2022年第73篇
學習 · 成長：（讀書回右、寫作稀颁、英語 + 三個百天：視頻剪輯、好聲音楣黍、國畫）
1匾灶，寫作：73/300；
2租漂，讀書：《人生只有一件事》阶女；
3颊糜，練聲：38/200；
4秃踩，英語：至L20衬鱼，每天1課時2個小節(jié)。
5憔杨，國畫：無鸟赫。
6，學習視頻剪輯與制作：無消别。
體驗 · 突破：
1抛蚤，醫(yī)院去掉了額頭的脂肪瘤，一大突破寻狂。
休閑 · 放松：
1岁经，周末陪小朋友一起看電影；哆啦A夢之月球大冒險
家庭 · 生活：（父母每月 + 親密關系溝通 + 親子大項）
1蛇券，親人：微信群聊天缀壤。
2，親密關系：暖氣停了纠亚，提出要兩床被子塘慕，很舒服。
3蒂胞，親子：放手图呢，讓爸爸陪孩子
工作 · 事業(yè)：（BIM + 一注 + 公路）
1，工作：聯(lián)系拍攝后期事宜啤誊，準備消防驗收資料岳瞭；
2拥娄，大設計：正草1份蚊锹；正圖20份，至17/20稚瘾；正草17份牡昆，至4/17；接納不完美摊欠，注意圖面規(guī)整度丢烘；
晚上的時間留給孩子，自己需要時間就早起些椒。
人際 · 社群：（同頻的人 + 老朋友 ）
1播瞳，參與3次線下活動：無
2，朋友：真真免糕、小謝赢乓、小徐聊天忧侧；看望小徐和寶寶；加了小謝對象微信牌芋，討論備考
3蚓炬，結(jié)識12位同頻新朋友：無
財務 · 理財：（副業(yè) + 理財學習 + 開源）
1，副業(yè)：開始備課躺屁，準備了習題專題肯夏；
2，理財：堅持定投犀暑。
3驯击，學習輕資產(chǎn)創(chuàng)業(yè)：鼓動真真學習。
健康 · 身體：（早起 + 運動 + 美好身體 + 心理）
1母怜，早起：馬上要1000天啦余耽，最近起的晚，有些心虛
2苹熏，運動：多樣化碟贾，至少10min起：不好，要調(diào)整轨域。
? ? ① 跑步：2次袱耽，共5km，年累計31.32km干发；
? ? ② 跳繩：無
? ? ③ 瑜伽：早起瑜伽拉伸：無朱巨。辦公室微運動
? ? ④ 冥想：無
3，心理：
4枉长，美好身體：1.1日啟始體重53.3冀续，1.9日53.3；1.16日53.3必峰；1.23日52.8洪唐；2.14日54.1kg；2.26日54.8kg吼蚁；3.26日53.6kg凭需；
自我實現(xiàn)：（培訓）
1，管理：二級備課開始肝匆；
2粒蜈，添加教務人員12個：無
3，破局旗国。無
