這幾天在家算是猛猛休息了幾天钓瞭，有些堅(jiān)持落下了，還要繼續(xù)加油淫奔！其實(shí)有時(shí)候安逸的生活并不一定是錯(cuò)的山涡，也并不一定是沒(méi)有上進(jìn)心的，只不過(guò)看你追求的是什么？自己有時(shí)候會(huì)喜歡一個(gè)人呆著鸭丛，跑步亦是如此竞穷，那種放空自己的感覺(jué)，比冥想更為踏實(shí)（因?yàn)槲疫@鬧騰的性格很難進(jìn)入冥想的狀態(tài)）鳞溉，隨從心理才是放縱自己的開(kāi)始瘾带，多和自律的人在一起，才能學(xué)會(huì)掌控自己的人生熟菲，推薦一本心理學(xué)書(shū)籍《烏合之眾》看政！
昨晚：11：30入睡 跑步五公里
早起：5:40起床? 6:00開(kāi)始跑步五公里 完成時(shí)間6:40
昨天早上：荔枝讀文章一篇? 步行2萬(wàn)7千步左右
最近想要換個(gè)新的崗位，挑戰(zhàn)一下自己抄罕，在不斷努力完善自己允蚣，充實(shí)自己，保持一個(gè)健康的身體呆贿，完成每天的小目標(biāo)嚷兔。
早安 世界！
