2021年8月20日開始重新回到練習太極的隊伍 是每天晨練的小分隊 只有不到10個人
總是會經(jīng)歷有的人來 有的人離開 最后能練到最久的 應該是SMei 希望也有我
昨天突然體會到“整勁” 行樁后加上的“趕鴨上架” 額頭有了熱感
直接桃花臉上了頭 莫不是快了 哈哈
從上海回來腿酸得煎熬 那就煎熬著練習 仍然繼續(xù)
前些日子突然活步云手著有了主宰于腰的體悟
然后是昨日的整勁
心里知道這才開始體會到練習的樂趣 也知道為什么要這樣練習
姜棗湯昨天恰喝到第二天 每日200克姜與棗
湯在通 身體在通
今天練習有點累 沒太找到昨天的感受
午飯后還有點腹瀉
記錄下來