給你插上一雙心靈成長的翅膀??——《讓你自由高飛的心理密碼》讀后感

我曾被韋志中老師的《生命中的貴人》一書感動得淚流滿面,忍著牙痛讀了幾遍狞尔,并情不自禁地寫出了《你是我最美的遇見》的讀后感腌逢,在那本書里我隨著韋老師的筆觸認識了韋老師的親人、朋友及眾多著名的心理學(xué)教授冬竟,今天,我又情不自禁地一邊在一位渡心教室聽著韋老師講解《讓你自由高飛的心理密碼》一課民逼,一邊反復(fù)閱讀這本書籍泵殴,我已把這本書當(dāng)成我的第一本心理學(xué)教材給學(xué)生通講了一遍,體校的學(xué)生竟很喜歡這本書拼苍,很多學(xué)生自發(fā)地在網(wǎng)上買到這本書笑诅,并視若至寶,后來市教體局心理活動月要求讀一本心理學(xué)書籍,我又推薦學(xué)校買了這本書吆你,發(fā)動全校師生都來讀這本書弦叶,因為我堅信這本書能給未成年人甚至所有人插上一雙心理成長的翅膀,讓我們在人生的道路上少走彎路妇多,并且飛得更高伤哺、走得更遠。

《讓你自由高飛的密碼》一書從人際關(guān)系篇砌梆、情緒管理篇默责、自我認知篇、戀愛與性心理篇咸包、職業(yè)規(guī)劃篇、問題解決篇六大主題詮釋了人生路上的種種問題的種種應(yīng)對辦法杖虾,可以說是知無不言烂瘫、言無不盡,奇适,讓人讀了有醍醐灌頂之感坟比,當(dāng)我再讀時,我忍不住把每一篇寫成了拆書稿嚷往,把它分享到今日頭條里葛账,深受朋友們喜歡。

本書每一章的開頭都有一句名人名言引領(lǐng)皮仁,開宗明義籍琳,如《老師和我》引用了《呂氏春秋.勸學(xué)》中的“疾學(xué)在于尊師”,讓我們一下子知道學(xué)生要尊其師才能信其道贷祈,師生關(guān)系處理不好趋急,必然會影響到自己的學(xué)習(xí)成績∈铺埽“你希望子女怎樣對待你呜达,你就怎樣對待你的父母”,伊索克拉底的這句話深刻底點明了父母和子女的相處之道粟耻。拿破侖的“能控制好情緒的人查近,比能拿下一座城池的將軍跟偉大”這句話被韋老師用來告訴人們?nèi)绾巍皯?yīng)對憤怒”,真是一言千鈞重凹访Α霜威!著名導(dǎo)演馮小剛的“自戀是天性,比自恨站得住腳饭玲。有不自信的絕對沒有不自戀的侥祭,自戀是原罪,沒治”也被韋老師隨手拈來用于對“自戀的我”的警告。

這些名言金句就像一顆顆閃亮的星星一眨一眨的矮冬,讓整本書熠熠生輝谈宛。

文中每一章節(jié)都有一個相關(guān)的故事和案例分析及行動指南,相關(guān)故事都是在學(xué)校司空見慣的胎署,我們讀了后覺得就發(fā)生在身邊吆录,老師的分析會讓我們找到癥結(jié)所在,“行動指南”又給了我們解決問題的鑰匙琼牧,讓人受益匪淺恢筝。如老師讓我們“學(xué)會和父母有效地溝通”;用“合理宣泄法”管理情緒巨坊;用“發(fā)揮長處法”克服自卑撬槽;當(dāng)愛情萌生時,用“冷凍法”允許自己將感情暫時封存起來趾撵,等到條件成熟時再“解凍”……這些行動指南真地就像指南針指引著我們解決生活中各種各樣分擾侄柔,一書在手,讀透學(xué)精占调,我們的心靈真地可以自由高飛了暂题。

作為心理老師,我更喜歡書中的心理小測試究珊,每學(xué)完一節(jié)薪者,隨手拿來一測通過評分說明學(xué)生就能知道自己某一方面的心理狀況,有則改之剿涮,無則加勉言津,真是太實用了。我時常給學(xué)生做的是“測測你的交友能力”“你的性格類型是什么幔虏?”“你與異性的關(guān)系是怎樣的纺念?”“你的情緒穩(wěn)定嗎?”“你是完美主義者嗎想括?”“測測你的自卑感的來源”等陷谱,學(xué)生也樂于接受這樣的測試,測試結(jié)果我一般不予公布瑟蜈,讓學(xué)生知道自己的心理狀況就可以了烟逊,即使有問題,也能通過學(xué)習(xí)這本書的相關(guān)知識從而使自己的心靈健全起來铺根。

閱讀的最大理由是想擺脫平庸宪躯,早一天讀就多一份人生的精彩;遲一天讀就會多一天平庸的困擾,一個愛書的人位迂,他必定不致于缺少一個忠實的朋友访雪、一個良好的老師详瑞、一個可愛的伴侶、一個溫情的安慰者臣缀。倘若你處在青春迷茫中坝橡,請讀一讀《讓你自由高飛的密碼》一書吧,它定能為你插上一雙心靈的翅膀精置,讓你在心靈的空間里自由翱翔计寇,在人生的道路上走得更久遠!更順暢脂倦!更豁達番宁!

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