時(shí)間:2018年10月19日
地點(diǎn):深圳(線下)喊式,南京(線上)
主持:B6-冬冬
參與人員:B2-曉瑩,B14-瓊羽严沥,B11-子墨,B10-康中姜,極致踐行-sherry消玄,曉靜(旁聽)
讀書會流程:自我介紹,書目分享丢胚,提問交流翩瓜,復(fù)盤留影
三個(gè)收獲:
1. 之前沒有接觸過心理學(xué)方面的書,子墨和瓊羽都分享了《一念之轉(zhuǎn)》携龟,子墨老師深入淺出的分享了如何根據(jù)六個(gè)問題做轉(zhuǎn)念作業(yè)單兔跌,如何利用四句話反躬自問,反向思考峡蟋。感觸最深的是:造成我們痛苦的坟桅,并非問題本身华望,而是我們對問題的想法。而瓊羽則從轉(zhuǎn)念的理論根源“情緒abc”的角度更加直觀的闡述了那四句話仅乓,并結(jié)合兒子不肯去幼兒園的親身經(jīng)歷讓我這個(gè)門外漢也聽明白了赖舟。
2.曉瑩姐分享的《我們內(nèi)心的沖突》,讓我了解了神經(jīng)癥患者的三個(gè)基本沖突夸楣,即服從性宾抓、攻擊性和隔離性。也知道了原來神經(jīng)癥患者的想法經(jīng)常是180度對立的豫喧。sherry分享的《躍遷》非常有條理性石洗,躍遷的核心觀念是認(rèn)識上的躍遷和能力的躍遷,三個(gè)中心點(diǎn)分別為:做任何事之前要觀察紧显,選擇比努力更重要讲衫,要用巧勁;知識晶體孵班,不看信息看知識焦人,構(gòu)成自己的晶體;最后是做一個(gè)終身的提問者重父。
3.冬冬分享了spancer的《寫作是最好的投資》花椭,從四個(gè)方面給了我們非常好的建議:讓人一見傾心的標(biāo)題可以引發(fā)好奇自帶流量;注意結(jié)構(gòu)房午,講故事設(shè)置懸念代入感方向鋪墊矿辽;如何提高技巧提升文章;如何修改文章郭厌。
兩個(gè)感想:
1.大家都非常厲害袋倔,讓我學(xué)到了很多。正如小六老師說的折柠,不是因?yàn)閰柡Σ砰_始宾娜,而是因?yàn)殚_始才厲害。以后我要多參加這類活動(dòng)扇售,勇于分享前塔,相信收獲會更多。
2.自己分享的《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才會說》承冰,要在實(shí)踐中把書上的知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱慕?jīng)驗(yàn)华弓,學(xué)以致用讓生活更加美好。
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