我再一次治愈了焦慮癥

最近發(fā)現(xiàn)自己又開始焦慮了。網(wǎng)絡(luò)上報紙上都在鼓吹斜杠青年叉寂、大家都在玩跨界萍启、連最不引人注目的朋友也爆料自己有兼職,聽著看著這些屏鳍,再對比一下自己勘纯,突然就焦慮了〉霾t;仡^看看經(jīng)歷驳遵,自從畢業(yè)就一直在一個單位工作,從未跳槽山涡,雖然已經(jīng)熬到了中層堤结,但仔細分析一下,還是驚出一身冷汗:人到中年鸭丛,沒有傍身之計竞穷,資源貧乏,行業(yè)前景也不樂觀鳞溉,細想如果真的有一天要走路的話瘾带,能不能有一個能讓自己滿意的未來呢?

10年前熟菲,我也曾經(jīng)焦慮過看政,用了好多年才治愈。那時的我抄罕,無房無車允蚣,生存的壓力大于一切,為了能立足也為了更好的未來呆贿,拼命學(xué)習(xí)嚷兔,學(xué)專業(yè)學(xué)語言學(xué)一切認為需要學(xué)的東西,每天的日子安排的滿滿當當,如果有一段空閑時間沒有看書學(xué)習(xí)就會自我譴責(zé):虛度光陰浪費時間∏吹妫現(xiàn)在看來有幾分強迫癥的意思章母。后來在家人的寬解下逐漸好轉(zhuǎn)母蛛,能夠坦然度過空閑時光了翩剪,也逐漸體會到了放松身心享受閑暇的樂趣,好像恍然大悟一樣:原來生活還可以這樣過彩郊,原來虛度光陰這么愜意前弯!

可是現(xiàn)在又恐慌了,更加讓我不安的是秫逝,我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有動力去學(xué)習(xí)了恕出。雖然隨著年歲的增長自己的閱歷和經(jīng)驗都是十年前所無法比擬的,但現(xiàn)在才開始考慮新的領(lǐng)域還來得及嗎违帆?顯然浙巫,這次的焦慮還伴隨著一些迷茫:

1、我們必須要玩跨界搞兼職嗎刷后?我想應(yīng)該根據(jù)自己的情況來定的畴。首先要搞清楚為什么要跨界,為了跟風(fēng)做時髦人士尝胆,那還是算了丧裁。如果自己確有擅長的領(lǐng)域且工作有余力,不妨大膽去做含衔。如果有自己真心喜歡的事情但還沒有機會去做煎娇,那就要抓緊時間尋找各種機會努力去嘗試。如果本職工作就是最愛又或者是當前生活的重要來源贪染,那還是應(yīng)該以工作為先缓呛,畢竟我們都要生活。

2杭隙、跨界了就能治好焦慮嗎强经?我的答案是恐怕未見得。以我自己為例寺渗,做熟了的工作匿情,還時時因為外界的說法而焦慮,如果踏入新的領(lǐng)域從事新的工作信殊,且不論新的圈子人際關(guān)系等等炬称,單單要把這份跨界的工作做好就夠自己著急上火的,何況新事物新熱點層出不窮涡拘,今天為跨界焦慮明日也許會為資產(chǎn)為身材為什么其他的東西焦慮玲躯,沒有好的心態(tài),焦慮是必然的,這個病只會越來越重跷车。

3棘利、我們該怎么辦?有了好心態(tài)分析的也有道理朽缴,歸根結(jié)底善玫,落實到行動上,我們該怎么做密强?當作沒看見沒聽見茅郎,壓根不知道有跨界這回事嗎?鴕鳥政策肯定不行或渤。這個時代系冗,大家都在奮力奔跑,做一只把腦袋扎在沙子里的鴕鳥會比奔跑危險得多薪鹦,不如努力奔跑尚有可能跑出自己的一片天地掌敬。努力發(fā)展工作之外的愛好和特長,如果沒有池磁,現(xiàn)在就確定一個奔害,把它當作豐富生活的業(yè)余愛好,并且從今天就開始做框仔,任何事情從現(xiàn)在開始都不會晚舀武。3年之后回頭再看,也許會有意想不到的收獲离斩。

我的焦慮癥再一次被我臨時治愈了银舱,但我想,在未來的歲月里跛梗,焦慮可能會像老朋友一樣時時拜訪我寻馏,我也許會一次比一次有耐心地招呼它,也許有一天它留下來不走了核偿,但也許最終有一天它再也不來了诚欠,誰又能知道呢!

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