Dream你的夢想是什么朦乏。你的近期唯一目標(biāo)是什么客年。
1屡谐、年薪24萬@月入2萬
2.2月17日過年之前先賺到5萬
3.火鍋轉(zhuǎn)記1月營業(yè)額5萬
已經(jīng)完成?25334
天氣: 大雪
心情指數(shù):9
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對(duì)今天學(xué)的記得什么筷登?
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰魂爪,低峰)平穩(wěn)
①今天有什么事情先舷,讓我開心, 快樂滓侍,舒暢蒋川,舒心,歡暢撩笆。夷悅捺球。欣忭缸浦。怡悅,得意氮兵,愿意裂逐,歡躍,夷愉泣栈。歡快卜高,喜悅,快活南片,愉快掺涛,歡樂,忻悅疼进,欣喜薪缆,歡喜,痛快伞广,雀躍矮燎,樂意,高興赔癌,興奮诞外!開通思想,啟發(fā)智慧? 灾票?為什么峡谊?
②今天有什么事情讓我,郁悶刊苍,憋屈既们。悲傷。煩悶正什,苦悶啥纸,納悶。傷心婴氮,悲戚斯棒,悲痛。發(fā)愁主经,悲哀荣暮,痛苦,氣憤罩驻,難受穗酥,憤怒,惱恨,難過砾跃, 為什么會(huì)這樣骏啰?
怎么做能讓自己開心?
Interpretive 今天你學(xué)到了啥抽高?重要的領(lǐng)悟是什么判耕?
Decisional 一句話形容今天的工作,明天要繼續(xù)哪些工作?
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今天我有什么事情沒有處理好厨内,為什么祈秕?
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣渺贤?我還有其他的做法嗎雏胃?
今天工作效能,怎么樣【高@低】志鞍?
有哪些可能得原因瞭亮?
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變,下次可能會(huì)有什么效果固棚?
?元認(rèn)知”统翩,即我們審視自身思想的能力,是“對(duì)思維的思考”此洲。它幫助人們從問題中抽離出來厂汗,以一種旁觀者的角度重新審視事件本身,這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解呜师。