不少人談戀愛時肯定都有過這樣的感受：開始覺得這個人挺好悍赢，可一相處起來疆前，就總覺得“這個人怎么能這樣”认境，在一起時間越久，越是看啥都不爽這其實(shí)是一個挺常見的現(xiàn)象课竣。蘋果都是一面青一面紅嘉赎，人也一樣置媳，有好的一面，有壞的一面公条，有讓你心動的一面拇囊，有讓你不滿的一面。今天我們就來談一談怎么處理相處中對另一半感覺到不滿的情況靶橱。一般來講寥袭，在雙方相處的時候，雖然對方令你不滿的原因多種多樣抓韩，但是我們大體歸類纠永，以下三個是比較常見的：? ?

1. 壞的生活習(xí)慣包括衛(wèi)生（屋內(nèi)亂得不行、生活狀態(tài)很差谒拴，總是晝伏夜出晚睡）尝江、自我照顧方法等，是大家對戀人不滿時非常常見的2. 壞的原生習(xí)慣比如處理問題方式不合英上，總和稀泥炭序，在Ta父母面前從來不替我說話，太不獨(dú)立苍日，像個媽寶惭聂，沒有上進(jìn)心等等問題；

3. 壞的相處習(xí)慣指的是在兩個人的相處問題相恃，比如一個人總是自我為中心辜纲、想一出是一出，往往會讓伴侶感覺很麻煩拦耐。

這三點(diǎn)耕腾，往往是我們對伴侶不滿、抱怨最多的地方杀糯，也是我們非常想去改變的地方扫俺。我猜大家也都想知道：我該怎么去改變Ta，怎么處理這個問題固翰？

解決不爽的幾種常見形式

見處理對伴侶不滿的方法狼纬，有兩類。第一類是“我要去解決問題”骂际；第二類是“我們是不是不合適”疗琉。

一類，怎么解決問題呢歉铝？你大概可以這樣考慮：

. 我該怎么辦我該做些什么能夠改變Ta没炒，怎么幫Ta改這個毛病，怎么讓Ta別再這么自我中心，怎么讓Ta心里有我送火，怎么讓Ta能有點(diǎn)上進(jìn)心？這是第一步考慮的先匪；2. 我該怎么忍种吸？變不了對方，不然我就改變自己呀非？是不是別人都能處理好坚俗，是不是我太敏感了？這是第二種考慮岸裙；

3. 我該怎么求助猖败？呀，沒轍了降允，改變不了Ta恩闻，改變自己我也覺得很難受，是不是我可以找朋友剧董、找Ta媽媽求助幢尚？還是聽聽專家怎么說我怎么能夠解決？

這三點(diǎn)考慮完翅楼，還解決不了尉剩，那我們就會開始懷疑了：這段感情是不是不合適？

考慮合不合適的時候毅臊，我們可能也有三個問題：

1. 是不是我找的人不對理茎？下回我再找個好的？2. 考慮這個我把這個人甩了的話管嬉，我下次再找一個皂林，我真的能找到比它好的嗎3. 是不是我有什么問題？

問題糾結(jié)在一起宠蚂，所以式撼，我到底該怎么辦？

你所做的真的能讓你得到你想要的嗎求厕？

面羅列了這么多問題著隆，并非談?wù)搩?yōu)劣對錯，而是希望大家跟我思考：

上面所說的這些呀癣，真能讓你得到想要的嗎美浦？如果你真的改變他了，你真的就能得到你想要的嗎如果你找到一個神奇的方法讓Ta改變了项栏，或者讓自己能忍10年浦辨、20年，或者干脆分手了沼沈，這就能讓你得到你想要的嗎流酬？

從我的工作經(jīng)驗(yàn)上來講币厕，我覺得有的是你能得到的，有的你不一定能得到芽腾。

要回答這個問題旦装，我們首先要明白另外一個問題：在不滿背后，你到底想要的是什么摊滔？在不滿背后所需要的東西阴绢，往往跟表太一樣。舉個簡單的例子艰躺，男朋友晚上老打游戲呻袭，但我想睡覺了，明天要上班腺兴，我太生氣了左电，我必須得讓他改。

實(shí)含长，我想很可能這女孩不一定真想組織男朋友打游戲券腔，如果你給她足夠時間，去耐心地聆聽拘泞，她可能會告訴你：“我其實(shí)就覺得他老這樣纷纫，讓我覺得在他心里我一點(diǎn)也不重要，他就從來沒有為我考慮過陪腌，我明天有這么重要的工作辱魁，我每天都睡不夠，你看我的眼圈都快黑了诗鸭，我都快變成黃臉婆了染簇，他難道一點(diǎn)都不在乎，兩個人在一起相處他就這么對我不上心嗎强岸？”

可能很多時候我們在不滿對方的一些具體行為锻弓，比如不刷牙不洗澡，但其實(shí)行為是一方面蝌箍，更多的是行為背后的需求沒有滿足青灼。

進(jìn)一步舉例，比方他經(jīng)常玩游戲妓盲，你可能擔(dān)心自己沒有被更多關(guān)注到杂拨；男朋友總跟別的女孩談笑，你可能擔(dān)心他不能給你足夠的安全感悯衬；再比方說男朋友總跟你吹噓弹沽、總說你不行，你不是真的想證明自己行，你心里只是想讓自己感受到更多的包容和被愛策橘。

我們所要的東西炸渡，其實(shí)在這不滿背后，都有一些心理的訴求役纹。

當(dāng)你順著這個思路捋一下偶摔，會發(fā)現(xiàn)很多時候你得到的結(jié)果和你希望得到的結(jié)果是完全不同的，比方說對方一玩手機(jī)促脉，你就說他，你怎么老玩手機(jī)不上進(jìn)策州，怎么老這樣呢瘸味，你看人家誰誰都在干什么。

你期待的是他能夠更多地關(guān)注你够挂，而不是沉浸在手機(jī)里旁仿，你這么跟他吵，結(jié)果他越來越煩你孽糖，天天躲著你枯冈，在廁所里玩手機(jī)了，你不還是沒得到更多關(guān)注嗎办悟？不妨試試看這樣

談這個話題尘奏，其實(shí)我就想告訴大家一件事情：很多時候你們感受到的不滿，一定有非常實(shí)際的原因病蛉，一定是有真實(shí)發(fā)生的炫加。只是，在處理這份不滿之前铺然，無論準(zhǔn)備分手俗孝，還是準(zhǔn)備修理他，我們首先都要想想：

在不滿的背后魄健，我到底想得到的是什么赋铝？通過改變這問題，讓我心里得到的不一樣的感受是什么沽瘦？. 當(dāng)你渴望被更多的信任革骨、被更多的支持、更多的愛和包容......不妨想想其垄，在你們相處的其他美好時期苛蒲，是怎么得到這些的？總有其他方法可以得到信任绿满、支持和包容的吧3. 所有讓你得到這些東西的嘗試臂外，結(jié)果怎么樣？如果結(jié)果不好，那是什么在阻礙著漏健？是他性格的問題嚎货？還是你性格的問題？還是其他什么因素蔫浆？

在這過程中殖属，指責(zé)其實(shí)是特別沒有建設(shè)性的，指責(zé)只能提出問題瓦盛，而且是非常表面的問題洗显，并不能讓兩個人一起看清遇到的困難。

我經(jīng)常說原环，談戀愛又不是找一個人陪你挠唆，你出門坐公交一堆人陪你，不過癮的話嘱吗，你可以買一趟去新疆的臥鋪票玄组，一堆人陪你待好幾天不說話，但這肯定不是你想要的谒麦。再舉個栗子俄讹，比方我覺得男朋友很少跟我說話，我們談戀愛還沒有半年绕德，過得跟老夫老妻一樣患膛，回家兩個各玩各的，也不跟我說話回家迁匠，我想出去他就嫌累剩瓶。OK，這是你對他的不滿城丧，那你想要得到的是什么延曙？我猜這姑娘肯定想要的是一些愛、包容和理解亡哄，那除了讓他更多陪你枝缔，跟你說說話，你還能怎么得到這些東西蚊惯？你想跟他有更多情感交流愿卸，光說話肯定也不夠，你可能嘗試一起看電影截型，然后討論趴荸，一起參加興趣小組，甚至每天問他今天過得怎么樣宦焦。

然后再看看結(jié)果发钝，如果結(jié)果不好的話顿涣，是什么導(dǎo)致的呢？女孩就可能會想到酝豪，我男朋友好像理解不了我說的話涛碑，而且我總覺得我表達(dá)不清楚，一表達(dá)就特別的生氣孵淘，生氣的時候我就不想好好說話蒲障。我也想好好說，但我卻忍不住生氣瘫证，一生氣我就想跟他喊揉阎。以上例子，我們看到兩個問題背捌，一個是他的理解能力余黎，一個是你的脾氣。那面對這倆問題载萌，要怎么應(yīng)對呢？用這種思路順下來巡扇，你自然能夠得到一個新的理解扭仁，逐漸發(fā)現(xiàn)自己到底為什么不滿，應(yīng)對不滿的方式是否真能達(dá)到目標(biāo)厅翔。

但坦白說乖坠，這個思考過程，其實(shí)挺困難的刀闷。一方面呢熊泵，你想的時候很困難，因?yàn)槿丝辞遄约浩鋵?shí)是有難度的甸昏，有時候我們都有些盲點(diǎn)顽分；另一部分困難在于你可能會得到的結(jié)果。題施蜜？只能說卒蘸，這些思考能更有效地幫你理解問題，讓你得到真正想要的東西——但你能不能得到就不一定了翻默。你可能會得到以下幾個結(jié)果：

1.? 你可能會發(fā)現(xiàn)缸沃，你們之間的差異是另一半需要成長，可能他就是一個媽寶修械，就是沒有上進(jìn)心趾牧，就是不能承擔(dān)一些東西，這就是他暫時做不到的肯污，那怎么辦翘单？

. 第二個可能吨枉，你發(fā)現(xiàn)自己也需要成長，比如你實(shí)在不知道該怎樣獲得伴侶的接納和認(rèn)可县恕，是不是自己的心理訴求有些局限性东羹？

任何關(guān)系其實(shí)都是50%對50%，你們可以通過溝通技巧忠烛，談一談属提，彼此發(fā)現(xiàn)問題，繼續(xù)成長美尸，畢竟婚姻是一個關(guān)于成長的事情冤议，我們都是在婚姻、生活中不斷完善自己师坎，不斷發(fā)展自己恕酸。當(dāng)然也有另一種情況，你會發(fā)現(xiàn)你們確實(shí)不合適胯陋，有很多事情無法忍受蕊温，或者雙方在某一點(diǎn)上真的無法妥協(xié)......這又該怎么辦？別著急遏乔，也有辦法义矛。

1. 第一，我覺得你需要建立足夠的邊界盟萨，你去成長你的問題凉翻，我去成長我的問題。自己看到自己的問題是一方面捻激，更多的是要把對方的問題推回去制轰，比方我明白你特別想依賴我，但我確實(shí)只能做到這些胞谭，我不明白為啥要這么多依賴垃杖。我覺得這可能是你需要面對的問題，我也不知道該怎么辦韭赘，你得自己去嘗試去解決缩滨。

這邊界一方面是對內(nèi)的，另一方面對外的泉瞻，要告訴這些是你的問題脉漏，我的問題我自己處理，你的問題我真的沒辦法袖牙。

立邊界以后是不是就完了侧巨？也不是。 接下來最主要的一點(diǎn)鞭达，是要給自己足夠的時間和空間去成長司忱，怎么解決呢皇忿？你尋求專業(yè)幫助也好，自我分析也好坦仍，自我探索也好鳍烁，或者找朋友多聊一聊也好，方法有很多繁扎，但注意這需要時間幔荒。需要時間去練習(xí)，去體會梳玫，去不斷地嘗試爹梁。意識上理解是一方面，情感上真體驗(yàn)到那是另外一回事提澎。

3. 一定不要讓自己太局限了姚垃。好多人覺得婚姻、戀愛有任何問題都得我負(fù)責(zé)解決盼忌，這真不一定积糯。任何關(guān)系都是50%對50%的責(zé)任，你只能負(fù)責(zé)你的50%谦纱，剩下的總不一定完美絮宁，我們只能接受不完美的狀態(tài)，說再見服协，很遺憾，但有時候生活就是這樣啦粹。

其實(shí)就想告訴大家一點(diǎn)偿荷，問題并不一定都有解決方法，并不一定問題都能被改變唠椭。

很多時候我們雖在不斷嘗試跳纳，但你收獲的可能只是痛苦和沮喪，時間一長就挺不住了贪嫂，這是一個很麻煩的事情寺庄。所以我特別建議大家在解決感情問題的時候，要將自己的能量集中在構(gòu)建自己的生活上力崇。關(guān)注自己的需求

戀愛婚姻都是生活的一個部分斗塘，生活是關(guān)