度日如年的這幾天終于過去罚勾,首季已經(jīng)收官,具體數(shù)據(jù)明天才能出來吭狡,完成也好尖殃,不完成也罷,自己盡了最大努力划煮,無怨無悔送丰。
今天是周六,是做周復(fù)盤的日子般此,照例進行本周盤點蚪战。
為了首季完美收官,自己把大部分的時間和精力都放在了工作上铐懊,自我提升方面做得較差邀桑。每天雖然堅持早起打卡,但只學(xué)習(xí)了語昕老師和周周老師的泛學(xué)課程科乎,其他方面的學(xué)習(xí)沒有進行壁畸。
運動健身堅持5天,漏掉2天茅茂。減重沒有達到預(yù)期目標捏萍,與上周持平。下周目標堅持七天空闲,不停歇令杈。
臨近月末,對財務(wù)支出進行統(tǒng)計和梳理碴倾,賬實不符逗噩。支出記錄總是遺漏掉丽,無法全面統(tǒng)計和評估,下月改成半月對賬异雁。
情緒管理方面捶障,壓力較大,焦慮情緒蔓延纲刀,致使做事效率不高项炼,拖延∈景恚總結(jié)反思锭部,發(fā)現(xiàn)工作積壓往往更容易造成拖延。適當?shù)臅r候耻台,學(xué)會放空自己空免,調(diào)整自己的身心,重新?lián)P帆起航盆耽。
下周開始重新梳理自己的工作和生活蹋砚,做好時間管理,堅持運動健身摄杂,制定二季度的工作目標和四月份的自我提升計劃坝咐,努力雕琢自己,讓自己成為自己想要的樣子析恢。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 20180331復(fù)盤第146天