導(dǎo)語
早起已經(jīng)很多年，以前早起沒有固定的時(shí)間點(diǎn)驯嘱，有的時(shí)候會四點(diǎn)起來，有的時(shí)候會六點(diǎn)起來喳坠，雖然都在“早起”鞠评，但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開始壕鹉，自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子剃幌，經(jīng)過一系列實(shí)踐和調(diào)整，最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00晾浴。
我發(fā)起的早起圈子负乡，注重的是早起之后做什么，也就是說脊凰，每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)敬鬓。
根據(jù)自己的早起點(diǎn)，制訂適合自己的早起計(jì)劃笙各。
因此2022年，我希望础芍，我可以幫助52位朋友杈抢，熱愛早起，以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀仑性。
2022年惶楼，我們在“早起”的歲月里，遇見更好的自己。
今天早起計(jì)劃完成情況
1歼捐、早睡早起時(shí)間點(diǎn)：
【早起時(shí)間點(diǎn)】04：00何陆。及時(shí)率：0%。
（備注：5分鐘之內(nèi)豹储，歸為及時(shí)率100%贷盲；超過半個(gè)小時(shí)，及時(shí)率為0剥扣。）
【早睡時(shí)間點(diǎn)】22：00巩剖。及時(shí)率：0%。
（備注：在21:50分之前休息的钠怯，及時(shí)率為100%佳魔，22:00休息的，為50%晦炊，超過22:10之后鞠鲜，為0）
2、早起時(shí)間段：04:00－07：00-07：30達(dá)標(biāo)率:0%断国。（標(biāo)準(zhǔn)是：早上學(xué)習(xí)計(jì)劃完成+在家吃完早飯并收拾完贤姆。）
（分析：未完成的部分，早餐未及時(shí)吃并思。）
3庐氮、早起計(jì)劃：
①少年文案社的課程學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃：學(xué)習(xí)60分鐘宋彼，并完成筆記弄砍。
學(xué)習(xí)情況：以完成50%，未完成筆記输涕。
②練字60分鐘或者練一頁音婶；
學(xué)習(xí)計(jì)劃：練習(xí)60分鐘，豎折練習(xí)第5天莱坎。
學(xué)習(xí)情況：已完成100%衣式。
③閱讀一本書或者閱讀60分鐘。
學(xué)習(xí)計(jì)劃：閱讀《愛的五種能力》
學(xué)習(xí)情況：已完成100%
4檐什、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤碴卧。
未及時(shí)在早上8:30之前完成復(fù)盤。
今日早起計(jì)劃分析與改善
分析：
明日早睡早起計(jì)劃
1乃正、早睡早起時(shí)間點(diǎn)：
早起點(diǎn)：04：00住册。早睡點(diǎn)：22：00。
2瓮具、早起時(shí)間段：04:00－07：00-07:30荧飞。
3凡人、早起計(jì)劃：
01.03
①北師大科學(xué)提高學(xué)習(xí)力學(xué)習(xí)120分鐘。
②練字60分鐘或者練一頁叹阔；
③閱讀一本書或閱讀60分鐘挠轴。
4、當(dāng)日早起的復(fù)盤記錄耳幢。
附加：今日好故事——問題不是你做了多久
【好故事】
《問題不是你做了多久》
愷撒領(lǐng)軍出征岸晦，每每獲勝必以酒肉金銀犒賞三軍。隨行的親兵仗著酒膽帅掘，問愷撒：
“這些年來委煤，我跟著您征戰(zhàn)沙場，出生入死修档，歷經(jīng)戰(zhàn)役無數(shù)碧绞。同期入伍的兄弟，做官的做官吱窝，做將的做將讥邻，為什么直到現(xiàn)在我還是小兵一個(gè)呢？”
愷撒指著身邊一頭驢院峡，說：
“這些年來兴使，這頭驢也跟著我征戰(zhàn)沙場，出生入死照激，歷經(jīng)戰(zhàn)役無數(shù)发魄。為什么直到現(xiàn)在它還是一頭驢呢？”
好多人都通常會問同樣的問題俩垃，為什么近幾年忙來忙去總感覺自己還在原地踏步励幼？為什么那些原來并不出色的家伙卻能春風(fēng)得意？還要多久我才能揚(yáng)眉吐氣呢口柳？
凱撒在兩千多年前就給出了答案——問題不是你做了多久苹粟，而是你有沒有在進(jìn)步。
【我的收獲】
今天是一個(gè)靠學(xué)習(xí)力決定高低的信息經(jīng)濟(jì)時(shí)代跃闹，每一個(gè)人都有機(jī)會可以勝出嵌削。
現(xiàn)在的社會，要想永立于不敗之地望艺，就必須擁有自己的核心競爭力苛秕，要想擁有超強(qiáng)的核心競爭力，就必須擁有超強(qiáng)的學(xué)習(xí)力找默。
Ps.
大家好想帅，
我是雨的眷戀龍，
2021年啡莉，為了每一天都有新的收獲港准，開啟了樂早起成長圈子，結(jié)識有緣的你咧欣，與你一起記錄點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長浅缸。
【今日用另一組數(shù)字記錄紀(jì)念父親：64（65）－73（。）-? 66 - 186（27）】
