眾人安逸時(shí)你憂患近忙，天下驚緊時(shí)你樂觀，這既是人生觀也是投資觀
看書嘱兼，思考国葬，充電正當(dāng)時(shí)
? ? 這是這一周以及下周要給自己的標(biāo)準(zhǔn)，這幾天面對新年有松懈也有面對疫情的恐懼芹壕，我想這也是人生不同尋常的體驗(yàn)汇四。這幾天一直在跟自己心里做斗爭，但今天跳了半小時(shí)操讓自己滿身汗水看到這句自愈話的時(shí)候讓自己舒坦很多踢涌，唯有活明白了才有動(dòng)力通孽。總結(jié)一下這周踐行情況：
1睁壁、早睡早起：每天都做到背苦，回家沒有事情做，睡眠質(zhì)量特好潘明，睡覺時(shí)間也多了糠惫。
2、運(yùn)動(dòng)：這周跑步三次都是和家人一起跑步钉疫，配速慢公里數(shù)少，所以目標(biāo)未完成巢价，最后這兩天只有在家做運(yùn)動(dòng)牲阁，今天找到一個(gè)體操一次半小時(shí)挺棒固阁。下周每天兩次走起。
3城菊、閱讀：回來時(shí)間多了备燃，人有點(diǎn)懶惰，每天應(yīng)該有大量時(shí)間去閱讀的凌唬，但每天平均只花了一個(gè)小時(shí)的閱讀并齐，因此閱讀量需要趕上。下周制定目標(biāo)：每天三小時(shí)的閱讀客税，當(dāng)大家都在關(guān)注疫情時(shí)况褪，就不必投入太多精力去做了，因?yàn)榇蠹叶荚趲湍汩喿x更耻。
4测垛、能量分享：這周自薦成為能量帶頭兒，也要積極相應(yīng)帶頭人的作用秧均，所以下周每天至少一篇的能量分享食侮。
? ? 感恩自己，能夠不斷反思自己目胡，調(diào)整情緒锯七，在這里與大家在一起。再從心出發(fā)誉己。眾人安逸時(shí)你憂患眉尸，天下驚緊時(shí)你樂觀，這既是人生觀也是投資觀
看書巫延，思考效五，充電正當(dāng)時(shí)
