【149】晨間思復(fù)盤——一周收獲06

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今天晨間思復(fù)盤呼渣,面對(duì)成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的旅程6天,細(xì)數(shù)收獲晌区。

1摩骨、自從參加了晨間思成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng),我就從天黑寫作團(tuán)“發(fā)紅包專業(yè)戶”朗若,且搖身變成“天黑”每天一天不落且最早交作業(yè)的同學(xué)之一恼五。這是晨間思成長(zhǎng)營(yíng)帶來的“嚴(yán)重副作用”。哈哈哭懈,每天都早早完成作業(yè)灾馒,告別以往像一座大山壓在身上一天的任務(wù)感。

2遣总、晨間思第六天睬罗,我和寶貝在美麗的杭州。清晨5點(diǎn)旭斥,孩子睡得很香傅物,四周黑黑的,窗外早起的人兒己經(jīng)給城市帶來各種生機(jī)琉预。我窩在沙發(fā)里,任思緒流淌蒿褂,非常喜歡圆米,乃至于很享受這種清空大腦的時(shí)光。下周可以嘗試站或走的方式啄栓。

3娄帖、隱約發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在已經(jīng)能夠跳出事外來看事情,可以客觀看到一件事情的方方面面昙楚,而不再總糾結(jié)于事情的本身近速,元認(rèn)知能力在明顯提高。慢慢體會(huì)“道”“術(shù)”“器”“用”——愿景堪旧、方法削葱、工具、行動(dòng)的有機(jī)結(jié)合淳梦。

4析砸、細(xì)細(xì)體會(huì)自己清空過后大腦清新,身體清明輕盈爆袍,不再心有千千結(jié)千絲萬繞糾纏首繁、焦慮作郭。喜歡這種全局觀和零態(tài)清爽。

5弦疮、雖然晨間思訓(xùn)練營(yíng)剛剛六天夹攒,但是收獲方方面面都有體驗(yàn),所以今天記得趕緊第二期預(yù)報(bào)名胁塞,卡位很重要咏尝,名額只有20個(gè)。相信28天下來闲先,一定還有更多驚喜状土!有些好是自己能體會(huì)但言語(yǔ)說不出來的。如笑來老師說過伺糠,花錢就是占便宜蒙谓。

6、語(yǔ)音寫作練習(xí)沒多久训桶,效率很高累驮,內(nèi)容還是略顯啰嗦。假以時(shí)日舵揭,相信自己無論是從邏輯思維還是語(yǔ)言表達(dá)谤专,都會(huì)有質(zhì)的飛躍。

7午绳、萬事最怕認(rèn)真二字置侍,每天練習(xí),重要的還有每天練習(xí)之后的反思拦焚。人人都知道反思檢視的重要性蜡坊,只是做的人并不太多。感恩樹豐老師把復(fù)盤作為一項(xiàng)硬性作業(yè)交給大家去做赎败。這種復(fù)盤反思中的感悟和收獲秕衙,與晨間思的角度又不一樣。

不光是晨間思需要復(fù)盤据忘,其實(shí)我們的每一個(gè)番茄鐘、每一個(gè)的行動(dòng)搞糕、每一天勇吊,都需要復(fù)盤,檢視自己:哪里做的好寞宫,哪里做的不好萧福,哪里需要提高!

好棒辈赋!那么鲫忍,繼續(xù)愉快前行膏燕。

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