節(jié)制

昨日看老同事發(fā)圈慨嘆人世艱難,于是問了下驾讲,原來(lái)她母親查出宮頸癌晚期。無(wú)法手術(shù)也無(wú)法化療,只能放療蝎毡。完全理解她的心情與感受厚柳,作為子女內(nèi)心應(yīng)該是惶恐不安的氧枣。因?yàn)樽约阂步?jīng)歷過類似的情形沐兵,能理解其感受,但是面對(duì)這樣的命運(yùn)便监,任何語(yǔ)言的安慰都是蒼白無(wú)力扎谎。只能盡人事聽天命而已。生老病死烧董,人生常態(tài)毁靶,生與老還在人意料之中,病與死落實(shí)到具體個(gè)人身上逊移,就凸顯了命運(yùn)的無(wú)常预吆。

正好昨日聽到說(shuō)我們這代人將來(lái)有可能會(huì)活到100歲,但是現(xiàn)實(shí)卻是不安全的食品胳泉,水拐叉,空氣造成各種疾病發(fā)病率提升,許多人不用百歲扇商,不到花甲之年卻早逝凤瘦。有些是因?yàn)橥饨绛h(huán)境,有些還有些是因?yàn)樽约翰涣嫉纳盍?xí)慣造成的案铺。外界的大環(huán)境我們個(gè)人無(wú)法變更蔬芥,只能從個(gè)人生活習(xí)慣改善。人到中年控汉,正值人生沼澤區(qū)笔诵。上有老下有小,父母身體康健還好姑子,否則壓力也挺大嗤放。生活壓力大,身體狀態(tài)也比年輕時(shí)候差許多壁酬,一些小毛病也不斷出現(xiàn)次酌。如果自己再不加注意,將來(lái)情況會(huì)更加糟糕舆乔。

飛來(lái)橫禍人生無(wú)常我們無(wú)力抵擋岳服,但是可以做好自己應(yīng)當(dāng)做的。針對(duì)自己主要問題是活動(dòng)少 希俩,坐的時(shí)間長(zhǎng)吊宋,飲食偏多,腸胃差颜武。以后要節(jié)制飲食璃搜,多食青菜水果拖吼,少吃葷腥油炸,多飲水这吻,尤其是食不過飽吊档。

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