)點(diǎn)也非要跟過去凑懂，來回路上都是自己走路煤痕，還帶了些玩具回家。好久沒去爺爺家了接谨，但記得爺爺家的路摆碉。點(diǎn)點(diǎn)記性真的挺好涵卵，看來多趁著她小時(shí)候摇锋，多接觸些東西吧间聊。

#父母教練檢視#

今天點(diǎn)點(diǎn)相當(dāng)于出去了兩趟双抽，回來就很困了球碉，然后9:30就睡覺了啊胶。

后面目標(biāo)調(diào)整下领追，先處理點(diǎn)點(diǎn)相關(guān)的洗漱事情庶诡，先把她早點(diǎn)哄睡了笤闯，然后自己再睡现拒。等她睡著了，媽媽還能做更多的事情望侈。

打卡日期：2019/3/9

90天打卡累計(jì)天數(shù)：29/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第二個(gè)30天目標(biāo)：

1印蔬、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:00，早起7:00（提前到八點(diǎn)入園）脱衙，9:30開始睡前儀式侥猬。

2例驹、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇，識字1個(gè)

家長第二個(gè)30天目標(biāo)：

1退唠、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2鹃锈、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單，并貼好瞧预，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單屎债，運(yùn)動(dòng)清單、早起清單垢油、洗漱清單盆驹、看視頻規(guī)則等等。

3滩愁、睡前儀式提前到9:30躯喇，9：30之前洗漱完畢

4、列好菜單及菜譜硝枉，給老人照著做

5廉丽、周一到周五衣服搭配好，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡4/30

1.早睡早起：早起9:30妻味，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇正压。

3.?今日閃光點(diǎn):

對于周末來說，今天起床不算责球。吃完早餐后焦履，點(diǎn)點(diǎn)還是喜歡用畫筆涂色，她現(xiàn)在手部動(dòng)作越來越精準(zhǔn)了棕诵。媽媽趁著這功夫，把點(diǎn)點(diǎn)快遮到眼睛的頭發(fā)修了下凿将，這可能是今天最有成就感的事情了校套。不去理發(fā)店理頭發(fā)的寶寶，真是拿她沒辦法牧抵。

下午帶點(diǎn)點(diǎn)一起去文具店買東西笛匙，準(zhǔn)備按照老師的要求完成作業(yè)呢，一個(gè)是買種豆子用的海綿犀变，另外一個(gè)是買個(gè)文件夾裝需要帶學(xué)校去的繪本妹孙。

晚上用買回來的圍棋棋子學(xué)習(xí)了加減法，白色的小白兔获枝，灰色的大灰狼蠢正。發(fā)現(xiàn)用這個(gè)方法，點(diǎn)點(diǎn)竟然可以學(xué)會(huì)減法省店。哈哈嚣崭，神奇的寶貝笨触！

這一期的愛玩書是恐龍谷，剛拿回來雹舀，趁著熱愛的勁兒芦劣，已經(jīng)完成了大部分的作業(yè)。

#父母教練檢視#

一天下來说榆，還比較累虚吟，后來早早就睡覺了。睡眠是補(bǔ)充精力的最大神器签财！

今天是很有收獲的一天串慰，累并快樂著

打卡日期：2019/3/8

90天打卡累計(jì)天數(shù)：28/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:00荠卷，早起7:00（提前到八點(diǎn)入園）模庐，9:30開始睡前儀式。

2油宜、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇掂碱，識字1個(gè)

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2慎冤、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單疼燥，并貼好，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單蚁堤，運(yùn)動(dòng)清單醉者、早起清單、洗漱清單披诗、看視頻規(guī)則等等撬即。

3、睡前儀式提前到9:30呈队，9：30之前洗漱完畢

4剥槐、列好菜單及菜譜，給老人照著做

5宪摧、周一到周五衣服搭配好粒竖，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡3/30

1.早睡早起：早起7:30，早睡11:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1篇几于。

3.?今日閃光點(diǎn):

今天點(diǎn)點(diǎn)給幼兒園老師送禮物蕊苗，媽媽告訴她今天是女神節(jié)，祝老師們女神節(jié)快樂沿彭，她每一個(gè)都做到了朽砰，非常棒！因?yàn)樵缟掀鸬谋容^早，媽媽都可以送她去幼兒園了锅移。

今天晚上媽媽同事婚禮熔掺，到家是8:30。比較晚了非剃，但是還是講了好幾本故事置逻。

#父母教練檢視#

昨天出差，讓公公代買的康乃馨备绽，不過說一個(gè)店里賣完了券坞，然后他就買了玫瑰花。我覺得送玫瑰花給老師不太好肺素，所以就臨時(shí)更改了其他的小禮品恨锚。以后可以家里備一些卡片，臨時(shí)需要的時(shí)候可以派上用場倍靡。

打卡日期：2019/3/7

90天打卡累計(jì)天數(shù)：27/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1猴伶、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:00，早起7:00（提前到八點(diǎn)入園）塌西，9:30開始睡前儀式他挎。

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇捡需，識字1個(gè)

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1办桨、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單站辉，并貼好呢撞，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單，運(yùn)動(dòng)清單饰剥、早起清單殊霞、洗漱清單、看視頻規(guī)則等等汰蓉。

3绷蹲、睡前儀式提前到9:30，9：30之前洗漱完畢

4古沥、列好菜單及菜譜瘸右，給老人照著做

5娇跟、周一到周五衣服搭配好岩齿，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡2/30

1.早睡早起：早起7:30，早睡10:00

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本苞俘。

3.?今日閃光點(diǎn):

睡覺很早盹沈，媽媽出差回來后，點(diǎn)點(diǎn)已經(jīng)睡好了。

#父母教練檢視#

自己出差在外乞封，委托老人去帶娃做裙，回家的時(shí)候娃已經(jīng)睡覺了。索性到家也不算太晚肃晚，還能美美的睡上一覺锚贱。

打卡日期：2019/3/6

90天打卡累計(jì)天數(shù)：26/90

第二階段（2019年3月3日-4月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:00关串，早起7:00（提前到八點(diǎn)入園）拧廊，9:30開始睡前儀式。

2晋修、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇吧碾，識字1個(gè)

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2墓卦、給點(diǎn)點(diǎn)畫清單倦春，并貼好，提醒按照清單從事：比如睡前儀式清單落剪，運(yùn)動(dòng)清單睁本、早起清單、洗漱清單著榴、看視頻規(guī)則等等添履。

3、睡前儀式提前到9:30脑又，9：30之前洗漱完畢

4暮胧、列好菜單及菜譜，給老人照著做

5问麸、周一到周五衣服搭配好往衷，并準(zhǔn)備好備用衣物

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡1/30

1.早睡早起：早起7:30，早睡10:00

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本严卖。

3.?今日閃光點(diǎn):

開家長會(huì)得到老師表揚(yáng)席舍，說點(diǎn)點(diǎn)穿衣服比較好，一點(diǎn)都不需要老師幫忙哮笆。

晚上回家?guī)纣}溶于水的故事来颤，點(diǎn)點(diǎn)很感興趣，聽得也很認(rèn)真稠肘。

晚上給她規(guī)定看20分鐘的電視福铅，需要洗漱完了之后才能看，她遵守承諾项阴。

#父母教練檢視#

工作上的事情有些壓力的時(shí)候滑黔，生活上就會(huì)有些松懈。

后面專注于思考自己的事情，羅列出來略荡，找到自己的著眼點(diǎn)和目標(biāo)庵佣。

相信一切皆有可能，任何事情都有3種以上的辦法汛兜。

打卡日期：2019/2/27

90天打卡累計(jì)天數(shù)：25/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1巴粪、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:30，早起7:30

2粥谬、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1验毡、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡25/30

1.早睡早起：早起7:30，早睡10:00

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本帝嗡。

3.?今日閃光點(diǎn):

點(diǎn)點(diǎn)班上的小朋友生日晶通，生日只跟她差了一天，大家都陪他一起過生日哟玷，點(diǎn)點(diǎn)晚上在群里發(fā)消息狮辽，說祝那位小朋友生日快樂，還說喜歡他巢寡。哈哈喉脖，她都不知道是什么意思，太好玩了抑月。

#父母教練檢視#

點(diǎn)點(diǎn)明天就是她的陽歷生日了树叽，我們準(zhǔn)備工作都做好了，給他們班每位小朋友送的番茄鐘谦絮，希望他們每個(gè)人都能做好自己的時(shí)間管理题诵。

打卡日期：2019/2/24

90天打卡累計(jì)天數(shù)：24/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:30层皱，早起7:30

2性锭、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2叫胖、閱讀《多元智能新視野》草冈，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)，并安排到每日的時(shí)間餅圖中瓮增。

3怎棱、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡24/30

1.早睡早起：早起7:30，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本5本绷跑，點(diǎn)點(diǎn)周末這兩天都去圖書館玩拳恋，還借了6本書回家。晚上上床比較早你踩，點(diǎn)點(diǎn)讀完一個(gè)繪本又接著一個(gè)诅岩，一口氣看完了5本書。

3.?今日閃光點(diǎn):

上午去了家附近的圖書館带膜，爸爸帶著點(diǎn)點(diǎn)去選書吩谦，媽媽則在圖書館看自己的書。

點(diǎn)點(diǎn)把爸爸的讀書證的額度都用完了膝藕，借了6本書式廷，2本植物大戰(zhàn)僵尸，一本變形金剛芭挽，還有一本菜單的書滑废，海底小縱隊(duì)的書等等。

因?yàn)槠謻|圖書館裝修袜爪，有大半年都沒去圖書館了蠕趁，不過每天晚上睡前媽媽必須要給她閱讀至少一本繪本，所以點(diǎn)點(diǎn)好像比以前更愛讀書了辛馆。

#父母教練檢視#

有時(shí)候養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要很長時(shí)間俺陋，可能每一天只有細(xì)微的變化，讓人很難覺察昙篙。但是只要堅(jiān)持足夠的時(shí)間腊状，肯定會(huì)有成效。

還有這個(gè)“堅(jiān)持”的習(xí)慣苔可，一定是自己熱愛并且是非常想要的東西缴挖，這樣也比較容易堅(jiān)持下來。

養(yǎng)成習(xí)慣：熱愛且非常想要+假以時(shí)日

打卡日期：2019/2/23

90天打卡累計(jì)天數(shù)：23/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1焚辅、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:30映屋，早起7:30

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1同蜻、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2秧荆、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)埃仪，并安排到每日的時(shí)間餅圖中乙濒。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡23/30

1.早睡早起：早起7:30卵蛉，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

上午去了家附近的圖書館颁股，下午去了大些的圖書館。分別見了兩個(gè)同齡的小朋友傻丝，點(diǎn)點(diǎn)在拿到別人給的東西的時(shí)候甘有，不用提醒自己就會(huì)說謝謝，表現(xiàn)得很有禮貌葡缰。

下午時(shí)間比較長亏掀，她和姐姐一起看完了兩本書忱反，還遵守秩序完成了其他的游戲。

點(diǎn)點(diǎn)很享受當(dāng)姐姐的樣子滤愕，昨天在圖書館碰到一個(gè)17個(gè)月的小朋友温算，點(diǎn)點(diǎn)很溫柔的碰著她的肩膀，給她講故事间影。

#父母教練檢視#

今年目標(biāo)還是帶點(diǎn)點(diǎn)多出去見見其他的小朋友注竿，讓她和小朋友們一起玩，讓她的生日愿望變成現(xiàn)實(shí)魂贬。

打卡日期：2019/2/21

90天打卡累計(jì)天數(shù)：21/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1巩割、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:30，早起7:30

2付燥、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1宣谈、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》键科，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)蒲祈，并安排到每日的時(shí)間餅圖中。

3萝嘁、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡21/30

1.早睡早起：早起7:30梆掸，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

晚飯全都吃光了，也吃飽了牙言。昨天在幼兒園去四樓玩的時(shí)候酸钦，還得了個(gè)小紅花。今天老師還表揚(yáng)她了

#父母教練檢視#

有時(shí)候還是希望能夠及時(shí)記錄寶寶的閃光點(diǎn)咱枉，不然當(dāng)時(shí)記得卑硫，過后好像就忘了

打卡日期：2019/2/20

90天打卡累計(jì)天數(shù)：20/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（上學(xué)）早睡10:30蚕断，早起7:30

2欢伏、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2亿乳、閱讀《多元智能新視野》硝拧，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)，并安排到每日的時(shí)間餅圖中葛假。

3障陶、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡20/30

1.早睡早起：早起10:00，早睡11:00

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

今日點(diǎn)點(diǎn)幼兒園開學(xué)了聊训，今天是新學(xué)年第一天上學(xué)抱究，她自己早起了，看到媽媽準(zhǔn)備出門上班带斑，她問媽媽放學(xué)時(shí)能不能去接她鼓寺，媽媽說不行勋拟，那時(shí)候還沒下班刽严。點(diǎn)點(diǎn)就很傷心得哭了起來揍障，后來媽媽臨時(shí)決定，放下包蒲赂，盡快地出門州丹，送點(diǎn)點(diǎn)去幼兒園。點(diǎn)點(diǎn)馬上破涕為笑杂彭，很迅速地配合穿衣服墓毒、洗漱和吃早餐。上幼兒園的路上亲怠，也是很開心地一路小跑過去所计。點(diǎn)點(diǎn)其實(shí)很喜歡上幼兒園，要是媽媽能送她去幼兒園团秽，她就更開心啦主胧。

晚上媽媽在洗漱，點(diǎn)點(diǎn)把旁邊的小凳子搬過來繪畫习勤，發(fā)現(xiàn)她挺有創(chuàng)意的踪栋。孩子總是在父母身邊的時(shí)候做事情更安心，她可以畫很久（相對平時(shí)）图毕，把一本書都畫完了夷都。然后剛好輪到給她洗漱。

晚上嘗試不需要尿不濕予颤，晚上定鬧鐘帶她起床尿尿囤官，沒有尿濕被子，很棒蛤虐。

#父母教練檢視#

睡覺時(shí)間還需要提前党饮，晚上本來10:30就該睡了，可是關(guān)燈后驳庭，點(diǎn)點(diǎn)還不愿意睡覺刑顺，她說睡不著，還想拉著媽媽跟她說悄悄話饲常，后來她自己折騰著估計(jì)11點(diǎn)睡的吧捏检。所以晚上上床睡覺的時(shí)間還需要提前些，如果早睡不皆，點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該能夠更早起贯城，然后媽媽就可以每天送她上學(xué)了。目標(biāo)是9點(diǎn)睡覺霹娄，早上7點(diǎn)起床∧芊福現(xiàn)在是10:30睡覺鲫骗，7:30起床，調(diào)整之后踩晶，娃還能多睡一個(gè)小時(shí)执泰。不過還是需要慢慢來。

父母需要多一些時(shí)間陪伴孩子渡蜻，只是上班族很多時(shí)候時(shí)間上不允許术吝，所以希望能給她多一些時(shí)間，或者父母不在的時(shí)候能給她安排好茸苇。今年生日的時(shí)候排苍，點(diǎn)點(diǎn)許的愿望是，希望老家的哥哥和妹妹來上海陪她玩学密，過年回家一趟淘衙，她玩的很開心。這個(gè)愿望看起來多么簡單腻暮，可見我們平時(shí)這方面關(guān)注得太少彤守，娃很孤獨(dú)，很缺少玩伴哭靖。后面每周帶她見一個(gè)小朋友具垫，大家一起玩下。放學(xué)后试幽，也可以安排其他人跟娃玩做修，讓老人跟老人玩，老人也不會(huì)太孤獨(dú)抡草。

打卡日期：2019/2/19

90天打卡累計(jì)天數(shù)：19/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1饰及、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2康震、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1燎含、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》腿短，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)屏箍，并安排到每日的時(shí)間餅圖中。

3橘忱、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡19/30

1.早睡早起：早起10:00赴魁，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

跟鄰居叔叔聊天玩，當(dāng)一個(gè)小記者去采訪钝诚，咨詢隔壁的叔叔早睡早起時(shí)間等等∮庇現(xiàn)在總算有點(diǎn)時(shí)間觀念了，知道說一點(diǎn)半等等凝颇。

晚上自己刷牙潘拱，刷得很干凈疹鳄。

發(fā)現(xiàn)點(diǎn)點(diǎn)現(xiàn)在很會(huì)玩迷宮的游戲，基本上都能找到出口芦岂。

媽媽先睡覺了瘪弓，點(diǎn)點(diǎn)不愿意睡，她自己玩了一會(huì)兒之后禽最，自己關(guān)燈腺怯，然后把自己的夜燈打開，非常棒川无。

#父母教練檢視#

最近作息稍微規(guī)律些了呛占，11點(diǎn)以后睡覺的情況比較少見了，主要還是把睡眠排在第一位的舀透。

八大智能現(xiàn)在還沒有形成系統(tǒng)栓票，具體的細(xì)化時(shí)間還不太夠决左。這個(gè)90天的目標(biāo)愕够，就是形成規(guī)律作息，且把八達(dá)智能細(xì)化佛猛。

打卡日期：2019/2/18

90天打卡累計(jì)天數(shù)：18/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1惑芭、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2继找、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1遂跟、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》婴渡，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)幻锁，并安排到每日的時(shí)間餅圖中。

3边臼、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡18/30

1.早睡早起：早起10:00哄尔，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

娃在家里當(dāng)做一個(gè)快遞員，給媽媽送快遞柠并，真是有想象力且敬業(yè)的快遞員岭接，一天只給一家送三個(gè)快遞的快遞員??

一本書放在地上，跳過來跳過去臼予，點(diǎn)點(diǎn)說要跳100下鸣戴，媽媽以為她不知道100個(gè)數(shù)字是什么概念，一直鼓勵(lì)她粘拾，給她加油打氣窄锅，她真能跳100下。 跳完了滿頭大汗缰雇，為寶寶的堅(jiān)持點(diǎn)贊酬滤！

晚上點(diǎn)點(diǎn)把我們反鎖在臥室門外了進(jìn)不去签餐，鑰匙周末剛被爸爸?jǐn)嗌犭x過，已經(jīng)找不到了盯串。媽媽后來只能三下五除二氯檐，開始踹門了，三五下就把門給破壞性地打開了体捏。媽媽很生氣冠摄，還說了點(diǎn)點(diǎn)，問她為什么要把門反鎖上几缭，點(diǎn)點(diǎn)的理由很奇特河泳。點(diǎn)點(diǎn)覺得很委屈，后來門打開了年栓，她到床上去的時(shí)候拆挥，一個(gè)人偷偷的流眼淚。媽媽后來發(fā)現(xiàn)了某抓，很她說對不起纸兔，媽媽也有情緒失控的時(shí)候，是擔(dān)心萬一我們臥室門打不開否副，手機(jī)鎖在里邊沒辦法求助汉矿，天氣太冷我們都穿著很薄的衣服，也怕凍感冒了备禀，還跟她道歉洲拇。點(diǎn)點(diǎn)覺得得到了理解，然后就被媽媽抱著大哭起來曲尸。后來她說以后再也不反鎖門了赋续。寶寶知錯(cuò)就改，真是特別棒另患！

睡覺前纽乱，媽媽給點(diǎn)點(diǎn)講解立夏掛蛋袋的故事和斗蛋的故事，點(diǎn)點(diǎn)都很喜歡柴淘。為點(diǎn)點(diǎn)的寒假作業(yè)向前推了一步迫淹。

#父母教練檢視#

媽媽一看門被反鎖了，手機(jī)也被鎖在房間里为严，沒辦法向外界求助敛熬。因?yàn)閶寢尯忘c(diǎn)點(diǎn)只穿了很少的衣服，天氣又很冷第股，所以需要盡快的把門打開应民。第一件事就是找鑰匙，鑰匙沒找到，第二件事就是踹門诲锹。索性門被打開了繁仁，后來就安排后面的事情了。有時(shí)候需要當(dāng)機(jī)立斷归园，盡快解決問題黄虱，而不是被情緒困擾。我覺得這個(gè)方面做得還可以庸诱，遇到事情就一定要想到捻浦，下一步行動(dòng)是什么。

這周寫完讀書筆記一篇桥爽，《番茄工作法》朱灿。

昨天買的《多元智能新視野》的書已經(jīng)到了，后面可以看起來了钠四。

打卡日期：2019/2/17

90天打卡累計(jì)天數(shù)：17/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1盗扒、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2缀去、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1侣灶、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》朵耕，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)炫隶，并安排到每日的時(shí)間餅圖中淋叶。

3阎曹、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡17/30

1.早睡早起：早起7:00，早睡10:30

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

今天中午給點(diǎn)點(diǎn)做的湯圓面條煞檩，她吃了不少处嫌。下午媽媽帶她午睡，講了好幾個(gè)故事她都不想睡斟湃，后來媽媽自己睡著了熏迹，然后點(diǎn)點(diǎn)就自己去玩彩泥。

家里整理物品凝赛，找到一根跳繩注暗，點(diǎn)點(diǎn)說想玩跳繩游戲，后來跳得滿頭大汗墓猎，她精力都很充沛捆昏，有時(shí)候就需要多練一練。這幾天下雨毙沾，很少出去戶外活動(dòng)骗卜，可以開發(fā)一些室內(nèi)活動(dòng)。

#父母教練檢視#

馬上要開學(xué)了，點(diǎn)點(diǎn)的寒假作業(yè)還沒做寇仓，其實(shí)花不了太長時(shí)間举户，但可能是因?yàn)椴恢缽哪睦镩_始。還是先考慮下一步行動(dòng)遍烦，比如可以先從搜索資料開始俭嘁。

打卡日期：2019/2/16

90天打卡累計(jì)天數(shù)：16/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前服猪，早起十點(diǎn)半之前

2兄淫、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2蔓姚、閱讀《多元智能新視野》捕虽，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)，并安排到每日的時(shí)間餅圖中坡脐。

3泄私、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡16/30

1.早睡早起：早起7:00，早睡23:00

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

今天點(diǎn)點(diǎn)很早就起床了备闲，大概7:00晌端。自然醒的娃最可愛，已經(jīng)連續(xù)第三天啦恬砂。

下午媽媽在家咧纠，還是做一些睡前清單，提前跟她說好泻骤，玩游戲后閱讀繪本一本漆羔，然后就睡覺。后來進(jìn)入被子狱掂，又說自己餓了演痒，允許她自己去拿吃的，點(diǎn)點(diǎn)自己拿了包餅干趋惨，幫她打開鸟顺，她沒吃完就躺在我旁邊睡著啦。哈哈器虾，第一次睡了個(gè)午覺讯嫂。其實(shí)起那么早，睡午覺也很合理兆沙，只是之前沒有給她提供環(huán)境欧芽。

晚上7點(diǎn)醒來后，開始吃晚餐挤悉。知道她白天睡得多渐裸，怕她晚上睡不著巫湘，所以晚上就陪她一起玩了跑步游戲，就在家里來回跑一圈昏鹃，我就給她畫個(gè)印章尚氛，最后在家里跑了大概800米，出了很多汗洞渤，然后給她洗澡阅嘶，晚上讀繪本。

自從玩具放到收納架上后载迄，又進(jìn)一步對玩具進(jìn)行了分類讯柔，這樣點(diǎn)點(diǎn)就養(yǎng)成了，每次完好玩具就自己放到收納架上护昧。

#父母教練檢視#

睡眠真的很重要魂迄，一定要先保證睡眠，一切為了睡眠惋耙。在這一塊捣炬，我和老公都需要努力。

打卡日期：2019/2/14

90天打卡累計(jì)天數(shù)：14/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1绽榛、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前湿酸，早起十點(diǎn)半之前

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1灭美、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2推溃、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)届腐，并安排到每日的時(shí)間餅圖中铁坎。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡14/30

1.早睡早起：早起7:00梯捕，早睡23:00

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

今天是點(diǎn)點(diǎn)生日厢呵，她很早就起床了窝撵，大概6:45傀顾，起床后媽媽給她做了早餐，還跟她說了生日快樂碌奉。

同時(shí)也是情人節(jié)短曾，點(diǎn)點(diǎn)和點(diǎn)點(diǎn)爸爸一起給媽媽送了很大一束玫瑰花，爸爸挑花的時(shí)候選到了凌晨一點(diǎn)鐘赐劣，花還安排送到公司里了嫉拐，非常感動(dòng)。

晚上沒有提前吃蛋糕魁兼，一直等著爸爸回家婉徘。

媽媽不知道給點(diǎn)點(diǎn)買什么禮物，于是問點(diǎn)點(diǎn)小朋友，她想要彩泥盖呼，于是媽媽給她買了好大一箱彩泥儒鹿。

#父母教練檢視#

家庭的和睦就從一些小事中體現(xiàn)。昨天過得都很開心几晤。

不過因?yàn)榘职只貋硗砹嗽佳祝源蠹页燥堃餐硪恍X也遲了蟹瘾。

后面還是要按照正常的時(shí)間點(diǎn)來圾浅，盡量做到早睡。

打卡日期：2019/2/13

90天打卡累計(jì)天數(shù)：13/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1憾朴、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前狸捕，早起十點(diǎn)半之前

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1众雷、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2府寒、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八大智能可以做的事項(xiàng)报腔，并安排到每日的時(shí)間餅圖中株搔。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡13/30

1.早睡早起：22:30睡覺纯蛾，7:00起床

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

買了一個(gè)玩具收納架纤房，回來后爺爺拼裝好了之后，點(diǎn)點(diǎn)把自己的玩具全部都收拾好翻诉，裝到了玩具架上炮姨，比之前散落一地的玩具，看起來整潔多了碰煌。玩好的玩具舒岸，就直接放到了玩具架上，也不會(huì)到處亂扔了芦圾。

昨天媽媽新買的字帖蛾派，有數(shù)字、字母个少、拼音洪乍、繪畫等等，回家后她就自己練習(xí)起來夜焦，臨摹得有模有樣壳澳。后面還會(huì)給她買唐詩故事，希望慢慢把這些基本的知識技能給學(xué)會(huì)茫经。

相信有了媽媽的陪伴巷波，這些學(xué)習(xí)也不會(huì)太枯燥了漾橙。還增加了很多樂趣豁护。

早上媽媽本來想早起寫讀書筆記的歪泳，可是沒想到點(diǎn)點(diǎn)也醒得很早冬筒，最后就把時(shí)間調(diào)整為給她做了一頓早餐了。在媽媽做早餐的時(shí)候髓考，她自己看昨晚沒看完的音樂書部念。

#父母教練檢視#

后面需要做的行動(dòng)還有很多，比如：

1氨菇、列出八大智能列表儡炼，仔細(xì)安排每日的行動(dòng)

2、點(diǎn)點(diǎn)寒假作業(yè)查蓉，立夏PPT準(zhǔn)備

3乌询、整理親子課課程內(nèi)容

4、閱讀《多元智能新視野》

打卡日期：2019/2/12

90天打卡累計(jì)天數(shù)：12/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1豌研、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前妹田，早起十點(diǎn)半之前

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1鹃共、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2鬼佣、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)霜浴，并安排到每日的時(shí)間餅圖中晶衷。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡12/30

1.早睡早起：22:30睡覺阴孟，10:30起床

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

每天都是寶寶自己選擇繪本晌纫，所以給她講的時(shí)候，她都聽得非常認(rèn)真永丝，還有好多問題冒出來锹漱。看她認(rèn)真思考的樣子慕嚷，非常欣慰哥牍。

昨晚洗漱的時(shí)候，搬個(gè)小凳子過來闯冷，然后自己脫鞋站上去了砂心，沒有直接踩上去，我表揚(yáng)了她蛇耀，娃表示很興奮。

昨晚刷牙比較仔細(xì)坎弯，我也表揚(yáng)了她纺涤，她就給我看她的牙齒译暂，還問我是不是很干凈，我說對的撩炊。她就很開心外永。

昨晚媽媽幫寶寶剪指甲的時(shí)候，她很配合拧咳。

#父母教練檢視#

1伯顶、 昨天列了下菜單，后面要慢慢整理成ppt了

2骆膝、昨晚睡前老公監(jiān)督我們有沒有做八大智能祭衩，我說有的。然后合計(jì)一起弄個(gè)八大智能的表阅签，可以把keep加進(jìn)去掐暮。

打卡日期：2019/2/11

90天打卡累計(jì)天數(shù)：11/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前政钟，早起十點(diǎn)半之前

2路克、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2养交、閱讀《多元智能新視野》精算，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)，并安排到每日的時(shí)間餅圖中碎连。

3殖妇、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡11/30

1.早睡早起：10:30睡覺，10:00起床

2. 繪本閱讀：睡前游戲破花，閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

昨晚媽媽洗漱的時(shí)候谦趣，娃一個(gè)人看前天晚上給她講的蜘蛛的故事書，一個(gè)人還念叨著自己講起來座每，我在一旁偷笑前鹅，她一個(gè)人也能獨(dú)立自己看故事了。

看完故事書之后峭梳，拿著小小的樂器舰绘，對著樂譜敲起她喜歡的歌曲了，雖然比較慢葱椭，但音大部分都對了捂寿。玩到后面她沒有耐心了，就胡亂敲起來孵运，我也沒有制止她秦陋，這可能只是她解壓的一種方式而已，壓力釋放了治笨，然后繼續(xù)驳概。

睡覺之前赤嚼，媽媽帶娃一起編寫了睡覺清單、洗漱清單顺又、吃飯清單更卒、洗手清單、洗澡清單稚照、漱口清單等等蹂空，娃的參與感很強(qiáng)，能說出大部分清單的內(nèi)容果录，清單內(nèi)容基本可以跟她一起共創(chuàng)出來上枕。

昨日和爸爸一起畫了時(shí)間餅圖，爸爸畫了一個(gè)雕憔，娃畫了一個(gè)姿骏，都貼了起來，我們把晚上睡覺的時(shí)間提前到了晚上10點(diǎn)鐘斤彼，春節(jié)過后分瘦，現(xiàn)在基本能保證10：30睡覺，所以我覺得有可能還可以將我們的睡覺時(shí)間再提前一些琉苇。

#父母教練檢視#

1嘲玫、八大關(guān)注開始打卡了，每天晚上7:30-8:30是八大智能打卡的時(shí)間并扇，8:30-9：30是洗漱時(shí)間去团，9:30-10:00是睡前時(shí)間。

2穷蛹、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)土陪，不要要求太高，慢慢來肴熏，持續(xù)做鬼雀。

打卡日期：2019/2/10

90天打卡累計(jì)天數(shù)：10/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前蛙吏，早起十點(diǎn)半之前

2源哩、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2鸦做、閱讀《多元智能新視野》励烦，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)，并安排到每日的時(shí)間餅圖中泼诱。

3坛掠、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡10/30

1.早睡早起：10:30睡覺，10:00起床

2. 繪本閱讀：睡前游戲，閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

昨日整理家里的物品時(shí)却音，娃玩好的玩具都自己把她裝起來改抡、收拾好矢炼，在我們意料之外系瓢。小寶做的非常棒~~雖然娃才四歲，但是她已經(jīng)明白很多道理了句灌，可以跟她好好溝通了夷陋。

#父母教練檢視#

1、昨晚九點(diǎn)就開始準(zhǔn)備睡前儀式胰锌，這樣到10:30才睡覺骗绕，睡覺前還想多玩一會(huì)兒，洗漱的時(shí)候资昧，還跟我玩水玩游戲酬土，雖然也比較好玩，但很多時(shí)間都浪費(fèi)掉了格带，還不如多花一些時(shí)間多讀一本繪本了撤缴。

后面可以把每一個(gè)步驟做了什么事情花了多少時(shí)間給記錄下來，然后畫成一個(gè)餅圖叽唱，讓娃也能直觀的看到她的時(shí)間都花到些什么地方了屈呕。慢慢再跟她調(diào)整，比如如果早點(diǎn)完成棺亭，可以多讀一本繪本等等虎眨。

總結(jié)第一階段的踐行情況

1、回顧自己和孩子的目標(biāo)達(dá)成率

9天打卡的時(shí)間镶摘，孩子有3天是按照計(jì)劃的時(shí)間早睡的嗽桩。

我完成了一本讀書筆記的工作，過年這幾天基本上走親戚凄敢、帶娃等等碌冶，其他的事情都沒有做。

2贡未、需要采取的下一步調(diào)整行動(dòng)

畫時(shí)間餅圖

列出睡覺清單种樱，洗漱清單

娃的菜單

把寫字和認(rèn)字，唐詩等加到每日的日程中俊卤。

3嫩挤、 本周親子踐行的閃光點(diǎn)

每天都在打卡，一天都沒有拉下

娃也在進(jìn)步消恍，她的理解力也在增強(qiáng)岂昭。

打卡日期：2019/2/9

90天打卡累計(jì)天數(shù)：9/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前狠怨，早起十點(diǎn)半之前

2约啊、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1邑遏、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》恰矩，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)记盒，并安排到每日的時(shí)間餅圖中。

3外傅、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡9/30

1.早睡早起：11:30睡覺纪吮，10:00

2. 繪本閱讀：睡前游戲，閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

孩子一個(gè)人也可以玩得很好萎胰，慢慢專注力也在提高碾盟，昨天爸爸媽媽有事情沒有陪她，她一個(gè)人也可以玩得很開心技竟。

昨天寶寶跟我們一起看了場電影冰肴，機(jī)器總動(dòng)員，她很多地方都能看懂了榔组，不懂的地方一直在問媽媽熙尉，她有很強(qiáng)的求知欲。

#父母教練檢視#

1瓷患、習(xí)慣的改變還真不是一天兩天能養(yǎng)成的骡尽，不過能感覺到正在逐步好轉(zhuǎn)，大家已經(jīng)有統(tǒng)一的意識了擅编。昨晚帶娃看了場電影攀细，看完后就已經(jīng)比較晚了，所以就也睡晚了爱态。沒有預(yù)先安排自己的事情時(shí)谭贪，就被頭腦中突然冒出來的一個(gè)念頭所影響了。

打卡日期：2019/2/8

90天打卡累計(jì)天數(shù)：8/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1锦担、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前俭识，早起十點(diǎn)半之前

2、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1洞渔、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2套媚、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)磁椒，并安排到每日的時(shí)間餅圖中堤瘤。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡7/30

1.早睡早起：12:00睡覺浆熔，9:00起

2. 繪本閱讀：睡前游戲本辐，閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn)

今日從家里到上海，路上寶寶一直都很乖，睡了一路慎皱，晚上還跟爸爸媽媽一起在車?yán)锿嬗螒颉?/p>

過年期間老虫，感覺寶寶長了不少，語言表達(dá)能力得到了不少的提升茫多，也認(rèn)識了好多的親戚祈匙。

#父母教練檢視#

1、 春節(jié)期間娃跟家里的小朋友們玩得很開心地梨，發(fā)現(xiàn)平時(shí)帶她跟其他的小朋友玩得比較少菊卷，今年要多帶她出去跟其他的小朋友玩玩缔恳。

打卡日期：2019/2/7

90天打卡累計(jì)天數(shù)：7/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1宝剖、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2歉甚、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1万细、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》纸泄，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)赖钞，并安排到每日的時(shí)間餅圖中。

3聘裁、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡7/30

1.早睡早起：10:30睡覺雪营，7:00起床

2. 繪本閱讀：睡前游戲，沒有閱讀繪本

3.?今日閃光點(diǎn):

娃在老家對她來說陌生的地方衡便，心里有很好的安全感献起，媽媽開車的時(shí)候，可以跟親戚一起玩镣陕，讓跟他們一起坐在后排谴餐。

媽媽出去走親戚，她可以一個(gè)人跟親戚的小朋友玩很久呆抑，直到媽媽回來岂嗓。

親戚都認(rèn)識得差不多了，小朋友的記性很好鹊碍。

#父母教練檢視#

1厌殉、 春節(jié)期間早睡早起這個(gè)做的不是很好，娃每次洗漱的時(shí)候侈咕，都要磨蹭好長時(shí)間公罕。需要先列出個(gè)睡前清單，回家就做乎完。

2熏兄、先留給重要的事情，所以每天晚上先按照睡前清單上的事情去做，娃雖然小摩桶，清單這個(gè)事情還是可以跟她一起商量著做桥状。

打卡日期：2019/2/6

90天打卡累計(jì)天數(shù)：6/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前硝清，早起十點(diǎn)半之前

2辅斟、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2芦拿、閱讀《多元智能新視野》士飒，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)，并安排到每日的時(shí)間餅圖中蔗崎。

3酵幕、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡6/30

1.早睡早起：11:45睡覺，9:00起床

2. 繪本閱讀：睡前游戲缓苛，沒有閱讀繪本

3.?今日閃光點(diǎn):

今天帶娃去老家的親戚家芳撒，很多親戚都沒見過，娃不怯場未桥，落落大方笔刹，玩得時(shí)候很投入。跟小朋友們一起玩冬耿，衣服舌菜、頭發(fā)全都汗?jié)窳耍醒夑P(guān)系的娃果然不一樣亦镶。

#父母教練檢視#

1日月、 新年有時(shí)候會(huì)有些作息不一樣，理解娃染乌；

2山孔、可以利用這個(gè)時(shí)間帶娃認(rèn)識些親戚，學(xué)習(xí)一些新年的禮節(jié)荷憋；

3台颠、可以讓娃表演一些幼兒園學(xué)過的節(jié)目，讓她多鍛煉鍛煉演講和表達(dá)的能力勒庄。

4串前、多認(rèn)識些老家的動(dòng)植物，讓娃多接觸些這個(gè)社會(huì)实蔽。

打卡日期：2019/2/5

90天打卡累計(jì)天數(shù)：5/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1荡碾、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2局装、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1坛吁、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2劳殖、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)拨脉，并安排到每日的時(shí)間餅圖中哆姻。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡5/30

1.早睡早起：12:30睡覺玫膀，9:00起床

2. 繪本閱讀：睡前游戲矛缨，沒有閱讀繪本

3.?今日閃光點(diǎn):

今天帶娃開車回老家，路上很乖帖旨，12個(gè)小時(shí)都能堅(jiān)持下來箕昭，路上還主動(dòng)跟爸爸媽媽提出游戲的方式；

晚上到家后不怕生解阅，讓外公外婆抱落竹，還跟他們說新年快樂、拜年等等瓮钥，很有禮貌筋量。

知道自己吃糖對牙齒不好，說只吃一顆糖碉熄，在親戚的質(zhì)疑下，堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)肋拔，說自己只吃一顆锈津，沒有吃很多，而且自己會(huì)刷牙凉蜂，表現(xiàn)了比較強(qiáng)的邏輯推理能力[偷笑]

#父母教練檢視#

1琼梆、 新年有時(shí)候會(huì)有些作息不一樣，理解娃窿吩；

2茎杂、可以利用這個(gè)時(shí)間帶娃認(rèn)識些親戚，學(xué)習(xí)一些新年的禮節(jié)纫雁；

3煌往、可以讓娃表演一些幼兒園學(xué)過的節(jié)目，讓她多鍛煉鍛煉演講和表達(dá)的能力轧邪。

打卡日期：2019/2/4

90天打卡累計(jì)天數(shù)：4/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1刽脖、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2忌愚、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1曲管、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》硕糊，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)院水，并安排到每日的時(shí)間餅圖中腊徙。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡4/30

1.早睡早起：22:30睡覺檬某，10:30起床

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

下午帶娃出去買東西昧穿，路上看到黑黑的從樹上掉下來的果實(shí)，她就覺得很好橙喘，想帶回家去时鸵。她的世界里總是有那么多美的東西[玫瑰]

#父母教練檢視#

1、 昨天下午在家里看電影厅瞎，這個(gè)時(shí)間沒有陪娃饰潜，讓她自己看Ipad,她說好無聊。

2和簸、睡覺時(shí)間10:45彭雾，還是有些晚了，昨晚玩紅包接龍游戲锁保，耽誤了時(shí)間薯酝。媽媽要檢討一下。

3爽柒、晚上創(chuàng)造性滴給娃玩好玩的游戲吴菠，猜猜硬幣在哪個(gè)杯子里，玩好了送給她小紅花浩村，四個(gè)小紅花可以送給她四個(gè)字新年快樂做葵，寶寶玩得特別開心。帶娃一起玩游戲心墅，孩子會(huì)覺得非常開心酿矢。

打卡日期：2019/2/3

90天打卡累計(jì)天數(shù)：3/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前怎燥，早起十點(diǎn)半之前

2瘫筐、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)回溺，并安排到每日的時(shí)間餅圖中博脑。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡3/30

1.早睡早起：22:30睡覺，10:30起床

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):

晚上給寶寶談?wù)撍砩系拈W光點(diǎn)，她非常開心，說完一個(gè)后酝枢，她再接著問，那下一個(gè)呢悍手？其實(shí)孩子雖然小帘睦，但是也還是希望被看到自己的閃光點(diǎn)袍患，優(yōu)勢被看見了她就會(huì)更有信心去和外界接觸，心靈也會(huì)更自由竣付。

寶寶主動(dòng)提出要出去玩诡延，其實(shí)也就是去超市給她買玩具。大人做事情喜歡拖拉古胆，有時(shí)候孩子反而可以提醒我們肆良。

一個(gè)簡單的小小的事情，可以讓孩子非常高興逸绎。有時(shí)候想糊弄孩子惹恃，可是孩子很精明的，她記性比大人好多了棺牧，都記著大人給她的承諾呢巫糙。

每一個(gè)孩子都值得溫柔以待！

#父母教練檢視#

1颊乘、 昨晚在老公的幫助下参淹，成功順利按照預(yù)定時(shí)間睡覺。主要是休息得好乏悄，白天很多事情都按照預(yù)定計(jì)劃完成浙值，情緒很好，心情好的時(shí)候做事情也比較快纲爸。晚上寶寶還是纏著我要陪她玩亥鸠，但這一次我就不進(jìn)入她的圈套啦，玩是可以的识啦，但需要先洗澡。只有先保證重要的睡眠時(shí)間神妹。

睡前娃挑選了四五本繪本颓哮，我告訴她只能讀一本，因?yàn)橐呀?jīng)很晚了鸵荠，沒有時(shí)間冕茅。如果想讀那么多，白天的時(shí)候爸爸媽媽可以給她講蛹找。

打卡日期：2019/2/2

90天打卡累計(jì)天數(shù)：2/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1姨伤、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2庸疾、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1乍楚、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》届慈，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)徒溪，并安排到每日的時(shí)間餅圖中忿偷。

3、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡2/30

1.早睡早起：23:30睡覺臊泌，11:30起床

2. 繪本閱讀：睡前閱讀繪本1本

3.?今日閃光點(diǎn):跟爸爸一起去圖書館鲤桥，自己走路；已經(jīng)快到家了渠概，還是要去接?jì)寢尰丶也璧剩恢雷约合胍氖鞘裁床⒈磉_(dá)出來，要爸爸媽媽陪伴搭積木播揪、讀繪本贮喧；當(dāng)爸爸媽媽陪伴的時(shí)間足夠的時(shí)候，點(diǎn)點(diǎn)根本就沒有想到要看視頻剪芍；其實(shí)寶寶自己也說過塞淹，想出去玩，在家看Ipad是很無聊的罪裹。

#父母教練檢視#

1饱普、 提前安排完成讀書筆記，這樣春節(jié)跟家人一起玩的時(shí)候會(huì)更安心些状共，心里也有更多的空間去安排接下來的事情套耕。

2、? 昨晚比預(yù)定的時(shí)間晚睡了1個(gè)小時(shí)峡继，打年貨回家吃完飯已經(jīng)八點(diǎn)了冯袍，孩子還想玩搭積木和涂色，搭積木太費(fèi)時(shí)間了碾牌，這些弄好洗澡都快11點(diǎn)了康愤，洗澡完了還讀了1本繪本睡覺。然后我再洗漱準(zhǔn)備睡覺舶吗。我覺得應(yīng)該先完成睡覺前的安排征冷，再去做其他的事情，這樣睡覺的時(shí)間才不會(huì)被打饒誓琼。

打卡日期：2019年/2月/1日

90天打卡累計(jì)天數(shù)：1/90

第一階段（2019年2月1日-3月2日）

#宣言（父母的高度是孩子的起點(diǎn)）#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：

1检激、? 作息規(guī)律：（寒假）早睡十點(diǎn)半之前，早起十點(diǎn)半之前

2腹侣、? 親子閱讀：每天閱讀繪本1篇

家長第一個(gè)30天目標(biāo)：

1叔收、每周寫一篇時(shí)間管理讀書筆記

2、閱讀《多元智能新視野》傲隶，總結(jié)自己孩子八達(dá)智能可以做的事項(xiàng)饺律，并安排到每日的時(shí)間餅圖中。

3伦籍、總結(jié)親子課課程內(nèi)容

加油小寶（點(diǎn)點(diǎn)+4）踐行打卡1/30

1.早睡早起：23:00睡覺蓝晒，10:30起床

2. 繪本閱讀：閱讀繪本5本腮出，搭積木，做手工

3.?今日閃光點(diǎn):跟爸爸一起出去玩芝薇，給爸爸帶路胚嘲；知道鍛煉很重要，回家的路上一路跑步回家洛二；知道自己想要的是什么馋劈，要爸爸媽媽陪伴搭積木、做手工晾嘶、讀繪本妓雾；當(dāng)爸爸媽媽陪伴的時(shí)間足夠的時(shí)候，點(diǎn)點(diǎn)根本就沒有想到要看視頻垒迂；其實(shí)寶寶自己也說過械姻，想出去玩，在家看Ipad是很無聊的机断。

#父母教練檢視#

1楷拳、? 平時(shí)要上班陪孩子的時(shí)間很少，主要是老人陪伴吏奸，導(dǎo)致平時(shí)她時(shí)間有很多欢揖，但沒有給她規(guī)劃好，大部分時(shí)間用于看視頻或是浪費(fèi)掉了奋蔚。過年這幾天老公休假她混，老人也提前回家了，老公陪伴的時(shí)間比較多泊碑，也經(jīng)常帶寶寶外出玩坤按。她出去玩的時(shí)候很興奮，連商場里的燈都覺得很漂亮馒过，帶著寶寶一起出行晋涣，她會(huì)告訴你美的地方在哪里。孩子很有活力沉桌，其實(shí)我們真的不能怪她抱著視頻不松手，只是大人沒有提高陪伴的質(zhì)量算吩，多想一想自己能做的是什么留凭，永遠(yuǎn)想一想下一步的行動(dòng)計(jì)劃。

2偎巢、? 昨晚比預(yù)定的時(shí)間晚睡了半個(gè)小時(shí)蔼夜，主要是昨晚回家已經(jīng)八點(diǎn)了，孩子還想玩手工压昼、搭積木和讀繪本求冷，然后洗澡之前她還要上大號瘤运，洗澡完了還讀了好幾本繪本。這些繪本都是她自己選的匠题，所以很想讀拯坟，興致很高，讀了一本又一本韭山。（之前我給她選的郁季，她好像都沒啥興趣）玩得興奮了，晚上她還睡不著钱磅，媽媽告訴她梦裂，睡不著沒關(guān)系，只要躺在床上就行盖淡。有時(shí)候接納孩子的情緒年柠，幫助孩子化解情緒，會(huì)讓一個(gè)孩子的天性表現(xiàn)出來的更多一些褪迟，孩子也更快樂冗恨，跟人接觸的時(shí)候也更自信一些。所以牵咙，我覺得今天晚睡了派近，但我們明晚還是可以10:30睡覺。

3洁桌、? 需要改變的真的有很多渴丸，時(shí)間管理的路上我們和孩子一起，慢慢來另凌，給自己多一些耐心谱轨，也給孩子多一些耐心，我們一起努力吠谢，加油孩子~~